Д-р Анита Садати е сертифициран акушер-гинеколог, резидентен инструктор в Northwell Health и основател на Redefining Health Medical.

бебета

Много добре/Бейли Маринър

На 32 седмица бременност е много вероятно бебето ви вече да е обърнало глава в матката, подготвяйки се за раждане. Вашето бебе също се подобрява в регулирането на телесната си температура - важно развитие за живота извън утробата. Междувременно може да забележите промяна в движенията на бебето, тъй като те имат по-малко място за придвижване.

32 седмици бременни са колко месеца? 8 месеца

Кой триместър? Трети триместър

Колко седмици да отида? 8 седмици

Развитие на вашето бебе на 32 седмици

На 32 седмици бебето е над 11 1/2 инча (29,3 сантиметра) от горната част на главата си до долната част на задните части (известно като дължина на кръста). Височината на бебето е около 16 1/4 инча (41,6 сантиметра) от върха на главата до петата (дължина на короната-петата). Тази седмица бебето тежи над 4 килограма (1 901 грама). U

С главата надолу

Около 97% от бебетата се раждат първо. Когато бебетата се доближават до рождения си ден, те обикновено се обръщат с главата надолу в матката, за да се подготвят. До 32 седмици 85% от бебетата са в позиция с главата надолу.

Не се притеснявайте, ако бебето ви още не се е обърнало. Някои бебета чакат още малко. Всъщност може да отнеме до 37 седмици, докато пълните 97% се превърнат в позиция. Вашият доставчик ще продължи да следи позицията на вашето бебе при всяко пренатално посещение.

Телесна температура

Вашето бебе започна да поставя кафява мазнина (вида мазнина, необходима за поддържане на топлина след напускане на утробата) в средата на втория триместър. На 32 седмици тялото на вашето бебе също е увеличило производството на протеин и ензим, необходими за генериране на телесна топлина, което означава, че вече може да регулира по-добре телесната си температура. U

Стреснат рефлекс

Повечето бебета показват стряскащ или Моро рефлекс до 32 седмици. Силен шум или движение може да накара бебето да изглежда стреснато, внезапно да изхвърли ръцете и краката си от тялото, след което да ги върне обратно. Бебетата се раждат с рефлекса на стряскане, но той изчезва няколко месеца след раждането. U

Цикъл на съня

Вашето бебе също показва доказателства за колоездене през етапи на сън и време на събуждане, а мозъчната им активност сега показва активен сън. U

Оцеляване извън матката

На 32 седмици бебетата достигат мини-крайъгълен камък и преминават от съвсем недоносената категория към умерената недоносена категория. Белите дробове на бебетата продължават да се развиват на този етап и те все още се нуждаят от още няколко седмици, за да достигнат зрялост.

В противен случай бебетата са много в етап на развитие. Въпреки това, бебе, родено на 32 седмици, все още ще се нуждае от няколко седмици грижи в специална детска градина или NICU - но процентът на оцеляване за бебетата, родени на този етап, е 99%. U

Разгледайте няколко от 32-те етапа на бебето от седмицата в това интерактивно изживяване.

Остани спокойна мама: Епизод 7

Гледайте всички епизоди от нашия видео сериал „Остани спокойна мама“ и следвайте, докато водещата ни Тифани Малка разговаря с разнообразна група жени и топ лекари, за да получи реални отговори на най-големите въпроси за бременността.

Как да се подготвим за бебе: Какво наистина ви трябва?

Вашите общи симптоми тази седмица

Тъй като бебето ви се приближава до увеличаване на пространството във вашата растяща матка, може да забележите някои промени в начина им на движение. Симптомите, свързани с размера на корема ви, като болки и киселини, също могат да се влошат малко.

Промяна в движението

С нарастването на бебето ви има по-малко място за придвижване в матката. Може да започнете да забелязвате, че предишните им смели ритници се заменят с мърдане, извиване, почукване и побутване. Типът движение, което чувствате, не е толкова важен, колкото усещането.

Ако обаче забележите намаляване на активността на бебето като цяло или по време на ежедневното броене на ритници, незабавно се свържете с вашия доставчик.

Киселини в стомаха

Ако не сте изпитвали киселини по време на бременността си, тя все още може да се появи. Ако сте го имали през цялото време, може да се влоши през третия триместър. Наред с хормоните на бременността, които забавят храносмилането и улесняват връщането на стомашната киселина в хранопровода, матката ви вече е достатъчно голяма и тежка, за да окаже голям натиск върху стомаха ви.

