Потребителите ни често питат дали диетата им засяга акне и отговорът е ДА. Това, което ядете, може да увеличи или намали производството на себум. Обаче не е това, което бихте очаквали ... така че нека първо започнем, като развенчаем някои дългогодишни митове, разпространени от нашите добронамерени баби:

акне

Яденето на мазни храни не причинява по-мазна кожа:

Има редица изследвания, които показват, че консумацията на мазни храни не води до по-мазна кожа. Нека поставим този точно до приказката за старите съпруги, че всяко зърно ориз, което не довършите във вашата оризова купа, ще се превърне в пъпка.

Няма доказателства, че „горещите“ храни причиняват акне:

Няма надеждни проучвания, които сме виждали, които свързват „топлината“ на храните с акнето. Разбираме обаче, че тялото е сложна система и сме съгласни, че всички трябва да се храним балансирано, включващо пресни плодове и зеленчуци (виж по-долу).

Малко доказателства, че китайските билкови лекарства намаляват акнето:

Традиционната китайска медицина (TCM) твърди, че пиенето/яденето на различни билки може да лекува акне. Има обаче малко доказателства или показани проучвания, които да доказват тези твърдения.

Проблемът с билковите лекарства е, че е трудно да се знае какво получавате, тъй като има малко регулация относно съдържанието и концентрацията на активните съставки в тези билки. В „Ясно“ се фокусираме върху лекарства, които имат силен опит в спирането на акнето. Нашата формула Clear Out използва ретинол, AZA и амазонско масло от чаено дърво, които са добре документирани, за да спрат акнето и да насърчат възстановяването на белези.