3 Храносмилателни проблеми, сигнализирани от болки в корема

Моля, обърнете внимание на болката от тези заболявания

Някои проблеми с храносмилането се отстраняват лесно, без да се нуждаят от професионални грижи. Други условия са по-сложни, изискват умело управление и стъпки за предотвратяване на усложнения.

храносмилането

Тук обсъждаме три разстройства, оправдаващи медицинска намеса. Общият им симптом е спазмите в коремната болка. По-долу е даден преглед на дивертикулит, цьолиакия и синдром на раздразнените черва.

1. ГОРЕЩИ ДЖОБИ

Дивертикулите са уязвими на сълзене, кървене, инфекция и възпаление. Травмираното им състояние се нарича „Дивертикулит.“ Симптомите включват болка, диария, треска, повръщане, газове, подуване на корема и запек. Обикновено коремната болка е лява.

Причини

Дивертикулите са по-вероятни при хора, които пестят от диетични фибри. Рискът от дивертикулит се увеличава с:

  • пушене
  • да бъдеш с наднормено тегло
  • със заседнал начин на живот
  • семейна история
  • дългосрочна употреба на ибупрофен, опиати, стероиди и напроксен

Изцеление

При неусложнен дивертикулит първоначалната терапия е течна диета, позволяваща на дебелото черво да си почине и заздравее. Ако дивертикулите са заразени, нашите лекари предписват антибиотици. За облекчаване на болката те могат да посъветват ацетаминофен. Полезно е и поставянето на нагревателна подложка над корема, настроена на „ниско“.

С възстановяването на дебелото черво се въвеждат храни с ниско съдържание на фибри. След като се понасят добре, има постепенно увеличаване на фибрите, които се намират в боб, зърнени храни, плодове и зеленчуци. Бързото лечение на дивертикулит спира усложнения.

Предотвратяване

Ключът към избягването на рецидиви е поддържането на диета с високо съдържание на фибри. Грубите фуражи ефективно придвижват храната през храносмилателния тракт, предотвратявайки попадането му в дивертикулите и улавянето на вредни бактерии.

2. УВРЕЖДАНЕ НА ГЛУТЕНА

Глутен е уникален вид протеин. Позволява тестото за хляб да втасва, прави го еластично и придава дъвчене на печени изделия. Глутенът присъства в много зърнени храни, като ръж, ечемик и пшеница.

За човек с цьолиакия глутенът предизвиква анормален имунен отговор в тънките черва. Антителата атакуват вили, пръстовидни издатини, облицоващи чревната стена, жизненоважни за усвояването на хранителните вещества.

Симптоми

При децата хранителната малабсорбция причинява загуба на тегло, забавен растеж, нисък ръст, умора, зъбни дефекти, раздразнителност и поведенчески проблеми. С течение на времето болестта може да доведе до загуба на кост, анемия, мигрена, афти, кожен обрив, болки в ставите, артрит, депресия и тревожност.

Жените могат да пропуснат менструалния си цикъл, да имат проблеми с безплодието или спонтанен аборт по време на бременност. Целиакия също може да породи диабет и рак на червата.

Причини

Разстройството има тенденция да протича в семейства чрез два специфични гена. Вирусната инфекция може да предизвика чревни промени и експресията на тези гени.

Други възможни задействания са операция, бактериален гастроентерит и екстремен емоционален стрес. Следователно е възможно да се толерира глутен в зряла възраст и внезапно да се развие цьолиакия. При жените участващите гени могат да бъдат активирани от бременност и раждане.

Управление

Стоенето настрана от глутен позволява на ворсинките да заздравеят и симптомите да отшумят. За да избегнете протеина, трябва да сте детектив на етикета. Глутенът може да присъства в супи, сосове, дресинги за салати, хранителни оцветители, сгъстители и ароматизанти!

В допълнение към пшеницата, ечемика и ръжта, глутенът съществува в следните популярни зърнени продукти - грис, твърда, обогатено бяло брашно, фарина, кус-кус, орзо, панко, саморазрастващо се брашно и мацо. Макар че овесът не съдържа глутен, той може да бъде замърсен от оборудване, използвано за обработка на лепилни храни.

Глутенът може да се използва и като свързващ агент в лекарствата, отпускани с рецепта, и лекарствата, които се продават без рецепта. Ето защо е от решаващо значение да изчистите лекарствата с фармацевт, преди да ги вземете, за да сте сигурни, че не съдържат глутен. Що се отнася до добавките, пропуснете тези, на които на етикета е посочено „жито“. Ето изчерпателния набор от продукти, които хората с целиакия трябва да избягват.

Имайте предвид, че ако разстройството не бъде диагностицирано и лекувано, то може да предизвика други автоимунни заболявания, като множествена склероза. Тук са допълнителни възможни усложнения.

