Публикувано: 4 май 2016 г. · Променено: 12 декември 2019 г. от Pavani · Оставете коментар

детокс

Blogging Marathon # 64: Седмица 1/Ден 2

Тема: Детокс диета

Ястие: салата с детокс с цвекло и салата от рукола

Отне ми около 1 седмица да почистя хладилника и килера на остатъците от мега маратона и след това още седмица тялото за прочистване. Най-добре е да се справите лесно с кафе, млечни продукти и глутен около седмица, преди да започнете действителната детокс диета. Алкохолът и цигарите са голямо не-не седмица преди и по време на прочистването.

Очаквах да умра от глад по време на тази детоксикация, но размерите на сервиране са доста засищащи и фибрите във зеленчуците ви държат сити за дълго време. Не чувствах глад поне 3

4 часа след обяда ми. Това също е чудесна салата за сервиране по всяко време - тя е цветна и много вкусна. Моят цвекло-фобиен съпруг смяташе, че харесва сурово настъргано цвекло по-добре от вареното. Така че мисля, че имам конвертор там. Като цяло това беше вкусна салата, на която наистина се насладих по време на прочистването.