Сподели на

Как изглежда бебето ми?

Сега наближавате края на втория триместър и семейството ви може да почувства по-лесно движенията на вашето бебе.

всичко

Ако бебето ви е било в състояние да се изпъне напълно, то може да бъде дълго до 37 см. Те са плетеница от крайници, заемащи много място в утробата ви.

Сърдечната честота на бебето ви се е забавила малко, до около 140 удара в минута - въпреки че това все още е супер бързо в сравнение с вашето.

Сърдечният им ритъм вече може да се чуе през стетоскоп и вашият партньор може дори да го чуе, ако сложи ухото си до удара ви - макар че може да е трудно да намерите правилното място.

Вашите симптоми на бременност през седмица 27

Чувство за запек?

Прогестеронът, ключов хормон на бременността, забавя червата ви, което може да ви накара да се почувствате подути и запек.

Опитайте да пиете много вода и да ядете храни, богати на фибри. Докато се чувствате добре и комфортно, нежните упражнения също са добри за намаляване на запека.

Ако те не работят и това ви причинява много дискомфорт, има нежни лекарства, които можете да опитате. Говорете първо с акушерката си за това какво е безопасно да приемате по време на бременност.

„Пиенето на тонизираща вода наистина помагаше при спазмите в краката ми, тъй като има хинин. Без джин! “ Ема, майка на един

Страдащи от спазми, запек, киселини, лошо храносмилане или главоболие?

Ето нашето ръководство за 10 често срещани оплаквания от бременността (и как да ги избегнем).

Вашето емоционално благополучие

Животът продължава, когато сте бременна и може да се наложи да преминете през стресови събития - като смърт или болест на някой от вашето семейство, основен ремонт или преместване на къща или раздяла с бащата на вашето бебе.

Вашите хормони на бременността също могат да затруднят справянето със стресови ситуации. Ако се чувствате съкрушени, говорете с акушерката или лекаря си за това - това може да помогне за облекчаване на част от безпокойството и стреса. Може също да опитате нашия инструмент за бременност и след раждането, за да ви помогне да мислите за това как се чувствате.

Прочетете нашето ръководство за справяне с емоциите си по време на бременност .

Какво да правите в седмица 27

Резервирайте посещение в болница

Замисляли ли сте много къде бихте искали да раждате? Ако решите да родите бебето си в местната болница, сега е моментът да попитате за посещение на отделението по труда.

Може да ви е от полза да организирате пътуване, така че да не е напълно непознато, когато влезете да вземете бебето си.

Не забравяйте тазовото си дъно!

Вероятно ви е гадно да чуете това, но, повярвайте ни, тонизирането на мускулите на тазовото дъно си заслужава.

Може да е полезно да свържете упражненията си за тазовото дъно с нещо, което правите често, като например изчакване на влака или изчакване на котлона да заври. Това ще улесни запомнянето да ги правите.