Намаляването на теглото и оздравяването трябва да е нещо хубаво ... нали? Е, както Роузи О’Донъл каза пред ABC News, свалянето на много килограми може да не промени моментално живота ви към по-добро.

които

O’Donnell наскоро се завърна в хостинга на The View, след като напусна токшоуто през 2007 г. Тя претърпя инфаркт през 2012 г. и оттогава й беше направена процедура, известна като вертикален стомашен ръкав и падна 50 килограма. За разлика от стомашния байпас, който пренасочва начина, по който стомахът ви обработва храната, гастректомията с вертикален ръкав премахва голяма част от стомаха, оставяйки го с размерите на банан, според Националните здравни институти.

Трудно е да си представим, че има някакви недостатъци за отслабване, особено след като хората с наднормено тегло са по-склонни към сериозни здравословни състояния като сърдечни заболявания и диабет. И все пак О’Донъл казва, че е било необходимо известно приспособяване, за да свикне с новото й тяло.

„Всички предполагат, че хората със затлъстяване просто ще скачат от радост, че са по-здрави и слаби“, каза О’Донъл пред ABC News. "Но той също е изпълнен с много емоционални турбуленции, които не бихте очаквали."

Всъщност проучване в Обединеното кралство, публикувано в списанието PLOS One, установи, че отслабването може да не промени настроението ви по начина, по който може да очаквате. От 1 799 участници с наднормено тегло и затлъстяване, 14% са загубили поне 5% от първоначалното си телесно тегло. След като контролираха фактори като сериозни здравословни проблеми и големи житейски събития, изследователите установиха, че повече от половината от хората, отслабнали, са по-склонни да съобщават за депресия.

Това може да се дължи на това, че загубата на тегло не се занимава с основните проблеми, които може да имате. „Понякога други неща ви правят нещастни и очакването, че загубата на тегло ще го поправи, не изчезва, което ви прави още по-нещастни“, казва д-р Гейл Салц, доктор по здравеопазване, специалист по психология.

Ето някои изненадващи неща, за които хората може да не се замислят, когато става въпрос за отслабване:

Може да не сте подготвени за повишено внимание

Не са много хората, които са се постарали да говорят с вас, когато сте били с наднормено тегло, а вниманието, което може да дойде с новия ви облик, може да бъде шокиращо в началото. „Някои хора тежат несъзнателно, за да се предпазят от близост с другите“, казва д-р Салц. Това е особено вярно в условията на сексуална близост. Страхът от удари или сексуални отношения с други може да ужаси някои толкова много, че да ги накара да възвърнат теглото си, казва д-р Saltz.

Вашият партньор може да не ви подкрепя

О’Донъл казва, че партньорът й я насърчава да бъде здрава, но това може да не е така за всички. „Много бракове се разпадат, след като един човек оздравее“, каза тя пред ABC News. Вашият партньор може да се почувства застрашен от загубата на тегло поради редица причини. Голямо е, че те ще се страхуват, че другите ще ви искат или ще изглеждате по-добре от тях, казва д-р Салц. Вашето оформяне принуждава другия ви човек да мисли за собствения си избор на здраве, с който може да не е готов да се справи. Друг проблем: Вашият партньор може да се притеснява как личността ви може да се промени. „Чувствате се страхотно, секси или уверени бихте могли да промените баланса на връзката“, казва д-р Салц. "Те се страхуват да не загубят самоличността на по-уверения или да загубят надмощие." Много от тези предизвикателства биха могли да се отнасят и за приятелства.

Вашите опции за дрехи може да се чувстват страшни

Не е необичайно да се чувствате несигурни относно пазаруването извън магазини или секции с големи размери. „Може да е неочаквано да се чувствате нервни и конфликтни относно стилове, които може би не сте носили преди, защото те разкриват тялото ви“, казва д-р Салц. След като отслабнете, може да не знаете как да реагирате на дрехи, които отговарят на тялото ви по нови начини - да не говорим за солидната цена, която идва заедно с закупуването на нов гардероб.

Тялото ви може да не отговаря на вашите очаквания

Това, че сте по-слаби, не означава, че тялото ви сега ще ви изглежда „перфектно“. Отпуснатата кожа, плоските гърди и увисналите гърди са промени, които могат да съпътстват процедури за отслабване или промени в начина на живот, които ви помагат да свалите много килограми. Тези промени също няма да изчезнат за една нощ. И когато отражението ви не съвпада с това, което сте си представяли, може да се почувствате по-разочаровани, че няма промяна в здравословния начин на живот, която да реши проблема веднага, казва д-р Saltz.