• Храна
    • Колона
      • Предястия
      • Закуска
      • Обяд
      • Вечеря
      • Странични ястия
      • Десерт
      • Снизходително
      • Ръководства с инструкции
    • Колона
      • Напитки
      • Закуски
      • Тип диета
      • Сезонно
      • Методи за готвене
      • Амбициозни любими на кухнята
      • Индекс на рецептите
    • Всички храни
  • Пазарувайте
  • Ръководства за празнични подаръци
  • Вечеря

24 здравословни вечери, опаковани със зеленчуци, които да правите през седмицата

24 вкусни, здравословни вегетариански вечери, които да направите през седмицата! Тези рецепти съдържат много протеини и са идеални за приготвяне на храна или семейни вечери.

здравословни


Неделя е и съм готова да започна седмицата с всички зеленчуци. Една от любимите ми части от разработването на рецепти е да сънувам колко цветни зеленчуци мога да опаковам в ястие. Вече знаете, обичам ми тиквички в кюфтета и кори за пица, а тези 24 вкусни вечери не пестят зеленчуци или вкус.

Винаги са ни учили, че колкото повече цветове са на вашата чиния, толкова по-добре, но разбира се това понякога може да бъде трудно. Ето защо се фокусирам върху приготвянето на вечери за вас, които са лесни, достъпни и правят храненето на зеленчуци забавно и интересно. Те са чудесен начин да добавите текстура и вкус към ястие, плюс много фибри, за да се чувствате подхранени и доволни. Включих комбинация от опции за месо и растителна основа, които лесно се персонализират с любимите ви протеини, така че смесете и съчетайте тези вечери през седмицата!

Пригответе за себе си цялата тази вегетарианска доброта или я споделете с цялото семейство. Тези рецепти са идеалният начин да се промъкнете в зеленчуци за децата. Искам да кажа, че тази рецепта е основно Mac и сирене, които ще им харесат. Ако направите някоя от тези рецепти, не забравяйте да оставите коментар и да ме уведомите как ви е харесал! Споделете снимка в Instagram с хаштаг #ambitiouskitchen или я пуснете в нашата група във Facebook. Наслаждавай се, xoxo!