ОЩЕ ОСНОВНИ АКТУАЛИЗАЦИИ НА ПРИЛОЖЕНИЕТО - Вълнувайте се 28-дневно предизвикателство за отслабване, майки. Работим усилено за пореден път, за да отговорим на вашите искания и да усъвършенстваме нашето приложение още повече, за да гарантираме, че вашето потребителско изживяване е страхотно.

Тук в Healthy Mummy H.Q сме решени да направим всичко възможно, за да направим пътуването Ви за отслабване ПРОСТО ЕДНО.

28-дневни

28-дневни актуализации на приложения за отслабване - стартиране в понеделник, 4 септември

В понеделник, 4-ти септември, долупосочените актуализации на приложения трябва да бъдат НА ЖИВО и да бъдат готови за всички членове:

1. По-добра навигация за поддръжка

Представихме НОВИ инструменти за по-добра поддръжка на навигацията през приложението.

2. Копирайте план за хранене

Ако ОБИЧАТЕ определен план за хранене, потребителите вече могат да „КОПИРАТЕ ПЛАН ЗА ХРАНЕНЕ“, като щракнат върху бутона „КОПИРАНЕ НА ПЛАН ЗА ХРАНЕНЕ“ в горната част на всеки план за хранене и го поставят в текущата или бъдещата седмица на предстоящото предизвикателство.

Това означава, че членовете, които може да са персонализирали план за хранене, който наистина обичат да следват - могат лесно да го КОПИРАТ и да го поставят в плана си за хранене през следващата седмица, вместо да се налага да пренастрояват плана за хранене всяка седмица.

ИЛИ, ако наистина обичате определен седмичен план, можете да го копирате и да го направите отново! Просто!

3. Тренировки за дупе и бедра

Нашата НОВА тренировка за дупе и бедра ще стартира в понеделник, 4 септември. Изцяло НОВА програма за упражнения Healthy Mummy, с 8 тренировки, от които можете да избирате, за да стегнете и тонизирате тази плячка.

4. Упражнения за загряване и охлаждане

Упражненията за загряване и охлаждане стартират в понеделник, 4 септември. Заредихме любимите си упражнения за загряване и охлаждане на здравословна мумия в приложението. Всеки месец ще добавяме ПОВЕЧЕ от тях, за да добавим към вашата рутина преди и след тренировка.

Ще бъдем сигурни, че ще Ви държим в течение с допълнителни актуализации и/или обратна връзка.

Обичайте ЗВУКА на тези и актуализации на приложения, но НЕ член на предизвикателството?

Все още не сте член на Challenge, но обичате звука на тези актуализации на приложения - тогава не забравяйте да разгледате нашите 28-дневно предизвикателство за отслабване.

Нашето 28-дневно предизвикателство за отслабване е в състояние да помогне на майките да отслабнат бебето си, да се справят със здравето си и да удрят целите си за отслабване.

И нашето септемврийско предизвикателство цели всичко да ви помогне да стегнете и тонизирате бедрата и бедрата си.

Нашето предизвикателство включва също:

  • 28 дни упражнения у дома (не е необходима фитнес зала) - с видео инструкция
  • Нова ПРЕДИЗВИКАТЕЛНА ТЕМА всеки месец - така че НИКОГА няма да скучаете
  • Персонализиращи се и подходящи за кърмене планове за хранене
  • Ефективни във времето упражнения за заети майки - под 30 минути
  • Предизвикателството съчетава пилатес упражнения с интервални и кръгови тренировки (HIIT)
  • Подходящ за базови до напреднали нива на фитнес
  • Дом на хиляди ЛЕСНИ ЗА РАБОТА рецепти!

Здравата мумия

Имаме невероятен екип от 10 писатели в Healthy Mummy, които са посветени да ви осигурят най-добрите истории, информация и съдържание.

Присъединете се към нас в социалната мрежа

Здравей, аз съм Риан 🤗

Основател на марката Healthy Mummy и страстен за овластяването на майките да живеят по-здравословно. Започнах бизнеса, след като се опитах да отслабна след първата си бременност и сега с гордост мога да помогна на други майки да направят същото.

Категории на статиите

  • 💪 Отслабване
  • 🤰 Бременност
  • 🍛 Рецепти
  • ❤️ Здраве
  • 👩‍👧‍👦 Начин на живот
  • 👭 Общност
  • 👍 Резултати
  • 🧘 Упражнение

Част ли сте от
28-дневно предизвикателство?

Не пропускайте. Присъединете се към милиони майки и поемете контрола над тялото и живота си. Ще видите резултати след 28 дни, като същевременно спестявате пари и ядете вкусна семейна храна.

Може да се интересувате и от

Спрете пресата! 9 ЧИСТО НОВИ продукта, пуснати в лимитирана серия 10th Birthday Box

Майките ще получат „КОКОСИ“ за чисто новия скраб за тяло с кокосово кафе!

Гамата от козметични продукти Healthy Mummy SKIN е изключително популярна сред майките навсякъде и сега, The Healthy Mummy пусна МАРКА ...
Прочетете още

Актуални новини: 204 калорийни супи от тиква пристигнаха! Зимен топъл вид към вашата талия!

Имаме вълнуващи новини за всеки, който търси вкусна и питателна заместителна храна с ниско съдържание на калории - Здравословната супа от тиква от мумия е тук! Това затопляне ...
Прочетете още

Топ храни за намаляване на мазнините и подуването на стомаха

НОВИЯТ БЮДЖЕТ решение за отслабване за майки само за $ 9,99 - и БОНУС - това е подходящо за семейства

Бюлетин

Ежедневен бюлетин за здравословни рецепти

Вкусни идеи за рецепти плюс съвети и подкрепа за фитнес, доставени във вашата пощенска кутия.

Абонирайте се сега, за да получите безплатна проба за упражнения.

Благодарим ви, че споделихте вашия имейл с нас.

Скоро ще се чуете.

Присъединете се към нашата онлайн общност от над 1 000 000 здрави мумии!

  • Здравата мумия
    • За нас
    • Нашия екип
    • Отзиви
    • Състезания
    • Станете консултант
    • Препоръчайте приятел
    • ЧЗВ
  • Информация
    • Свържете се с нас
    • Правила и условия
    • Политика за поверителност
    • Намерете консултант
  • Общност
    • Нашата общност
    • Facebook група
    • 28-дневна група за предизвикателства
    • Група за поддръжка на нови майки
  • Пазарувайте онлайн
    • Пазарувайте
    • 28-дневно предизвикателство
    • Книги с рецепти
    • Смутита
    • Опаковки
  • Моята сметка
    • Абонаменти
    • Поръчки
    • Предизвикателство Вход