Киселини се появяват при около 22% от бременностите през първия триместър, 39% през втория триместър и до 72% през третия триместър. U

Съвети за самообслужване

На този етап от бременността вероятно разделяте времето си между управление на дискомфорта и подготовка за пристигането на бебето. Тази седмица може да искате да започнете да мислите какво бихте искали да носите със себе си в болницата за деня на раждането.

Справяне с киселини

Киселините могат да бъдат неприятни или дори болезнени. Въпреки че може да не успеете да го избегнете изцяло по време на бременност, промените в диетата и начина на живот може да помогнат. Ето няколко общи съвета, които можете да опитате, които могат да помогнат за облекчаване на киселини в стомаха:

  • Избягвайте да се навеждате или лежите веднага след хранене (опитайте се да изчакате поне един час)
  • Не яжте точно преди да си легнете
  • Яжте чести, малки хранения, вместо три големи
  • Яжте бавно и дъвчете добре храната си
  • Говорете с вашия доставчик за безопасни лекарства без рецепта като антиациди или алтернативни лечения като акупунктура

Опаковане на болничната чанта

Опаковането на чантата в болницата или центъра за раждане може да ви помогне да се почувствате по-подготвени за пристигането на бебето. Може да искате да опаковате някои предмети за новия малък човек, когото ще срещнете. Просто се уверете, че знаете правилата на болницата или родилния център относно обличането на бебето с дрехи, които сте донесли от дома (тъй като някои не ви позволяват).

Ето няколко елемента, които може да искате да съберете и организирате преди време. Преди да вземете опаковката, разберете какво ще предостави вашата болница или център за раждане.

  • Копие от вашия план за раждане
  • Комплект за пъпна кръв (ако сте частна банка)
  • Облекло за вкъщи за вас (изберете нещо удобно, което сте носили, когато сте били бременна в шестия месец)
  • Здравноосигурителна карта и идентификация
  • Тежки хигиенни подложки
  • Лекарства (носете всички лекарства, които приемате редовно, но говорете с екипа си за грижи, след като бъдете приети - може да се наложи да Ви предпише дозата от специалист на място)
  • Мента, близалки или други твърди бонбони
  • Пелени и кърпички за новородени
  • Ръкавици за новородени за предпазване от надраскване
  • Възглавница за кърмене
  • Зарядно за телефон, батерия и фото или видео оборудване
  • Възглавница от дома (в цветна калъфка за възглавници, за да се различава от възглавниците в болницата или центъра за раждане)
  • Формуляри за предварителна регистрация за болницата (носете допълнителен комплект, дори ако вече сте го подали)
  • Халат и нощница (направете го нощна нощница за отглеждане отпред, ако планирате да кърмите)
  • Чехли (за по-безопасно ходене по време на раждането) и допълнителни чорапи
  • Леки за смилане леки закуски като обикновени бисквити
  • Повиване на одеяла
  • Тоалетни принадлежности (дезодорант, четка за зъби, паста за зъби, вода за уста, шампоан, сапун, четка за коса, връзки за коса, лосион, контактни лещи и разтвор, очила, балсам за устни и др.)
  • Две лесни за носене дрехи за дома (за всеки случай), обувки, бебешки шапки, анцузи и т.н.

Контролен списък за вашата седмица 32

  • Продължете да приемате вашите пренатални витамини, яжте здравословни ястия и се упражнявайте малко
  • Практикувайте ежедневно упражненията на Кегел
  • Започнете да опаковате чантата си в болницата или центъра за раждане и накарайте партньора си да опакова чантата си в болницата/центъра за раждане

Съвети за партньори

Уверете се, че и вие, и вашият партньор опаковате една нощ обратно. Дори да не планирате да останете за една нощ, може да сте там по-дълго, отколкото очаквате. Вземете дубле и помислете за добавяне на следното за деня на доставка:

  • Всички инструменти за подкрепа на труда, които вие и вашият партньор сте обсъждали (високоговорители за мека музика, масажно масло, стрес топки и т.н.)
  • Смяна на дрехи (опаковайте бански костюм, ако имате планирано раждане във вода)
  • Раздаващи материали или бележки от клас по раждане, на които може да искате да се позовете
  • Списък на всички, на които искате да се обадите или да изпратите съобщение, след като раждането започне и/или бебето пристигне
  • Зарядно за телефон, допълнителна батерия и всякакво фото/видео оборудване
  • Закуски, както и промяна за автоматите
  • Тоалетни принадлежности, очила с рецепта и всички лекарства, които приемате
  • Гледайте с втора ръка (за времето за свиване, ако нямате смартфон)

В кабинета на Вашия лекар

Може да се върнете в офиса на вашия доставчик за друго редовно посещение тази седмица. Вече познавате рутинната програма за пренатално посещение доста добре, което обикновено включва:

