Ab стимулаторите ще укрепят и тонизират основните ви мускули, като активират коремните зони чрез електрически импулси. Те работят добре във връзка с фитнес рутина, но могат да се използват и когато се отпускате или изпълнявате ежедневните си задачи. Докато абстимулаторите няма да ви помогнат директно да се отървете от коремните мазнини или да отслабнете, добавената сила, която те осигуряват, и активността, която те насърчават, могат да бъдат допълнение към пълния план за тренировка.

най-добри

След като прегледахме десетки различни стимулатори на аб, ​​ние определихме най-добрите налични на пазара днес. Имайки предвид фактори като разнообразие от програмируеми режими, нива на интензивност и цялостен комфорт на кожата, ние избрахме нашите най-добри снимки и разделихме много други страхотни модели, за да ви предоставим списък с най-добрите стимулатори.

След като разгледахме дълъг списък от стимулатори за абстракция, избрахме DOMAS Ab Belt Abdominal Muscle Toner като цялостен най-добър избор. Този стимулатор не само е удобен за носене и стилен, той е проектиран за максимално въздействие благодарение на силата на електрическата мускулна стимулация (EMS).

В този член

5-те най-високо оценени Ab стимулатори

Избрани от редактора оценки
Най-добрият абстимулатор като цялоDOMAS Ab Belt Тонизатор за коремни мускули4.5
Най-добър Ab стимулатор с гелни подложкиGubana Abs стимулатор4.8
Най-добър бюджетен стимулаторТренажор за коремни мускули Qimeisi4.3
Най-добрият USB акумулаторен Ab стимулаторTINGREAT Abs стимулатор5.0
Най-добрият преносим Ab стимулаторКолан за тонизиране на корема Slendertone CoreFit
4.1

* Оценките са от Amazon към момента на публикуване и могат да се променят

Най-добър Ab стимулатор като цяло: DOMAS Ab Belt Коремно мускулен тонер

DOMAS Ab Belt Abdominal Muscle Toner е нашият най-добър избор по много причини. Той използва силата на електрическата мускулна стимулация (EMS), за да осигури на корема си солидна тренировка. Достатъчно безопасно е да се използва всеки ден, така че можете да постигнете напредък за относително кратък период от време. Нещо повече, той е много удобен за носене и е малко вероятно да се плъзга или плъзга дори по време на най-интензивните тренировки.

Смятаме, че комфортът е едно от най-важните качества, които трябва да се вземат предвид при сравняване на стимулаторите. В крайна сметка уредът ще бъде прикрепен към кожата ви за продължителни периоди от време, така че един дразнещ ще бъде последното нещо, което ще искате да носите, когато тренирате. Програмируемото дистанционно управление на това устройство също си струва да се подчертае. Може да се използва за лесна промяна на режимите и интензивността в зависимост от вида на тренировката, в която се занимавате, а настройката за масаж е фантастична за вашето охлаждане след тренировка.

В допълнение към това, DOMAS Ab Belt Abdominal Muscle Toner разполага с осем програмируеми режима и 10 различни нива на интензивност, които ви позволяват да усъвършенствате точното количество стимулация, което желаете. Ако все още не сте сигурни дали това е правилният стимулатор за вас, може да ви е интересно да откриете, че тази опция идва със 100% гаранция за връщане на парите, както и 12-месечна гаранция.

DOMAS Ab Belt Коремен мускулен тонер Основни характеристики:

  • 8 програми и 10 нива на интензивност
  • Дистанционно
  • Настройки за масаж
  • 100% гаранция за връщане на парите

Най-добър Ab стимулатор с гел подложки: Gubana Abs стимулатор

Абсолютният стимулатор Gubana е мощна сила на мускулно активираща електрическа стимулация. Той има също толкова възможности за персонализиране на тренировките, колкото и местната фитнес зала, но можете да го носите в чанта или чанта за фитнес. Голямата коремна подложка осигурява пълно активиране на ядрото, а двете вторични подложки с форма на крило могат да се поставят на гърба, ръцете, краката или другаде за изживяване на цялото тяло.

Тези три устройства имат големи, лесни за четене LCD екрани, които са от съществено значение за навигацията в масива от налични настройки. 6 програмируеми режима на упражнения адаптират EMS устройствата към различни мускулни групи в тялото и всеки от тях има девет нива на интензивност, от които да избирате.

