идеи

  • Относно Виталия
  • Запознайте се с екипа на Vitalia
  • Услуги, които предлагаме
  • Условия, които лекуваме
  • Често задавани въпроси
  • Блог
  • Свържете се с нас

3 Вкусни и здравословни идеи за закуска, с които да започнете деня си

Официално е седмицата на натуропатичната медицина и Vitalia ви подкрепя с вкусни идеи за закуска! Всички знаем, че закуската е най-важното хранене за деня. Започнете почивната си седмица, като винаги имате под ръка храните за закуска. Като добра закуска обикновено е отговорът за вашата енергия, контрол на теглото и настроения! Ето трите най-нови рейва в здравословното хранене на закуска:

Тост от авокадо: Опитайте това, покрито с микрозелени или кълнове от броколи. GF хляб за тези, които са без глутен. Страна от извара, пилешки колбаси или пуешки бекон, за да повиши протеините и да ви засити по-дълго.

Тиквени подправки през нощта Овес: Сезонна, вкусна и не типичната ви закуска! Пригответе за около 5 минути предишната вечер, съберете в буркан за зидари, ако искате да отидете на бърза закуска. Изненадващо високо съдържание на протеини, особено с гръцко кисело мляко и козе мляко. Използвайте кисело мляко от кашу за DF вариант.

Какво ще кажете за боб за закуска? Пико де Гало: Сотирайте лука, чесъна, чушките и подправките. Добавете варен или консервиран черен или пинто боб и варен ориз. Добавете вода, зехтин или салса, за да овлажните. Сервирайте заедно с твърдо сварено яйце, пълнозърнест тост, ако желаете.

Нека да прекъснем навика на зърнените култури и да помислим извън кутията за по-питателна закуска. Отделете малко допълнително време сутрин, за да започнете почивния си ден правилно!

1. Спестете данък върху продажбите (7,75%) върху всички витамини и добавки в нашия диспансер

2. 20% отстъпка за всички витаминни снимки през цялата седмица

3. 10% отстъпка от всеки пакет от 3 IV (IV трябва да са от същия тип и закупени тази седмица, без дата на изтичане, не подлежат на възстановяване)

Оценяваме, че сте вашият избор за натуропатична медицина и се ангажираме да ви помогнем да постигнете по-здравословен и жизнен живот!