Последна актуализация: 29 март 2019 г. Референции
Тази статия е медицинско прегледана от д-р Лейси Уиндхам. Д-р Уиндхам е сертифициран акушер-гинеколог от Тенеси. Тя посещава медицинско училище в Медицинския център на университета в Тенеси в Мемфис и завършва резиденцията си в Медицинското училище в Източна Вирджиния през 2010 г., където е наградена с най-забележителния резидент в майчината фетална медицина, най-добрият резидент в онкологията и най-изключителният резидент Като цяло.
В тази статия са цитирани 20 препратки, които можете да намерите в долната част на страницата.
Тази статия е разгледана 420 079 пъти.
Кърменето на новото бебе може да бъде страхотно преживяване за свързване [1] X Източник на изследването Отидете до източника и няма да изисква големи промени във вашата диета. Все още можете да се наслаждавате на много от храните, с които сте свикнали [2] X Trustworthy Source National Health Service (UK) Система за обществено здравеопазване на Великобритания Отидете до източника, но има няколко, които трябва да избягвате или ограничавате. Като правите диетата си възможно най-здравословна, можете също да помогнете за поддържането на здравословна диета на вашето бебе.
- 8 храни, които трябва да избягвате докато кърмите - вие сте мама
- 14 храни, които трябва да избягвате по време на кърмене
- 5 изненадващи храни, които трябва да избягвате докато кърмите за по-щастливо бебе - раждане яжте любов
- 20 храни, които майките трябва да избягват, когато кърмят BabyGaga
- 3 начина за избягване на мазнини във вашата диета - wikiHow