Това, което прави този продукт особено привличащ вниманието, е фактът, че той използва гел подложки, за да се придържа към тялото ви. И не просто всякакви подложки с гел, но 1,5 милиметра висококачествен хидрогел. Красотата на подложките с гел е, че те лесно се придържат към тялото ви и няма да е болезнено да ги премахнете или да откъснете космите по тялото, когато го направите! Само имайте предвид, че ще трябва да бъдат заменени, когато станат нелепливи (след приблизително 15 до 20 пъти употреба).

Ключови характеристики на Gubana Abs стимулатор:

  • 1,5 милиметров висококачествен хидрогел
  • Автоматично се изключва след период на неактивност
  • Лесни за четене LCD екрани
  • 6 режима и 9 нива на интензивност

Най-добър бюджетен стимулатор: Тренажор за коремни мускули Qimeisi

С гъвкавостта и способността за активиране на мускулите, които са съперници на другите ни най-добри избори, Qimeisi Abdominal Muscle Trainer е чудесен стимулатор за аб, ​​който точно така се очаква да бъде доста по-нисък от повечето си конкуренти. Той се предлага в комплект с три различни части: ab стимулатор, както и две ленти стимулатор на ръка/крак. Ще намерите 6 режима и 10 нива на интензивност, което е по-малко от по-скъпите предложения, но все пак трябва да свършите работата.

С цена под $ 25 може да не очаквате много от това предложение. Очевидно обаче прави нещо правилно, като се има предвид, че над 250 клиенти са му дали среден рейтинг от 4,3 от 5 звезди! Ако се нуждаете от някакво успокоение, струва си да го купите, просто проверете светещите отзиви на клиенти на Amazon.

Много клиенти признават, че макар да са били скептични в началото, те бързо са променили мнението си, след като са го пуснали. Те отбелязват, че треньорът на коремните мускули Qimeisi им е помогнал да постигнат повече определение и че „можете да го почувствате да работи“.

Тренажор за коремни мускули Qimeisi Основни характеристики:

  • 6 режима и 10 нива на интензивност
  • Включва 2 ленти за стимулатор на ръка/крак
  • Лек
  • Изисква 6 батерии AAA

Най-добрият USB акумулаторен Ab стимулатор: TINGREAT Abs стимулатор

Дайте на цялата си сърцевина цялостна тренировка за тонизиране на мускулите с TINGREAT Abs стимулатор. Предлагайки общо 11 режима на упражнения и 25 нива на интензивност и усъвършенствана EMS технология, ще откриете, че тя отговаря на всички ваши нужди в един. Независимо дали искате да загреете мускулите си, да ги включите в упражнения с висока интензивност или да ги отпуснете, всички тези режими са отчетени.

Една от забележителните характеристики, които предлага тази опция, е, че USB акумулаторът. Всъщност всяка покупка идва с безплатен 3-в-1 USB кабел за зареждане! Възможността за зареждане на устройството по този начин ви дава възможност да захранвате подложките наведнъж от един USB порт. Това удобство може да е достатъчно, за да ви мотивира да използвате устройството дори в дните, в които не можете да се притеснявате. Излишно е да казвам, че това може да промени всичко, когато се опитвате да постигнете резултати възможно най-ефективно.

TINGREAT подчертава, че използването на този ab стимулатор само за 20 минути е еквивалентно на 60-минутни коремни преси. Това без съмнение е брилянтно изпълнение, особено като се има предвид, че не е нужно да вдигате пръст!

Основни характеристики на TINGREAT Abs стимулатор

  • 11 режима на упражнения и 25 нива на интензивност
  • USB акумулаторна
  • Компактен
  • Лесен за нанасяне

Най-добър портативен абстимулатор: Колан за тонизиране на корема Slendertone CoreFit

Тънкият, лек дизайн на коремния тонизиращ колан Slendertone CoreFit е отражение на предназначението му - да ви помогне да тонизирате сърцевината си. Този ab стимулатор е нарязал собствената си маса и тегло, като премахва излишната тъкан и ненужната електроника. Резултатът е хармоничен хардуер, който е удобен за носене, пътува добре и практически не се открива под дрехите. Можете да го носите навсякъде и по всяко време, например когато вършите домакинска работа, тренирате на открито или релаксирате.

И така, как се подрежда по отношение на производителността? Той е проектиран да тонизира и четирите коремни мускула, като предлага общо 10 тонизиращи програми и 100 регулируеми нива на интензивност. С толкова много опции ще ви бъде лесно да персонализирате тренировката си за ab според вашите уникални нужди.

