1. Да се ​​отървем от натрупаните мазнини

2. Намаляване на холестерола

Медът е отлично натурално домашно лекарство за отслабване и понижаване на нивата на холестерола. Той мобилизира допълнително отложените мазнини в тялото, позволявайки им да се използват като енергия за нормални функции и като резултат пречистват кръвта. Постенето на мед и лимонов сок, алкална храна, е много полезно при лечението на затлъстяване без загуба на енергия и апетит.

които

3. Страхотно за прочистване и храносмилане (топло е най-добре)

Мога ли да го пия студено? Някои хора казаха, че могат да поемат само ледена вода и попитаха дали могат да приготвят ледена студена напитка от мед и лимон (или ябълков оцет) вместо предложената топла смес.

Много от нас вероятно са се сблъсквали с аргументи, че студената вода помага за отслабването, защото в резултат тя принуждава тялото ни да повиши температурата си и да изгори калориите. Не е известно колко значително помага за изгарянето на калории, но противно на тази теория, много култури (особено системата на Аюрведа и традиционната китайска медицина) съветват срещу прекомерната консумация на студена вода, тъй като влияе на храносмилателните киселини в стомаха и вярват, че топло водата помага за храносмилането. Чаша студена лимонада определено помага да се победи топлината и да се утоли жаждата в горещ ден и да донесе много освежение след интензивна изтощителна тренировка. Но ако следите теглото си, особено сутрин преди закуска, топлата вода помага за прочистването на системата, задейства метаболизма ни за ефективно изгаряне на мазнини и следователно като цяло подпомага загубата на тегло. Лошото храносмилане на храната може да причини натрупване на токсини и несмилаеми протеини в червата. Токсините могат да натрупват мастни клетки и да доведат до имунни и възпалителни реакции, които са свързани с увеличаване на теглото.

За това естествено лечение смесете една чаена лъжичка суров мед (незатоплен) със сок от две чаени лъжички лимонов или лимонов сок в чаша топла вода (не вряща гореща вода!). Вземете това лекарство като напитка за събуждане веднъж сутрин на гладно. Също така често се приема след голямо и мазно хранене, този прост вкусен тоник е ефективен тоник за храносмилането и детоксикацията. И разбира се, във всяка успешна програма за отслабване имайте предвид, че принципите като формиране на здравословни хранителни навици и диети и спазването на редовен режим на упражнения в дългосрочен план също са изключително важни.

4. Ефективно средство срещу кашлица и студ

Ако се чувствате като че ли сте настинка, пийте много течности, останете хидратирани и си направете топла чаша мед и лимон, за да облекчите симптомите.

Все повече научни изследвания разкриват доказателства, че смес от мед и лимон е по-ефективна от декстрометорфан или други лекарства без рецепта за кашлица, настинка и инфекции на горните дихателни пътища. Водеща част от лекарите в Обединеното кралство, Кралският колеж по общопрактикуващи лекари дори направи новини в средата на октомври 2014 г., като заяви, че лекарствата за кашлица са загуба на пари и че е по-добре да направите собствена смес за кашлица с мед и лимон в У дома. И така, още една причина да държите буркан от този златен сироп във вашата кухня или аптечка през цялото време!

Смес от мед и оцет

Този анти-ейдж еликсир е признат за мощен почистващ и детоксикиращ агент, който ефективно улеснява загубата на тегло и лекува много заболявания като артрит, екзема и висок холестерол. Прочетете: Ябълков оцет и лек от мед.

Диетичен плодов коктейл

Измийте и нарежете комбинация от ябълки, ананас, банан, праскови, портокал, моркови или гуава. Обработете и смесете плодовете заедно с една супена лъжица лимонов сок и две супени лъжици мед. Пийте веднага. Добавете кубчета лед или натрошен лед. Да не се съхранява, тъй като витамин С лесно се унищожава при излагане на светлина и въздух. Това е освежаваща здравословна напитка, пълна с антиоксиданти, както за малки, така и за големи.

Яжте мед и спи, за да отслабнете!

Диетата за хибернация може да ви звучи налудничаво. Но преценете, след като прочетете и научите как работи теорията. Всичко в: Открийте невероятната употреба на мед в диетата за хибернация.