срещу

Кога да направите 26-дневния кръг? Можете да изберете да направите 26-дневния протокол, ако нямате много да губите. Тук ще направите своя изстрел на хормон на HCG, започвайки първия ден от пътуването си с диетата на HCG. Ще ви трябват 23 инжекции за този кръг.

Ден 1-2: HCG инжекции + зареждащи дни

Ден 3-23: HCG инжекции + 500 калории диета

Ден 24-26: Без HCG инжекции + 500 калории диета

Д-р Симеон, първоначалният създател на HCG Diet подчерта, че трябва да има поне 23 инжекции и не повече от 40 инжекции. Пациентите, които трябва да отслабнат с около 15 килограма, трябва да направят 26-дневното лечение с 23 HCG инжекции. Дори пациентите, които трябва да отслабнат само 5 килограма, трябва да направят 26-дневното лечение.

Протоколът от 46 дни

Кога да направите протокола за 46 дни? Можете да направите протокола за 46 дни, ако имате много килограми, за да отслабнете. Тук ще ви трябват 40 HCG инжекции, защото това е максималният брой инжекции, които можете да направите според д-р Симеонс.

Ден 1-2: HCG инжекции + зареждащи дни

Дни 3-44: 36 дни с HCG инжекции + 500 калории диета

6 дни без HCG, но с 500 калории диета (Това е веднъж седмично без HCG инжекция).

Ден 45-46: 2 дни нискокалорична диета, но без HCG инжекции

Трябва да правите диетата с HCG поне 3 седмици, защото това е минималният брой седмици на лечение с диетата на HCG. Тези, които са постигнали целта си преди изтичането на 3-те седмици, трябва да увеличат приема на калории до 800-1000 калории на ден.

Не ви е позволено да правите диетата по-малко от 3 седмици. Нито сте принудени да завършите 40-те инжекции. Ако искате да спрете на 34 дни или 38 дни, тогава можете, стига да не правите диетата по-малко от 3 седмици. Д-р Симеон забелязва от проучванията си, че диетите възвръщат теглото си обратно, ако правят по-малко от 3 седмици. Ако смятате, че няма да можете да направите протокола от 46 дни, можете да направите 2 отделни протокола за 26 дни. Въпреки това няма да можете веднага да продължите с втория кръг. Имате нужда от определено количество „време за изчакване“, преди да можете да продължите да правите нов кръг.