  • Отговаряне на вашите въпроси
  • Проверка на кръвното налягане
  • Дискусия на симптомите
  • Измерване на височината на фундала (сега около 32 сантиметра, дайте или вземете сантиметър или два)
  • Слушане на сърдечния ритъм на бебето
  • Проверка на подуване
  • Тест за урина
  • Проверка на теглото

Качване на тегло

Както вашето бебе продължава да расте до късно през бременността, така и вие. Препоръчителното наддаване на тегло за хора с нормален индекс на телесна маса (ИТМ: 18,5—24,9) в началото на бременността е 25 до 35 паунда. U

В повечето случаи трябва да качвате около половин килограм на седмица. Въз основа на тези разхлабени насоки, може да сте натрупали приблизително 23 килограма от началото на бременността досега. Тъй като всяка бременност е различна, говорете с вашия доставчик за това колко тегло сте натрупали, за да разберете дали сте на прав път.

Положение на бебето

Вашият доставчик може да опипа корема ви, за да провери позицията на вашето бебе. Докато се приближавате към датата си, бебето трябва да се обърне в позиция с главата надолу.

Предстоящи посещения на доктора

Вероятно ще останете на график за посещения през седмица, докато достигнете 36 седмици. В този момент повечето доставчици ще искат да се виждат всяка седмица, докато не доставите. Следващото ви рутинно пренатално посещение вероятно ще бъде около 34 седмици.

Препоръчва се тест за бактерия, наречена стрептокок от група В (GBS), между 36 и 38 седмици. U

Специални съображения

Ако бременността ви се счита за високорискова, носите повече от едно бебе или доставчикът ви иска да провери благосъстоянието на вашето бебе, може да бъдете насрочени за допълнителни тестове, започващи на 32-та седмица.

Фетален тест без стрес

Феталният стрес тест (NST) наблюдава сърдечната честота на бебето, докато се движи. За този тест сте свързани към външен фетален монитор. Пулсът на бебето трябва да се повиши, когато се движи, но понякога отнема известно време, за да се наблюдава този модел, ако бебето спи.

Когато тестът е реактивен или показва две или повече увеличения на пулса за 20 до 40 минути, това е добър знак, че бебето се справя добре. Ако сърдечната честота на бебето не се повиши или намалее по време на теста, вашият доставчик вероятно ще поръча повече тестове.

Биофизичен профил

Биофизичният профил (BPP) се предлага след 32 седмици за високорискови бременности и такива, които изпитват усложнения. Понякога се дава и на бременни хора, които са изтекли датата си.

BPP е безболезнено. Започва с подробен ултразвук, по време на който техникът проверява нивата на околоплодните течности, мускулния тонус на бебето и движението на тялото и дишането. Тъй като храносмилането може да стимулира тези движения, може да бъдете помолени да ядете храна, преди да влезете за теста.

Ултразвукът обикновено е последван от тест без стрес, където се наблюдава сърдечната честота на бебето и възможните контракции на матката. За тази част ще бъдете помолени да легнете настрани, докато два колана за наблюдение са закрепени около корема ви.

Вместо това вашият доставчик може да поиска „модифициран биофизичен профил“, който е комбинация от нестрес стрес (NST) и измерване на околоплодната течност. След преглед на резултатите от BPP или модифицирания BPP, вашият доставчик ще определи дали във ваш (и на вашето бебе) е най-добре да доставите по-рано от планираното.

Стрес тест за свиване

Стрес тестът за свиване следи колко добре бебето се справя с контракциите. За този тест сте свързани с фетален монитор. Ако нямате контракции сами, може да бъдете помолени да стимулирате зърната си да предизвикат контракции или да ви бъде дадено лекарство за започване на контракции.

В зависимост от реакцията на бебето на вашите контракции, вашият доставчик ще определи дали бебето ще може да получи достатъчно кислород по време на раждането.

Доплер на пъпната артерия

Доплерът на пъпната артерия е ултразвук на пъпната връв за проверка на кръвта, която тече към бебето. Тази пъпна артерия доставя кислород към хранителните вещества на бебето. Проблем с кръвния поток може да показва проблем с бременността или растежа на бебето.

Дума от Verywell

Остават само осем седмици преди очакваната от вас дата, времето може да се почувства така, сякаш едновременно се ускорява и забавя. Досега вероятно сте станали професионалист в слушането на тялото си - и не спирайте сега. Вземете знаците на тялото си за това кога да забавите или захранването и не забравяйте, че след няколко кратки седмици ще се приближите до финалната линия.