Последна актуализация: 13 октомври 2020 г. Референции

wikihow

Тази статия е съавтор на Дани Гордън. Дани Гордън е сертифициран личен треньор на Американския колеж по спортна медицина (ACSM) и собственик на The Body Studio for Fitness, фитнес студио със седалище в района на залива на Сан Франциско. С над 20 години опит във физическото обучение и преподаването, той е насочил студиото си към полу-частно лично обучение. Дани получи сертификат за личен треньор от Калифорнийския държавен университет, Ийст Бей и Американския колеж по спортна медицина (ACSM).

В тази статия са цитирани 14 препратки, които можете да намерите в долната част на страницата.

Тази статия е разгледана 23,676 пъти.

Що се отнася до отслабването на лицето, намаляването на петна е невъзможно. Не можете да се насочите към определена част от тялото, която да упражнявате, когато става въпрос за загуба на тегло. Просто трябва да приемете програма за упражнения и диета, която да доведе до цялостна по-тънка форма, в крайна сметка отслабвайки лицето ви. [1] X Експертен източник Дани Гордън
Интервю на сертифициран личен треньор. 18 октомври 2019 г. Отидете на източника [2] X Източник на изследването Отидете на източника Ако търсите бързи решения, има няколко метода, които можете да опитате. Имайте предвид, че такива техники не са широко научно изследвани, но някои хора ги намират за полезни за създаване на по-стройно лице. Можете също така да използвате грим, за да създадете илюзия за по-тънки черти и по-дефинирана челюст.