Гледате теглото си? Опитайте тези приложения за iOS и Android за здравословни рецепти

Намирането на здравословни рецепти може да бъде скучна работа, особено ако сте на диета и броите калории. Има няколко приложения за здравословни рецепти за смартфони, а няколко предлагат уникални функции, които помагат на хората, които спазват диета, да намалят теглото си. Ако търсите приложение за здравословни рецепти, тези в този списък предоставят хранителна информация, както и специфично съдържание за диети с ниско съдържание на въглехидрати и ниско съдържание на мазнини.

Allrecipes Вечеря Spinner

приложения

Много различни рецепти.

Трябва да влезете или да създадете акаунт за достъп до някои полезни функции за търсене.

Безплатното приложение AllRecipes Dinner Spinner е забавен начин да откриете нови идеи за рецепти. Изберете курс и основна съставка (и разклатете вашия iPhone, ако това е вашата платформа) и приложението показва рецепти, които отговарят на вашите критерии.

С хиляди подадени от потребителя рецепти, от които да избирате, вие непременно ще намерите нещо ново. AllRecipes е едно от най-добрите приложения за диети с ниско съдържание на въглехидрати, тъй като има филтри за диети с високо съдържание на фибри, ниско съдържание на мазнини, без глутен и ниско съдържание на натрий. Приложението включва хранителна информация за всички рецепти, включително общите въглехидрати и диетичните фибри, така че да можете да изчислите нетния си прием на въглехидрати.

Изтеглете за:

HealthyRecipes

Хранителните факти са ясно показани на страницата с рецептите.

Изчистен дизайн, добре организиран и без реклами.

Не е ясно кой изчислява хранителните факти, когато рецептите са допринесени от потребителя.

Без допълнителни инструменти като списъци за пазаруване.

Приложението HealthyRecipes е от същите хора зад SparkPeople.com, популярен уебсайт за диета и проследяване на калориите. В резултат на това SparkRecipes е съсредоточен по подобен начин да помага на хората, които спазват диетата, да свалят килограми.

SparkRecipes включва близо 200 000 подадени от потребителя рецепти, всяка с подробна хранителна информация. За разлика от някои диетични приложения, които дават само кратък преглед, SparkRecipes е по-подробен и включва информация за полиненаситени мазнини, мононенаситени мазнини, калий, фибри и захар. Можете също така да търсите конкретни рецепти с ниско съдържание на мазнини или ниско съдържание на въглехидрати.

Изтеглете за:

Планирайте да ядете

Интегриран списък за пазаруване.

Рецепта за импортиране от мрежата.

Платено приложение. Предлага 30-дневен безплатен пробен период, а след това своите почти $ 40 на година.

Няма вграден списък с рецепти. Вие сами добавяте рецептите.

Това приложение е малко по-различно. Това не е инструмент за откриване на рецепти. Вместо това, това е цялостно решение за планиране на хранене. Също така на разположение в мрежата, можете да го използвате, за да планирате сложни ястия дни или седмици предварително, да генерирате списъци за пазаруване, необходими за по-ефективно приготвяне на ястия и други.

Въпреки че можете да добавите нова рецепта на ръка, приложението предлага функция за импортиране, която работи добре. Опитахме го с AllRecpies и всички метаданни, включително изображението на храната и хранителните данни, импортирани чисто. Посочете URL адреса в приложението и той извлича рецептата.

Plan to Eat изисква годишен абонамент, въпреки че можете да го използвате безплатно за 30 дни.