Уелнес, рецензии, купони: WW, Nutrisystem, Noom

резултати

Начало »Наблюдатели на тегло» WW (Наблюдатели на тегло) преди снимки след: Вдъхновяващи снимки + Резултати от отслабване

WW (Weight Watchers) Преди и след снимки: Ако мислите да се присъедините към уелнес или програма за отслабване като WW Weight Watchers, може да бъде много вдъхновяващо да видите преди и след снимки показва на потребителите трансформации за отслабване. Тези снимки са разпръснати онлайн и често се публикуват в WeightWatchers.com и Instagram.

Е, добрата новина е, че не е нужно да прекарвате часове в превъртане и щракване, за да намерите снимки, тъй като ние направихме упоритата работа вместо вас! Ето нашите любими преди и след снимки на жените и мъжете със своите WW резултати от загуба на тегло.

Мислите да се присъедините? Вижте промоционалната им промоция за регистрация по-долу, за да спестите до 50% от цената или вижте всички купони тук .

* Хората, които следват програмата на WW, могат да очакват да свалят 1-2 фунта на седмица.

Бретан: WW преди и след снимки

  • ЧЛЕН ОТ: 2015⁣
  • ПРИСЪЕДИНЕНА КЪМ WW TO: Намалете кръвното й налягане и спечелете енергията, необходима за игра с децата си
  • УПОТРЕБЕНО: Яжте всеки ден бонбони с големи размери и две или повече кутии сода всеки ден⁣
  • СЕГА ТЯ: Заменя содата с вода, а ежедневният й бонбон с банан и шоколадово фъстъчено масло на прах, за да задоволи сладкия й зъб! ⁣
  • РЕЗУЛТАТИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ НА WW: 45.2lbs

WW: Сара и Патрик са загубили по 30+ паунда

Ако имате минута, ето една вдъхновяваща история за успех на двойка, която прави WW (Weight Watchers) заедно:

WW преди и след: Мейси

  • Член на WEIGHT WATCHERS от октомври 2018 г.
  • ПРИСЪЕДИНЕНА WW за: По-удобно в собствената й кожа⁣⁣
  • УПОТРЕБЕНО: Търсете комфорт в храната и гледайте на упражненията като на наказание⁣⁣
  • СЕГА ТЯ: Яде по-леки версии на храните, които обича, и обхваща дейности като йога и горещ пилатес, защото те я карат да се чувства невероятно! ⁣⁣
  • ⁣⁣ЗАГУБЕНИ: 56,4 фунта 👏⁣

Снимки преди и след: Гладис

  • ЧЛЕН ОТ: 2018 ⁣
  • ПРИСЪЕДИНЕНА КЪМ WW TO: Отслабнете с натрупаното тегло след опустошителна загуба⁣
  • УПОТРЕБЕНО: Отидете до шофирането или закуска през целия ден, вместо да ядете значителни ястия, след това преяждане през нощта⁣
  • СЕГА ТЯ: Използва мерителни чаши, за да следи порциите си, отива в семинари за отчетност, приготвя обяд за работа и разменя обработените закуски за плодове и зеленчуци
  • РЕЗУЛТАТИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ НА WW: 40lbs 👏⁣

Преди и след: Крис загуби 100+ лири!

  • ЧЛЕН ОТ: 2016г
  • ПРИСЪЕДИНЕН В WW TO: Подкрепете леля си, оцеляла от рак на гърдата, в WW Workshop
  • УПОТРЕБЕНО: Преяждане на чипс, шоколад и сладолед; избягвайте дейност, защото изглеждаше твърде трудна; и мразя как изглеждаше на снимки
  • СЕГА ТОЙ: Измерва порциите храна и проследява какво яде; танци за упражнения; и обича начина, по който изглежда на снимки
  • ЗАГУБЕН: 123 паунда

Eric Lost 75 Pounds w/WW (Watchers)

  • ЧЛЕН ОТ: 2018
  • ПРИСЪЕДИНЕН КЪМ WW TO: Продължавайте с децата му и постигайте уелнес
  • УПОТРЕБЕНО: Яжте пържени храни през целия ден - и през нощта - на работното място в допълнение към обичайното хранене
  • СЕГА ТОЙ: Обръща повече внимание на това защо и кога яде, пие повече вода и приготвя храна, за да изпревари деня
  • ОТСЛАБВАНЕ резултати: 75кг