Безглутенова диета

На този етап можете да се запитате: „Какво е безопасно да се яде за човек с цьолиакия?“ Храните със зелена светлина са плодове, ядки, бобови растения, зеленчуци и млечни продукти. Задоволяващите безглутенови зърна включват просо, амарант и див ориз. Ето и други вкусни опции на a диета за целиакия.

Можете също така да си купите храни с етикет без глутен. Такива продукти трябва да се придържат към решението на Администрацията по храните и лекарствата, че съдържат по-малко от 20 части на милион глутен.

3. СКИТСКИ КОЛОН

Пристъпите се различават по начина, по който се проявяват. Най-често те включват подуване на корема, газове, слуз в изпражненията и спазми в корема. Възможно е да има колебаещи се пристъпи на диария и запек. Често болката се облекчава чрез движение на червата.

Причини

Множество фактори играят роля в развитието на разстройството. От 70 процента от хората с IBS са жени, изглежда, че хормоните участват. При много жени симптомите се влошават по време на менструация и бременност.

Друга възможна причина са некоординираните нервни сигнали между мозъка и дебелото черво. Гените могат да допринесат, заедно с някои храни. Преди всичко IBS се провокира от стрес и бактериален дисбаланс.

Управление

За да контролират спазмите, диарията и болката, нашите лекари могат да предписват лекарства. За да умерите запек, те могат да предложат лаксативи или добавки с фибри.

Познати ли сте с пробиотиците? Тези приятелски бактерии живеят в дебелото черво, подпомагайки храносмилането и ограничавайки вредните микроби. Удивително е, че те също изграждат емоционално равновесие!

В проучване от 2015 г. мъжете, приемащи ежедневно пробиотик, са имали по-ниски кръвни нива на кортизол, хормон, генериран от стрес. Мъжете също съобщава по-малко безпокойство. Изследването е проведено в University College Cork, Ирландия.

С IBS често пробиотичните нива са компрометирани. Нашите лекари могат да препоръчат добавка за засилване на колонизацията и възстановяване на бактериалния баланс.

За да се противопоставите на раздорите, използвайте техники за релаксация, като йога, медитация и ароматерапия. Проучване от 2015 г., докладвано в PLOS One установих, че техниките за релаксация потискат симптомите на IBS, заедно с гените, които управляват възпалението и реакциите на стрес.

Упражненията също облекчават напрежението, особено видове, които ви свързват с природата, като градинарство, колоездене и туризъм. С професионално консултиране можете да научите умения за справяне с предизвикателствата. От съществено значение за атмосферния стрес е получаването на здрав сън.

Диетични промени

В много случаи симптомите се опитомяват избягване на специфични храни. Ако млечните продукти са проблемни, таблетката с лактазен ензим преди консумация може да помогне, като се справи с непоносимостта към лактоза. Също така, опитайте нискомаслени или обезмаслени версии на млечни храни. Ако тези стратегии не помогнат, помислете за пропускане на млечни продукти, докато добавяте калций.

Определено никс кофеинови напитки, продукти без захар, пържени храни, преработени ястия и алкохол. Може да искате да избягвате шоколада поради кофеина и захарта, които той съдържа. Ако диарията се влоши след поглъщане на глутен, елиминирайте я от диетата си.

Вероятно ще намалите спазмите, подуването и газовете, като избягвате боб, чесън, зеле, лук, броколи и карфиол. Освен това нашите лекари могат да предложат a диета с ниско съдържание на FODMAP, пропускане на трудно смилаеми въглехидрати и захарни алкохоли.

INTESTINAL S.O.S.

Болката в корема е сигнал за бедствие на тялото ви. Моля, не го пренебрегвайте. Незабавно се обадете на лекарите по храносмилателни услуги и си уговорете среща. A сертифициран от борда гастроентеролог ще намери източника на дискомфорт и ще работи за облекчаването му. Освен това нашият персонал диетолог може да насочи избора ви на храна.

ВАШАТА СЪЮЗНИЦА

За ваше улеснение имаме четири офиса в Къминг, Лорънсвил, Алфарета и Джонс Крийк. Обслужвайки по-голяма Атланта, ние се грижим за пациенти от Кантон, Милтън, Розуел, Мариета, Дулут, Санди Спрингс, Сувани и околните градове. Нашият телефонен номер е (770) 227-2222.

Нашите лекари се справят отлично в разрешаването на болки в корема. Облекчението е под ръка!

Забележка - Споделената тук информация не може да замести професионалната диагностика и лечение. За всякакви оплаквания от страна на храносмилателната система, посетете квалифициран и грижовен гастроентеролог от лекарите за храносмилателни грижи.