Влизане в домашния участък

nutricia

Вече сте достигнали третия триместър. Поздравления - не след дълго! Вашето бебе вече има свой собствен модел за сън и събуждане. Смята се също, че бебето може да сънува живи сънища, когато спи.

Развитие на вашето бебе

Бебе, голямо колкото патладжан

Развитие на вашето бебе

Сега бебето ви е дълго около 38 см и тежи малко над 900 грама.

Сетивата им са добре развити. Те могат да видят различни нюанси на светлината през корема ви, да вкусят сладостта на околоплодната течност, да усетят докосване и да чуят и разпознаят гласа ви.

Когато говорите, сърдечният ритъм на вашето бебе може да се ускори и то може да разпознае гласа ви след раждането.

Вече има по-малко място за бебето ви да се търкаля. В търсене на удобна позиция те ще започнат да придърпват ръцете и краката си нагоре към гърдите си: класическата поза на плода.

Твоето тяло

Храносмилателната ви система може да не е толкова ефективна, колкото обикновено през третия триместър. Комбинацията от хормони на бременността и натиск от вашето растящо бебе може да доведе до подуване и лошо храносмилане.

Предприемете стъпки за облекчаване на дискомфорта от лошо храносмилане:

  • Яжте по-малки ястия по-често - големите ястия могат да бъдат по-трудни за обработване от тялото ви
  • Не бързайте да ядете и дъвчете добре храната си
  • Седнете изправени, когато ядете, и известно време след това, за да свалите допълнителен натиск от стомаха си
  • Избягвайте храни, които тялото трудно усвоява, като пържени мазни храни, плодови сокове и пикантна храна

Искате ли да знаете повече? Обадете ни се на 1800 842 098 или чат на живо сега.

Моля, обърнете внимание: Тези статии за бременност всяка седмица имат за цел да ви дадат общо усещане за растежа и развитието, които се случват във вас. Важно е обаче да запомните, че всяко бебе се развива по различен начин, дори по време на бременност.