Ръскин П.

15 март · 5 минути четене

В борбата с излишните килограми напитките за отслабване играят важна роля. В съвременния свят затлъстяването се превръща в проблем за все по-голям брой хора, независимо от възрастта, пола или социалния статус. Според експерти от онлайн аптеки Кувейт, един от всеки 10 души е станал склонен към затлъстяване и свързани проблеми.

напитки

Заседнала работа, заседнал начин на живот, огромен брой места за лека закуска в движение рано или късно водят човек до увеличаване на телесното тегло. Впоследствие борбата с наднорменото тегло се превърна в приоритет в много страни по света и много водещи аптеки в Кувейт са измислили набор от лекарства онлайн да помогне за управлението на тази заплаха.

Междувременно употребата на напитки за отслабване също насърчава:

- възстановяване на здравето;

- повишен жизнен стандарт.

За никого не е тайна, че е много по-трудно да отслабнете, отколкото да качите малко. За да се справите с тази трудна задача, са ви необходими упражнения, фитнес, балансирана диета, както и вкусни и здравословни напитки за отслабване.

Всеки, който се е сблъсквал с проблема с наднорменото тегло, започва своя път към отслабване с опити да се ограничи в това, което касае храната. Често този метод не носи желания резултат. Какво в този случай е необходимо на човек, за да постигне целта си?

Те ще търсят допълнителни средства, които ще помогнат да се отървете от животозастрашаващите килограми. На първо място, това ще дойде под формата на спорт, и второ - това ще бъде диета, съобразена със собственото им тяло. Един принос за тази диета имат напитките за изгаряне на мазнини. Те са нискокалорични, имат добър вкус и се правят лесно.

Правила за употреба на напитки за отслабване: онлайн аптеки в Кувейт

За да се постигне положителен резултат с употребата на напитки, които помагат да се отървете от излишните килограми, е желателно да се придържате към някои напълно неусложнени правила:

- организмът за отслабване е податлив на дехидратация, поради което е необходимо да се пият поне 2–2,5 литра течности на ден;

- за да се постигне дългосрочен резултат, всички напитки за изгаряне на мазнини трябва да се приемат в строги дози и за предпочитане непрекъснато;

- по време на диетата се допускат чай (за предпочитане зелен) и натурално смляно кафе без добавяне на мазна сметана и захар;

- всички диетолози без изключение са отсъдили приема на течности по време на хранене. По-добре е да изпиете чаша вода половин час преди хранене или час след това;

- за да избегнете отоци, не пийте никакви течности непосредствено преди лягане;

- напитки за отслабване трябва да се консумират три пъти на ден, за предпочитане.

Видове напитки за отслабване

Напитките, които ефективно се борят с наднорменото тегло, са специални билкови чайове с подправки и мед, плодови и зеленчукови коктейли, плодови смутита и новост, която наскоро навлезе в света на отслабване - Sassy Water (кръстена на диетолога, който го е създал).

Трябва да се отбележи, че заедно с консумацията на тези напитки не само човек отслабва, но и човешкото тяло ще бъде освободено от всякакви шлаки, антиоксидантите ще елиминират токсините, метаболизмът ще се ускори, процесът на храносмилане ще се подобри и в резултат на това човек ще почувства безпрецедентен прилив на енергия.

Рецепти за напитки за отслабване

Рецепта # 1. Чудотворната нахална вода

В Sassy Water няма нищо сложно. За да го направите, са ви необходими няколко литра чиста тиха вода, корен от джинджифил, прясна мента или мелиса, малка краставица и лимони.

Приготвяйте го вечер, така че през нощта да е влял и усвоил всички полезни вещества. Пригответе само една помощ, ако искате да се насладите на прясна напитка на следващата сутрин.

Всички твърди съставки трябва да бъдат добре измити, смачкани и смесени с двата литра вода. Това е, напитката е готова!

Съхранявайте Sassy Water за предпочитане на хладно място. Всяка вечер ще трябва да приготвяте нова порция коктейл. Препоръчително е да го пиете на следващата сутрин на гладно. Първата порция е една чаша, след това през деня трябва да изпиете останалата част от сместа.

Съставките в напитката имат благоприятен ефект върху организма. Богатата на фибри краставица убива чувството на лек глад и забавя трансформацията на въглехидратите в мазнини.

Рецепта # 2. Зелени билкови коктейли

Зеленият билков коктейл е пълен с конфитюри с витамини, антиоксиданти, аминокиселини, макро- и микроелементи.

За да направите тази наистина лечебна напитка, имате нужда от набор от любимите си пресни билки, малко вода, пасатор, всякакви зеленчуци или плодове (краставици, домати, аспержи, броколи, чушки, авокадо, ябълки, грейпфрут, киви ...), щипка подправка (смес от чушки или провансалски билки би била чудесна за зеленчуков коктейл), канела, ванилия, смлян сладък червен пипер, карамфил и други подправки.

Всички приготвени съставки трябва просто да се смилат в блендер, след това половината от резултата се изпръсква с вода и да се прибира в хладилник за известно време. Този зелен коктейл се бори добре с глада и лесно може да се използва като закуска преди обяд.

Рецепта # 3. Сок от цвекло и моркови и ябълки с целина

При прилагането на сок от цвекло трябва да се има предвид един много важен момент: този сок не може да се консумира в чист вид, за да се избегнат проблеми, свързани със сърдечната дейност и храносмилането. За да свикнете организма със сок от цвекло, е необходимо дозата да се увеличава постепенно, като се започне от 50 ml и се разрежда със сок или вода.

И така, за приготвянето на сок от цвекло-моркови и ябълки ще ви трябват цвекло, моркови, зелена ябълка, целина и чиста филтрирана вода. Всички съставки, както обикновено, трябва да се смилат в блендера, да се поливат с вода и да се оставят на студено за няколко часа. Можете да пиете този сок през целия ден.

Този супер полезен коктейл ще допринесе за премахването на токсините, ще прочисти съдовете, ще подобри общото състояние на тялото и ще го зареди с енергия.

Използването на напитки за отслабване има благоприятен ефект върху човешкото тяло, помага му да се отърве от наднорменото тегло и натрупаните шлаки, а също така подобрява настроението и външния вид.