Да, зеленчуците могат да бъдат достойни за жажда.
Може би вие или някой от вашето семейство избягвате изцяло месото или просто се опитвате да ядете по-малко от него. Или може би децата ви изведнъж са започнали да разпитват за Безмесни понеделници или имате нужда от няколко идеи какво да приготвите, когато дойдат вашите вегетариански приятелки. Намирането на добри вегетариански рецепти може да бъде предизвикателство: Искате да сте сигурни, че безмесните ви ястия са здравословни, но и достатъчно обилни, за да задоволят големите апетити.
Ето няколко съвета за приготвяне на пълнещи вегетариански ястия, които също се оказват вкусни: Не забравяйте да се запасите с вещи от килера като киноа и фаро, и да приготвите един или два винегрета, които да съхранявате в хладилника. Разчитайте на опаковани с вкус продукти като гъби и богати на протеини скоби като консервиран боб. Обилните салати трябва да се използват, но не забравяйте приятни за тълпата любими като такос и пица. В крайна сметка вегетарианците заслужават и упадъчни закуски по време на Супербоула!
Тези здравословни, пълни с вегетариански ястия храни са толкова задоволителни, че дори най-големият любител на месото на масата ще проси за секунди.
- 35 най-добри рецепти за кето рецепти, вечери и лесни идеи за хранене Хранителна мрежа
- 35 здравословни коледни рецепти - идеи за здравословна коледна вечеря
- 40 здравословни рецепти за паста - идеи за лека вечеря за паста
- 80 лесни идеи за здравословна вечеря - най-добрите рецепти за здравословни вечери
- 40 най-добри рецепти за готвене с чисто хранене Идеи за здравословна комфортна храна