marigold

Добре дошли в нашето 45-дневно фитнес предизвикателство!

Преди всичко искам да кажа Честита честита Нова година!

Както може би вече сте чували, през следващите 45 дни ви каня да се присъедините към мен в моето предизвикателство за отслабване и фитнес!

Надявам се, че ще пътувате с мен в това забавно приключение!

Нека бъда ясен ... Искам да вземете това предизвикателство с мен!

Независимо дали става въпрос за тегло, измерване или дори цел за изграждане на нови здравословни навици на живот ... просто изберете цел, за да се подобрите, и я споделете с нас!

Споделянето на целите ви с другите изгражда отчетност и значително увеличава шансовете ви за успех!

Нека вървим заедно!

Споделете нашите борби и нашите триумфи!

Заедно знам, че можем да го направим!

Ще споделя малко видеоклипове и снимки на моите дейности, храни и дори преди и след снимки!

И накрая, тъй като ще правим това заедно, бих се радвал, ако споделите някои снимки, видеоклипове или само някои насърчителни думи с мен и всички нас!

Чувствайте се свободни да се присъедините към нашата частна Facebook група или дори да споделите пътуването си чрез коментари тук!

1 мисъл за „45 ден, юбилейно фитнес предизвикателство!“

Хубава работа по въжетата, Джейкъб. Опитайте отново, заставайки на Bosu или с една крака върху топка, за да включите допълнително стабилизаторите си. Най-добре, Дъглас

Оставете коментар Отказ отговор

Категории

Публикации по дата

Присъедини се към нас!

невенчета

Пресни • Чисти • Вкусни
#lectinfree #lowfodmap #glutenfree
Малки партиди #nongmo протеинови барове & #keto закуски, направени от етично произведени съставки

Състезанието приключва в неделя в 23:59 ч. PST. Само жители на САЩ. Победителят ще бъде свързан чрез директно съобщение в Instagram. Това раздаване по никакъв начин не е спонсорирано, одобрено или администрирано от или свързано с Instagram.

!Зимен KETO Giveaway ! Поздравления @simpledudebjj
Поддържането на високо съдържание на протеини е чудесен начин да останете здрави и да се чувствате най-добре през тези по-студени месеци. ’Предлагаме ви колаб, който ще ви даде точно това, от което се нуждаете, за да запазите тези печалби! 💪🏋️
.
1 ПЕЧЕЛИТЕЛ ще получи "Патички" от @tribalifoods и пакет за вземане на проби от "Протеинови барове" от @marigoldbars
.
Всичко, което трябва да направите, за да влезете, за да спечелите, е: ⁣
⁣ 1. Харесайте тази публикация
.
2. Следвайте @marigoldbars и @tribalifoods
(Трябва да следвате и двете, за да спечелите)
.
3. ОТМЕТЕТЕ колкото се може повече точки за запис в отделни коментари.
.
БОНУС: Репост на вашите истории и TAG @tribalifoods и @marigoldbars за допълнителен бонус!

Състезанието приключва в неделя в 23:59 ч. PST. Само жители на САЩ. Победителят ще бъде свързан чрез директно съобщение в Instagram. Това раздаване по никакъв начин не е спонсорирано, одобрено или администрирано от или свързано с Instagram.

#ketocookie #ketogoodies #ketopumpkin # fallbaking🍁🍂 #ketobrownie #lowcarbtreats #gourmettreats #oatscookies #oatmealcookies #ketohealth #proteincookie #eatcleantrainmean #nutritients #eattofuel #freakproecotroatsproeatproeatproeatsproeatproeatproeatproeatsproeatproeatsproeatproeatshealthproeanproeatsheathealthhealthproeandheatsheatheatheatshealthhealthproeastproeatsheatheatheats # гимнастики❤ # телесно гориво # здрава кухня # протеинова топка # високопротеинови закуски # висока протеинова рецепта .

Един от любимите ни снимки с бисквитка с овесени ядки за зимата! Вкусът е точно като истинската сделка, но без всички боклуци. Ние използваме 100% сертифицирана истински тревна суроватка от ирландски крави
.
.
.
.
.
.
.
.

# Ketoover40 #ketotexas #thisisketo #ketolifestyleforlife #womenlosingweight #ketoaccountability #countingcarbs #allthefats #noguiltfood #keepcalmketoon #fatasfuel #ketoinstagram #ketonic #lchffamily #ketoeatingout #highfats #highfatfood #itsaketothing #ketogoodies #sugaristhedevil #preventdiabetes #eatingoutketo #ketogal #ketoladies #womenonketo #ketowarriors #ketoislifechanging #ketolifestyles #ketomoms #livingketo .

!НОВ ПРАЗНИК Раздаване ! Поздравления @ ct.ketosharon
Стартира пакетът HOLLYDAY! За да започнем тези НОВИ вкусове, ще изпратим пакета на един щастлив победител. Ако не искате да рискувате, разгледайте нашия уебсайт за ВСИЧКИ отстъпки и нови вкусове. ВРЪЗКА В BIO🎅🏻🔥🎄🎊🧸🎉⚡️🧨
.
1 ПЕЧЕЛИТЕЛ ще получи НОВИЯ ПРАЗНИК от @marigoldbars
.
Всичко, което трябва да направите, за да влезете, за да спечелите, е: ⁣
⁣ 1. Харесайте тази публикация
.
2. Следвайте @marigoldbars
.
3. ОТМЕТЕТЕ колкото се може повече точки за запис в отделни коментари.
.
БОНУС: Отправете репост във вашите истории и TAG @marigoldbars за 20 бонусни записа!

Състезанието приключва в събота в 23:59 ч. PST. Само жители на САЩ. Победителят ще бъде свързан чрез директно съобщение в Instagram. Това раздаване по никакъв начин не е спонсорирано, одобрено или администрирано от или свързано с Instagram.
.
.
.
.
.
#ketogiveaway #giveaway #glutenfree Giveaway #lowcarbgiveaway #lowfodmap #ketocommitted #sugarfreeseptember #myketo #ketomaintenance #ketorecipies #paleomom #ketoaccountability #ketogoodies #nosugardiket #oghrfodoffooddhofffodoffooddhofffodoffooddhofodoffooddhoofdhoofdhoofdhoofdhoofdhofodoffooddhoofdhoofdhoofdhoofdhoofdhoofdhofdhoofdhoofdhoofdhoofdhofdhoofdhofdhoofdhofdhoofdhofdhoofdhoofdhoofdhoofdhofdhoofdhoofdhofo #ketofriends #lchfdinner #dietdoctor # cutthecarbs #waronsugar .