Gracie Lost 100+ Pounds w/WW:

  • ЧЛЕН ОТ: Април 2018⁣
  • ПРИСЪЕДИНЕНИ В WW TO: Облекчете болките в гърба и се чувствайте по-уверени във фитнеса
  • УПОТРЕБЕНО: Яжте бързо хранене всяка вечер и краш диета
  • СЕГА ТЯ: Готви WW SmartPoints приятелски версии на любимите си храни и тренира редовно във фитнеса⁣
  • ОТСЛАБВАНЕ: 119 паунда! 👏⁣
  • Вече сте в WW? Тук имаме безплатен калкулатор на точки

Джорджия загуби 121 лири!

  • WW ЧЛЕН ОТ: ноември 2017 г.
  • ПРИСЪЕДИНЕНА КЪМ WW TO: Облекчете болката при артрит преди 40-ия й рожден ден и се чувствайте по-удобно и красиво⁣
  • УПОТРЕБЕНО: Потърсете диети за бързо оправяне; яжте много бърза храна; гответе у дома големи чинии с тестени изделия или тежки пържени ястия и яжте закуски и остатъци от децата ⁣
  • СЕГА ТЯ: Яде повече постно месо и зеленчуци, проследява по-малко питателни храни, посещава по-рядко ресторанти за бързо хранене и почти всеки ден тренира, върти се или върви със сила strength
  • ОТСЛАБВАНЕ: 121,5 lbs * 👏⁣

* Джорджия отслабна с предишна програма за WW и продължава с myWW. Хората, които следват програмата WW, могат да очакват да отслабнат с 1-2 килограма на седмица

Преди и след: Тамара

  • WW ЧЛЕН ОТ: декември 2015 г.⁣
  • ПРИСЪЕДИНЕНА КЪМ WW TO: Облекчете болките в ставите и гърба и дайте здравословен пример за дъщеря си⁣
  • УПОТРЕБЕНО: Яжте бързо хранене, пица, бургери, пържени картофи, такос и огромни купички сладолед преди лягане; движете се много малко⁣
  • СЕГА ТЯ: Яде постни протеини, плодове и зеленчуци; планира предварително и пакетира закуски; готви по-леки версии на рецептите, които обича; радва се само на една порция сладолед; и се разхожда редовно⁣
  • РЕЗУЛТАТИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ: 188,8 lbs * 👏⁣

Загуба на тегло от 100 паунда на Тейлър:

  • ЧЛЕН ОТ: ноември 2017 г.
  • ПРИСЪЕДИНЕНА КЪМ WW TO: Спрете тежестта й да не я държи назад
  • УПОТРЕБЕНО: Преяждането яде бърза храна, преяжда големи количества в отговор на стрес и скука
  • СЕГА ТЯ: Джоги, силови влакове или хмел на елипсовидния почти всеки ден, яде здравословни закуски като пуканки и все още се радва на любимите си храни като пилешки хапки, пица и спагети
  • ЗАГУБЕН: 100 паунда

Нийл загуби 24 лири (и е женен за главен изпълнителен директор на WW!)

„Най-доброто в приложението WW, бързо разбрах, е, че то ви принуждава да се съсредоточите върху това, което ядете. Само обръщането на внимание ви помага да разберете какво да ядете на първо място и това улеснява всичко. Най-важното е, че от първия ден никога не съм се чувствал като на диета, защото мога да ям това, което искам. "

Нийл е женен за изпълнителния директор на Watchers, Минди Гросман. Обзалагам се, че е получил добра отстъпка при регистрация!

Преди и след: Дженифър Хъдсън

Дженифър Хъдсън загуби 80 килограма, след като роди сина си през 2009 г. В интервю за списание People тя каза: „Опитът ми с наблюдатели на тегло наистина промени живота. Благодарен съм за наученото през целия процес и винаги ще го взема със себе си. "

WW преди и след: Кейт

  • WW ЧЛЕН ОТ: 2019
  • ⁣ ПРИСЪЕДИНЕНА В WW TO: Отслабнете, без да променяте начина си на живот ⁣
  • ⁣ИЗПОЛЗВАНО: Яжте цели лични пици и чипс до чантата, без да се чувствате сити ⁣
  • ⁣ СЕГА ТЯ: Упражнява контрол на порциите и планира предварително за индулгенции, за да може и тя да пие пица и да отслабва weight
  • WW ОТСЛАБВАНЕ резултати: 44lbs 👏⁣

WW Резултати: Меган загуби 75 Lbs.

