Уелнес, рецензии, купони: WW, Nutrisystem, Noom

цитати

Начало »мотивация» 47 мотивационни цитата за отслабване, диета (със снимки!)

Вдъхновяващи цитати за диета и отслабване: Въпреки че има много малко добри цитати специално за отслабването, има някои страхотни такива, които са много подходящи за отслабване, поставяне на цели и подготовка. Тези мотивационни цитати за отслабване се фокусират върху вярващи, на пътуване, и успех и неуспех.

Ричард Девос веднъж каза: „Малко неща в света са по-мощни от положителния тласък. Усмивка. Свят на оптимизъм и надежда. „Можете да го направите“, когато нещата са трудни. “

Така че, имайки предвид това, надявам се, че тези цитати са ви вдъхновяващи и мотивиращи, а те са „положителният тласък“ или „дума на оптимизъм“ за вашето пътуване или предизвикателство.

Ако смятате, че един приятел би се възползвал от тези вдъхновяващи цитати за отслабване със снимки, моля, споделете в Pinterest или Facebook! (О, и ако просто се нуждаете от смях, имаме и забавни цитати за отслабване!)

1. Мотивационни цитати за отслабване: „Вяра и мотивация“

Диети като WW, Nutrisystem и Noom вече признават това мотивация и вярвайки в себе си важна част от техните програми за отслабване. Ето няколко добри цитати за мотивацията:

  • "Просто вярвай в себе си. Дори и да не го правите, преструвайте се, че го правите и в даден момент ще го направите. " - Венера Уилямс
  • „Ако чуете глас в себе си, който казва„ не можете да рисувате “, тогава непременно рисувайте и този глас ще бъде заглушен.“ - Винсент ван Гог

* Споменахме ли, че имаме ексклузивни купони за наблюдатели на тегло, Nutrisystem и South Beach Diet? Добре, да се върнем към вдъхновяващите цитати за отслабване!

2. Вдъхновяващи цитати за отслабване: „Пътуването“

Отслабването е пътуване. Успешното и устойчиво отслабване е по-скоро джогинг или поход, отколкото спринт. Става въпрос за уелнес и водене на здравословен начин на живот, а не за хапчета за почистване или диета. Ето няколко цитати за отслабване за пътуването:

3. Мотивационни цитати за отслабване: „Успех и неуспех“

Диетите обикновено се провалят, защото погрешно подхождаме към отслабването като към състезание. Решаваме номер, който бихме искали да претеглим (дестинация) и забравяме за пътуването. За да отслабнем, трябва да се променим отвътре, като загубата на тегло е просто добре дошъл страничен ефект от по-здравословния живот. Ето цитати за теглото за успеха и неуспеха, които са свързани със загуба на тегло:

  • „Надграждате върху провала. Използвате го като стъпало. Затворете вратата за миналото. Не се опитвайте да забравите грешките, но не се спирайте на тях. Не му позволявате да има нито една ваша енергия, нито вашето време, нито вашето пространство. " - Джони Кеш
  • „Вие сте способни на повече, отколкото знаете. Изберете цел, която изглежда подходяща за вас и се стремете да бъдете най-добрата, колкото и да е труден пътят. Целете се високо. Дръжте се почтено. Пригответе се да бъдете сами понякога и да търпите провал. Упорствам! Светът се нуждае от всичко, което можете да дадете. " - E.O Wilson
  • „Ние сме това, което многократно правим. Тогава върховите постижения не са акт, а навик. " - Аристотел
  • „Най-дълбокият ни страх не е, че сме неадекватни. Най-дълбокият ни страх е, че сме мощни извън всякаква степен. Нашата светлина, а не тъмнината ни е това, което най-много ни плаши. Питаме се: „Кой съм аз, за ​​да бъда брилянтен, разкошен, талантлив, страхотен?“ Всъщност кой не си ти? “ –Мариан Уилямсън
  • „Спомнете си мечтите си и се борете за тях. Трябва да знаете какво искате от живота. Само едно нещо прави мечтата ви невъзможна: страхът от провал. “ - Пауло Куелю

Добре, сега спрете да се съмнявате във вашето величие!

Наскоро прочетох книга, озаглавена „Ти си лош, как да спреш да се съмняваш във величието си и да започнеш да живееш страхотно.“

Беше наистина мотивиращо и вдъхновяващо за мен, защото има важно психологически компонент за постигане на всяка цел, включително загуба на тегло.

И така, докато се заех да направя страница с мотивационни котировки за отслабване, бързо разбрах, че тя е пряко свързана с цели от всякакъв вид; независимо дали са свързани със загуба на тегло и здраве, кариера или някаква лична цел.

И така, в този дух ще завърша този списък с цитати с един от книгата, който според мен наистина заковава психологията на отслабването:

Не осъзнаваме, че като ядем четвъртата поничка или като пренебрегваме интуицията си и се омъжваме за онзи тип, който е страшно много като нашия нисък, измамен татко, че сме водени от подсъзнанието си, а не от съзнанието си.

И това когато нашите подсъзнания не са в съответствие с нещата и преживяванията, които искаме в нашите съзнания и сърца, това създава объркващи конфликти между това, което се опитваме да създадем, и това, което всъщност създаваме. Все едно караме с един крак на бензин и един крак на спирачката.

- Джен Отро, Ти си лош човек

Така че, по същество, за да успеем в която и да е цел, трябва да подредим подсъзнанието и съзнанието си (сърцето).

Най-важното: „Вярвай в себе си!“

В заключение се надявам, че тези цитати за отслабване предоставят малко вдъхновение и мотивация. Надявам се също, че четенето на тези цитати ви кара отлепете слой или два и направете здравословно интроспективно мислене.

Какви са вътрешните и външните пречки по пътя ми и как мога да започна да ги премахвам сега и да живея най-добрия си живот?

Добре, ще ви оставя с една последна оферта:

„Не би ли било мощно, ако се влюбиш в себе си толкова дълбоко, че да направиш почти всичко, ако знаеше, че това ще те направи щастлив? Точно това е животът, който те обича и иска да се възпитаваш.

Колкото по-дълбоко обичате себе си, толкова повече Вселената ще потвърди вашата стойност. Тогава можете да се наслаждавате на любовна връзка през целия живот, която ви носи най-богатото изпълнение отвътре навън. "

Надявам се тези цитати да са ви вдъхновили. Успех в загубата на тегло или друго лично пътуване!

Популярни публикации:

39 Забавни диетични мемове и цитати!