Последна актуализация: 8 октомври 2020 г. Референции

gymnema

Тази статия е съавтор на Kristi Acuna. Кристи Акуна е холистичен диетолог и собственик на Холистичен хранителен център в Ориндж Каунти, Калифорния. С над 15-годишен опит, Кристи е специализирана в цялостен и цялостен подход към храненето чрез тестване на хранителната реакция, вариабилност на сърдечния ритъм, термография и мозъчен диапазон. Тя има опит да помага при наддаване на тегло, умора, безсъние, хранителни алергии, диабет, синдром на раздразнените черва, проблеми с храносмилането, инфекции на синусите и симптоми на ПМС и менопауза. Кристи е бакалавър по цялостно хранене от колежа по естествено здраве Клейтън. Холистичният хранителен център се фокусира върху първопричината за здравословните предизвикателства и помага на хората да се излекуват и да възстановят баланса в телата си.

В тази статия има цитирани 13 препратки, които можете да намерите в долната част на страницата.

Тази статия е разгледана 3680 пъти.

Gymnema sylvestre, дървесна лоза, родена в Индия, Австралия и Африка, може да има голямо влияние върху вашата диета. Въпреки че голяма част от изследванията продължават, проучванията показват, че гимнемата може да бъде ефективна за отслабване и контрол на диабета. Лесно е да се набави като добавка или чай и може да се приема ежедневно с храна. Не забравяйте обаче, че добавката трябва да се използва само като част от добре управлявания режим на здравословен начин на живот. Винаги се консултирайте с Вашия лекар, преди да добавите нова добавка към вашата рутина.