  • WW (наблюдатели на тегло) ЧЛЕН ОТ: ноември 2018 г.⁣
  • ПРИСЪЕДИНЕНА КЪМ WW TO: Вземете обратно контрола върху живота ми и се научете през целия си навик след много опити за катастрофа
  • УПОТРЕБЕНО: Яжте бързо хранене 5 или 6 пъти седмично, закусвайте от скука и яжте, докато не се почувства зле⁣
  • СЕГА ТЯ: Поддържа кухнята си със здравословни опции, прави по-здравословни версии на ястията, които обича, ходи на уроци по Orange Theory и тренира полумаратон, след като изкара първите си 5K тази година⁣
  • РЕЗУЛТАТИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ НА WW: 75.4lbs

WW: Отслабването на 100+ килограма на Кейли:

  • WW (Наблюдатели на тегло) ЧЛЕН ОТ: Юни 2018 г. ⁣
  • ПРИСЪЕДИНЕНА КЪМ WW TO: Преодолейте нейната несигурност и намерете щастие ⁣
  • УПОТРЕБЕНО: Яжте много бърза храна и избягвайте физическа активност⁣
  • СЕГА ТЯ: Готви повечето ястия у дома, използвайки ZeroPoint храни - включително много зеленчуци - и печели FitPoints на елипсовидния и Stairmaster⁣
  • WW ОТСЛАБВАНЕ: 107lbs

Снимки на резултатите от отслабването от WW: Дженифър

  • ЧЛЕН ОТ: Октомври 2018
  • ПРИСЪЕДИНЕНА КЪМ WW TO: Подгответе се за нейната сватба и след това⁣⁣
  • УПОТРЕБЕНО: Яжте тежки ресторантни ястия с пържени предястия като пържени картофи със сирене и поръчвайте сладкиши със сладолед и шейкове за десерт⁣⁣
  • СЕГА ТЯ: Готви храни, които тя обича - като бургери - у дома, използвайки SmartPoints-приятелски суапове (като пуйка вместо говеждо); упражнява контрол на порциите; и бяга, циклира и вдига тежести ⁣⁣
  • WW ОТСЛАБВАНЕ резултати: 64,4 паунда

Натали загуби 100+ лири с наблюдатели на тегло:

  • WW ЧЛЕН ОТ: Април 2018⁣
  • ПРИСЪЕДИНЕНИ КЪМ WW TO: По-здрави - и останете така! ⁣
  • УПОТРЕБЕНО: Яжте редовно, преяждайте насаме и опитвайте екстремни диети като Палео, ниско съдържание на въглехидрати и кето без успех⁣
  • СЕГА ТЯ: Прави по-леки версии на любимите си ястия като пица, сладкиши и бисквитки, опира се на общността на WW’s Connect, за да намери нови рецепти и започна да ходи, да бяга и да се състезава, както и да тренира с тежести⁣ ⁣
  • WW ОТСЛАБВАНЕ: 106.4lbs 👏⁣

WW: Шели преди и след снимки:

  • WW (Наблюдатели на тегло) ЧЛЕН ОТ: Май 2016 г.⁣
  • ПРИСЪЕДИНЕНА КЪМ WW TO: Слез от високото кръвно налягане и лекарствата за диабет тип 2 2
  • УПОТРЕБЕНО: Яжте предимно бърза храна и сладкиши⁣
  • СЕГА ТЯ: Готви с пресни съставки, често се разхожда и интервалира влакове с дъмбели⁣
  • ОТСЛАБВАНЕ: 38.4lbs 👏⁣

Преди и след снимки: Мелодия

  • WW Wat Watchers ЧЛЕН ОТ: Януари 2018⁣
  • ПРИСЪЕДИНЕНА КЪМ WW TO: Понижете високото й кръвно налягане, завържете обувките й без дискомфорт и продължете с двамата си малки синове ⁣
  • УПОТРЕБЕНО: Яжте всяка халба сладолед всяка вечер и не обръщайте малко внимание на порциите
  • СЕГА ТЯ: Яжте повече пълнозърнести храни; измерва, претегля и проследява храни със SmartPoints; прави разходки след вечеря; и практикува йога, силови тренировки и танци⁣
  • ОТСЛАБВАНЕ: 61.6 lbs 👏⁣

Преди и след WW: Джесика Симпсън

Джесика Симпсън загуби 50+ килограма бебешко тегло с Watchers през 2014 г., преди да стане посланик на марката на WW.

