Алергията към млечни продукти е една от най-често срещаните хранителни алергии и е особено разпространена при малки деца. До три процента от децата в западните популации имат алергия към млечни продукти и докато много деца израстват от страданието, 6,1 милиона възрастни в Америка съобщават за симптоми на млечна алергия през 2019 г. Симптомите могат да варират от много тежката животозастрашаваща анафилаксия до по-малко сериозни реакции като копривна треска. Заслужаваш да се чувстваш най-добре всеки ден. Прочетете, за да научите повече за симптомите на алергия към млечни продукти, причините за тях и излекуванията му.

Какво е млечна алергия?

Алергията към млечни продукти е имунологична реакция към протеините в млякото (казеин и суроватка). Когато човек с алергия към мляко консумира млечни продукти от всякакъв вид, тялото предизвиква имунен отговор, за да се пребори с това, което смята за вредно вещество. Хората могат да изпитат множество симптоми, които са резултат от този имунен отговор.

Признаци и симптоми на млечна алергия

Реакцията на алергия към млечни продукти или мляко може да бъде незабавна или да се появи до три дни след консумацията на млечни продукти. Тези забавени отговори затрудняват диагностицирането на алергията, тъй като хората може да не свързват симптомите си с купичката сладолед от краве мляко, която са яли три дни преди това. Симптомите варират от леки и неудобни до тежки и животозастрашаващи.

Незабавни алергични реакции към мляко и млечни продукти

Тези, които изпитват незабавни алергични реакции към млечни продукти, обикновено са наясно с тяхната алергия. Тези симптоми включват хрипове, обрив, подуване на устните и анафилаксия.

4 Забавени алергични реакции към млякото и млечните продукти

Закъснелите алергии (наречени не-IgE медиирани) могат да отнемат до три дни, докато симптомите се проявят. Тези, които изпитват забавени алергични реакции, често съобщават за „синдроми с дебела нота“ (пациенти с дълга медицинска история, на които никой лекар не е успял да помогне). Симптомите, предизвикани от алергия към млечни продукти, често могат да изглеждат като болест и могат да изглеждат неуловими, предвид забавения им отговор. Обединяващият механизъм, лежащ в основата на всички тези симптоми, е възпалението. Алергията към млечни продукти (или друга храна) може да доведе до претоварена имунна система и хронично възпаление в тялото.

1. Екзема, акне и други оплаквания от кожата

Понастоящем има множество изследвания, които подкрепят връзката между акнето и консумацията на млечни продукти. Алергията към млечни продукти също може да причини забавена реакция, проявяваща се като екзема. Въпреки че са необходими повече изследвания, тези с хронични кожни проблеми са склонни да съобщават за по-ясна кожа след премахване на млечните продукти от диетата си.

2. Болки в ставите

Проучванията от далечната 1986 г. илюстрират подобрения в ставните симптоми (и дори ревматоиден артрит) с елиминираща диета. Участниците, които са страдали от болки в ставите и са елиминирали трайно млечните продукти от диетата си, са имали облекчаване на болката, докато тези, които са въвели отново мляко и млечни продукти, са съобщили за връщане на симптомите на болки в ставите.

3. Астма, проблеми със синусите и други дихателни проблеми

Казеинът в млечните продукти може да причини повишено производство на слуз в дихателните пътища и белите дробове. С течение на времето тази излишна слуз може да доведе до симптоми на астма и повтарящи се проблеми със синусите като хроничен синузит.

4. Устойчивост на умора и отслабване

Умората е толкова често срещан симптом на алергия към млечни продукти и въпреки че има много други причини (проблеми с щитовидната жлеза или хормонален дисбаланс), ако е извършена пълна медицинска обработка и не може да бъде установена причина за умора, препоръчително е да се обсъди възможността за алергия към млечни продукти или друга хранителна чувствителност с вашия доставчик на медицински услуги.

може

Мисля, че съм алергичен към млечни продукти, какво да правя?

Ако усетите някой от тези симптоми, премахнете млечните продукти от диетата си в продължение на три седмици, за да определите дали млечните продукти могат да бъдат виновникът. Следете симптомите си и си водете дневник. В края на трите седмици въведете отново млечни продукти и вземете под внимание, ако симптомите започват да се появяват отново. Ако е така, това е добър показател, че млечните продукти са причината за вашите симптоми. След като окончателно премахнете млечните продукти от диетата си, трябва да почувствате значително облекчение.

Не мислите, че имате алергия към млечни продукти, но въпреки това страдате от симптоми? Може да имате непоносимост към лактоза. Вземете нашия тест за непоносимост към лактоза, за да разберете.

Това съдържание е само с информационна или образователна цел. Моля, консултирайте се с вашия доставчик на здравни грижи относно препоръките и леченията, тъй като този материал не може да се използва като медицински съвет.