Последна актуализация: 4 август 2020 г. Референции

начина

Тази статия е съавтор на Pouya Shafipour, MD, MS. Д-р Pouya Shafipour е специалист по семейна медицина, първичен лекар и специалист по отслабване със седалище в Санта Моника, Калифорния. Д-р Шафипур е специализиран в диетични, хранителни, поведенчески и физически консултации за управление на затлъстяването и медицински състояния, свързани с прекомерно наддаване или загуба на тегло. Д-р Шафипур получи бакалавърска степен по молекулярна и клетъчна биология от Калифорнийския университет в Бъркли, магистърска степен по физиология и биофизика от Джорджтаунския университет и докторска степен от Медицинския факултет на Университета Лома Линда. Завърши стажа си по обща хирургия в UC Irvine и резиденция по фамилна медицина в Калифорнийския университет, Лос Анджелис, и стана сертифициран за борда по семейна медицина през 2008 г.

В тази статия са цитирани 24 препратки, които можете да намерите в долната част на страницата.

Тази статия е разгледана 5752 пъти.

Хипотиреоидизмът или недостатъчно активната щитовидна жлеза могат да забавят метаболизма ви и да доведат до наддаване на тегло. Дори ако се опитате да отслабнете, това може да е трудно поради състоянието на щитовидната ви жлеза. Все пак можете да отслабнете, дори ако имате слабо функционираща щитовидна жлеза. Медикаментозната терапия е от съществено значение, когато имате хипотиреоидизъм, така че не забравяйте първо да посетите Вашия лекар. За да отслабнете с хипотиреоидизъм, намалете приема на захар и рафинирани въглехидрати, увеличете протеините и зеленчуците, тренирайте ежедневно, добавете селен и цинк към вашата диета.