от Bette · 29 август 2020


ингредиентни

4 ИНГРЕДИЕНТНИ ФРИТЪРИ НА ЦУКИНИ😋
.
Тези пържени тиквички са толкова лесни за приготвяне, отнемат по-малко от 10 минути за приготвяне и готвене и са заредени с добротата на истинските цели храни💚
.
Съставки
2 x тиквички
20gm фета
20gm брашно (използвах брашно от сорго)
1 x свободно яйце
.
Какво да правя
Предварително загрейте незалепващия тиган с 1 ч. Л. Кокосово масло. Настържете тиквичките и ги поставете в купа с всички останали съставки (в последния момент добавих и малко псилиум, за да се увеличи съдържанието на фибри). Разбъркайте добре и лъжица малки парченца парченце в тигана. Оставете да се готви за около 2 минути от всяка страна, преди да се сдвоите с вкусна салата.
.
Макро и енергийната стойност се основава на пържолка от тиквички. .
.
📸 @ be.body.confident
.
.
.
# отслабване # отслабване # нотадиета # отслабванепомощ # хранене # калории # базирано на растения # отслабване # здравеопазване #ketorecipes #keto #lowcarbrecipes #lowcarb #wholefoods # cucchini #healthyrecipes #bbg #eatrealfood

Казвам се Бете. Аз съм 34-годишна жена от Турция. Моята професия е дизайнер на уебсайтове и работя от домашен офис. От пубертета се боря с теглото си. Все още разбрах.