Още WW (Watchers) преди и след снимки:

Искате ли да видите още снимки? Ето още куп преди и след! Просто щракнете върху която и да е снимка, за да я видите по-голяма:

  • Ерин свали 76 килограма
  • Преди и след: Джинджифил, 65 lbs
  • Елиз отслабна с 24 килограма
  • Кристин свали 68 килограма
  • Преди и след: Челси
  • Карла свали 57 килограма
  • Преди и след: Джес
  • Кайтлин отслабна с 63 кг.
  • Преди и след, Грейс отслабна с 93 кг
  • Елизабет загуби 63 кг.
  • Антоан отслабна с 64 килограма
  • Бретан загуби 28 кг.
  • Мередит загуби 78 кг.
  • Ашли свали 28 килограма
  • Преди и след Триша отслабна 16 кг.
  • Розмари свали 156 килограма
  • Стеф е свалила над 100 килограма
  • Преди и след: Аманда, 58 lbs.
  • Преди и след: Лейси свали 60 кг
  • Дежа свали 38 килограма

Наблюдатели на тежести преди и след снимки в Instagram!

Искате ли да видите повече резултати от загуба на тегло и снимки на трансформация от потребители на WW? Страницата на WW Instagram се актуализира редовно с вдъхновяващи публикации и снимки, включително преди и след. Ето няколко акцента:

• Jake Lost 100+ Pounds w/Weight Watchers:

• Бретан загуби 45+ паунда w/WW:

• Ана загуби 60+ килограма на наблюдатели на тегло!

• Ашли загуби 53 килограма с наблюдатели на тегло!

• Лиза загуби 100+ килограма

Защо наблюдателите на тегло не публикуват снимки преди и след:

Защо наблюдателите на тежести не публикуват снимки преди и след? WW вече не публикува снимки за трансформация онлайн, тъй като не искат да намекват, че загубата на тегло има начало и край.

Всъщност главният изпълнителен директор на WW, Минди Гросман, наскоро каза: „Взехме решението да загубим израза„ преди и след “, тъй като пътуванията на нашите членове са много повече от тогава, отколкото сега“, каза тя. „Пътуване със здраве, без начало, средно или крайно.“ - източник

Добре, ние смятаме, че е чудесно да показвате вдъхновяващи снимки WW трансформации за отслабване, така че ще продължим да ги публикуваме тук!

Наблюдателите на тежести преди и след Снимките на трансформациите са вдъхновяващи!

WW (Weight Watchers) помогна на милиони жени и мъже да отслабнат и да постигнат целите си за отслабване за по-здравословен и щастлив живот.

Наблюдателите на тегло ли е най-добрата програма за вас? Може би. Нито една диета или уелнес програма не е най-подходяща за всеки човек, тъй като хората имат уникални личности, начин на живот и цели за отслабване. Също така, не забравяйте говорете с Вашия лекар преди да направите някакви драстични промени в диетата си или да се опитате да отслабнете много!

Ако все пак обмисляте да се присъедините към WW, разгледайте посочената промоция за регистрация по-долу или всички WW купони тук . (WW Канада)

Не се продават 100% на WW? Помислете за супер горещото приложение за отслабване, Noom, наречено „Наблюдатели на тегло за хилядолетия. (WW срещу Noom?) Те всъщност имат безплатен пробен период този месец.

Искате ли да видите повече WW снимки преди и след? Можете да посетите страницата им в Instagram или да прочетете за препоръчани истории за успех на WeightWatchers.com

* Хората, които следват програмата на WW, могат да очакват да свалят 1-2 фунта на седмица.

39 Забавни диетични мемове и цитати!