HuffPost вече е част от семейството на Oath. Поради законодателството на ЕС за защита на данните - ние (Oath), нашите доставчици и нашите партньори се нуждаем от вашето съгласие, за да зададем бисквитки на вашето устройство и да събираме данни за това как използвате продуктите и услугите на Oath. Oath използва данните, за да разбере по-добре вашите интереси, да предостави подходящи преживявания и персонализирани реклами за продуктите на Oath (а в някои случаи и за партньорски продукти). Научете повече за използването на нашите данни и вашите избори тук.

искате

Според Националната фондация за осведоменост за целиакия, над 3 милиона американци са алергични към глутен. Това може да направи някои ястия, особено тези, споделени с други, които не са на диета без глутен, да изглеждат невероятно разочароващи. Изглежда, че спазването на тази диета никога не е по-стресиращо от времето на десерта. Повечето бисквитки, сладкиши и други печени продукти включват брашно под някаква форма, но има цял свят от други десерти, които или не съдържат глутен за начало, или могат лесно да бъдат адаптирани да заместват бадемовото брашно или други безглутенови съставки . Помислете за мусове, безе, печени плодове, сладоледи, сорбета и т.н. - дори вашите приятели, които включват глутен в диетите си, ще се редят за секунди.

В нашите пътувания, за да намерим най-вкусните безглутенови десертни рецепти, открихме, че все повече блогъри включват раздел без глутен в своите индекси на рецепти. Въпреки че всички знаете, че тук не сме почитатели на модните диети (сериозно, има доказателства, че изцяло без глутен, ако не сте непоносими към него, всъщност може да бъде лошо за вас), ние също искаме да сме сигурни, че всички наоколо масата получава нещо вкусно, сладко и удовлетворяващо в края на храненето.

Имате ли любим десерт без глутен? Разкажете ни за това в коментарите!

Искате ли да прочетете повече от HuffPost Taste? Следвайте ни в Twitter, Facebook, Pinterest и Tumblr.