Тези леки идеи са идеални за всяка вечеря през седмицата.

есенни

Пристигането на есенните по-хладни темпове прави уютните комфортни храни да изглеждат по-привлекателни от всякога, но интегрирането на повече сезонни суперхрани във вашите есенни рецепти може да направи любимите ви обилни ястия по-здравословни. Продуктите от есента и сезонните вкусове позволяват на домашните готвачи да правят суперзаменени традиционни съставки в някои от любимите ни ястия, от гювечи за затопляне на душата до изобилие от тестени смеси. Няма по-добро време да се заредите с пресни продукти като ябълки, тикви, цвекло, брюкселско зеле, червени боровинки, къдраво зеле, тиква и картофи по време на сезона на прибиране на реколтата, когато те са в своя пик. Използването на сезонни плодове и зеленчуци разкрива най-добрите вкусове в тази колекция от лесни идеи за вечеря и обяд.

Нашите любими рецепти са разработени, така че не е нужно да жертвате вкуса си за правилно балансирано и цялостно здравословно ястие. Независимо дали спазвате вегетарианска, веганска или нисковъглехидратна диета, в менюто има по нещо за всеки (включително герои от седмицата през нощта като лек пилешки парм). Разровете се в тези горещи супи, пресни салати, опушен чили и печени зеленчуци, знаейки, че ядете нещо наистина здравословно, тъй като тези ястия са нискокалорични, богати на хранителни вещества. Има дори идеи за бавна готварска печка и Instant Pot за хладните нощи, когато искате да се приберете у дома на готова вечеря. Ако имате нужда от повече вдъхновение от менюто за есента, не пропускайте нашите най-добри рецепти за тиква и тиквени орехи. Плюс това, ние също така покриваме всички неща, свързани с Деня на благодарността, като тези вегетариански и вегански избори, които всеки гост със здрави грижи ще оцени.