Струва си да се отбележи, че вместо LED дисплей, коремният тонизиращ колан Slendertone CoreFit може да се похвали с дисплей с органични светодиоди (OLED). Много технологични експерти смятат, че OLED дисплеите са стъпка към LED дисплеите, тъй като те са по-ярки и по-енергийно ефективни. И говорейки за енергийна ефективност, този иновативен ремък за тониране удобно изисква една литиево-полимерна батерия, а не множество батерии, за да работи.

Slendertone CoreFit коремен тонизиращ колан Основни характеристики:

  • 10 програми за тонизиране и 100 регулируеми нива на интензивност
  • OLED дисплей
  • Компактен дизайн
  • Необходими са само 1x литиево-полимерна батерия

Кой трябва да купи Ab стимулатор

Ab стимулаторите могат да бъдат голяма полза за много хора. Физически активните хора могат да развият по-добра основна сила, като използват ab стимулатор по време на тренировката си, за да гарантират, че коремните им мускули са ангажирани по време на фитнес тренировките. Това ще помогне за тонизиране на мускулите и обучение на спортистите, за да поддържат ядрото си по-активно за по-ефективни тренировки.

Наранените или по друг начин неактивни хора могат да използват абстимулатор, за да активират основните мускули, които често не свикват. Лекарите са използвали подобни електрически стимулатори във физическата терапия, за да помогнат на влошените мускули да възвърнат силата и жизнеността си. Вие също можете да използвате тези устройства, за да укрепите основните си мускули, така че в крайна сметка да преминете към леки упражнения и да подобрите мобилността си.

Тези, които искат да отслабнат, не трябва да купуват абстимулатор за тази единствена цел, тъй като той е неефективен инструмент за отслабване или за намаляване на отлаганията на мастна тъкан. Имаме няколко статии, които могат да ви насочат в правилната посока към загуба на тегло, ако това е вашата цел. Прочетете нашите съвети относно отбиването на захар от вашата диета и как да възстановите метаболизма си. След като вашата диета се подобри, можете да предприемете следващите стъпки към загуба на тегло, които са описани в нашите ръководства за научаване как да бягате и изравнявате стомаха си. Късмет!

Важни характеристики, които трябва да имате предвид

Има няколко важни съображения, над които да помислите, преди да закупите абстимулатор.

често задавани въпроси

Какво представлява абстимулаторът и как работи?

Ab стимулаторите използват електромиостимулация, иначе известна като EMS технология, за да изпращат малки електрически импулси към мускулите ви, което ги кара да се свиват и след това да се отпускат в повтарящ се цикъл. Контракцията активира целевите мускули и може да помогне за тонизиране и укрепване на тези мускули с течение на времето.

Ab стимулаторите са насочени главно към коремните мускули, макар че могат да се активират и други мускули. Чрез използването на опаковъчни колани или лепкави подложки с гел, тези EMS устройства са фиксирани на мястото ви върху кожата в местоположението на мускулните групи, към които възнамерявате да се насочите.

Колко дълго трябва да използвате ab стимулатор?

Като цяло, ab стимулаторите трябва да се използват в 20 до 30-минутни сесии веднъж или два пъти на ден. Това са общи насоки, които могат да се различават в зависимост от интензивността и настройките на програмата, които сте избрали да използвате. Ab стимулаторът, който купувате, ще предоставя конкретни насоки за употреба и трябва да прочетете всички включени материали за безопасност, преди да използвате устройството.

Правят ли стимулатори изгаряне на мазнини?

Да, ab стимулаторите могат да работят. Електрическите импулси действително стимулират и активират мускулите ви, но те работят най-добре, когато се допълват от традиционни упражнения и балансирана диета. Ако искате да намалите мазнините или да загубите сантиметри от талията си, тогава стимулаторът за абнорм няма да помогне за постигането на вашите цели - това е мястото, където хранителната гъста диета и правилната физическа активност влизат в игра!

Действат ли наистина стимулаторите?

Да, ab стимулаторите могат да работят. Електрическите импулси действително стимулират и активират мускулите ви, но те работят най-добре, когато се допълват от традиционни упражнения и балансирана диета. Ако искате да намалите мазнините или да загубите сантиметри от талията си, тогава стимулаторът няма да ви помогне да постигнете целите си - това е мястото, където хранителната гъста диета и правилната физическа активност влизат в игра!