3 Храни жертвите на разширени вени трябва да избягват на всяка цена

"Вие сте това, което ядете!"

Всички сме чували тази фраза в даден момент - независимо дали е от нашите родители или от лекарите, при които сме ходили. И макар да звучи като клише, проучванията показват че нашата диета има драматично въздействие върху цялостното ни здраве.

Диетичните практики могат значително да увеличат или намалят риска от развитие на някои заболявания и разстройства на здравето.

Вашата диета също играе жизненоважна роля за осигуряване на оптимална циркулация на кръвта в тялото. Някои храни са или много добри, или много лоши за здравето на вените. Ето защо хората, които страдат от разширени вени, трябва да бъдат доста внимателни по отношение на видовете храни, които консумират.

Ето списък с храни, които могат да обострят разширените вени и трябва да се избягват, за да се подобри циркулацията:

Преработени меса

Преработените меса като колбаси, варена шунка и бекон са известни с високото си съдържание на сол. Препоръчителната дневна доза сол за средностатистически възрастен е шест грама. За да се даде някакъв контекст, няколко рашърчета бекон съдържат почти 1,8 грама сол.

Прекалено много сол е опасно за здравето на вените, тъй като може да затрудни циркулацията. Прекомерната консумация на сол кара тялото да запазва излишната вода и изхвърля баланса на минерали и течности.

Повишеното задържане на вода също прави кръвта по-плътна, повишавайки кръвното налягане, докато тялото се бори да я изпомпва около тялото.

жертвите

Рафинирани въглехидрати

Простите или рафинирани въглехидрати могат да имат отрицателен ефект върху здравето на вените, най-вече защото фибрите са от съществено значение за редовното движение на червата. Как са свързани двете?

Липсата на фибри в рафинираните въглехидрати напряга храносмилателната система и влияе на движенията на червата. Това увеличава риска от увреждане на вените в долната ректума, поради допълнително налягане, и може да влоши разширените вени на краката.

Алкохол

Хората с разширени вени трябва да избягват излишната консумация на алкохол. Макар да не е строго храна, алкохолът може да окаже сериозно отрицателно въздействие върху разширените вени. Прекалената консумация на алкохол може да окаже излишен натиск върху черния дроб, причинявайки задръствания, които могат да обострят разширените вени.

Консумацията на алкохол също причинява често уриниране, което води до дехидратация. Полученото дисбалансът на течности води до по-гъста кръв, и циркулацията става мудна, което води до обединяване на кръвта във вените.

Професионално лечение на вени за Венозни нарушения в Ню Йорк:

Лекари за разширени вени е един от най-високопоставените специалисти по вени в Манхатън, Ню Йорк.

Нашите екип от сертифицирани венозни експерти има богат опит в предоставянето на експертни диагнози за различни венозни нарушения.

Ние предлагаме персонализирани планове за лечение на нашите пациенти след пълна оценка на тяхната здравна история и текущо състояние.

Ние предлагаме специализирани усъвършенствано лечение на вени като лазерна аблация, склеротерапия, и ClariVein за венозни заболявания като паякообразна вена, крампи на краката, хронична венозна недостатъчност и разширени вени.

Обадете се 212-906-9111 днес да планирате оценка на вените!