Идеи за рецепти ›25 любими рецепти от нахут

Рецепти/Instagram/Абонирайте се

нахут

Кутия боб от гарбанцо може да направи здравословно и вкусно ястие! Ето всички наши любими рецепти от нахут, от сандвичи до супи до такос.

Чудите се какво да правите с кутия нахут? Дошли сте на правилното място! Нахутът, познат още като фасул гарбанцо, е пълен с растителни протеини, което ги прави идеални за създаване на пълнещи ястия. А нахутът не е само за хумус. Можете да ги използвате по толкова много креативни начини! Насочете се към рецептите за боб гарбанцо по-долу.

Какво мога да направя с консервиран нахут (боб гарбанцо)? Нека преброим начините (или се насочете към рецептите по-долу):

  • Супи:Нахутът е идеален за супи, цели или смесени, за да се получи кремообразно тяло.
  • Такас: Подправени с кимион и чили на прах, те са перфектни в тортила
  • Сандвичи: Хвърлете ги например на сандвич във вегетарианска версия на пилешка салата.
  • Пица: Да, опитахме ги на пица.
  • Хранене с купички: Те са идеални за добавяне на протеини към салати за основни ястия и електрически купи.
  • Салати: Или те са обилно допълнение към страничните салати.
  • Хумус и Фалафел: Разбира се, те са перфектни и по традиционните начини.