Публикувано на 19 юли 2017 г.

храни

Синузитът е болезнено, изтощително състояние, което може да съсипе дори най-добрия ден. Между синусовото главоболие, болката по лицето, затрудненото дишане, запушен нос, умора и всички други дразнещи симптоми, всичко, което наистина искате, е облекчение! Но не винаги е толкова просто, лекарствата за синусите могат да имат дразнещи странични ефекти и приемането им през цялото време може да стане скъпо.

За хората, които търсят лечение на синусите без лекарства, отговорът може да е точно във вашата килера. Забелязвали ли сте някога, че след дълъг ден на болка в синусите и задръствания, яденето на добра храна изглежда ви кара да се чувствате много по-добре? Това не е само вашето въображение, някои храни всъщност могат да излекуват или да предотвратят инфекции на синусите. Това са топ 5 храни, които помагат за спиране и предотвратяване на инфекции на синусите.

1) Пикантни храни

Чувствали ли сте някога, че носът ви започва да тече, докато сте яли пикантно ястие? Подправките и киселините в пикантните храни всъщност раздробяват слузта в ноздрите ви, карайки го да се оттича от ноздрите ви. За най-добър ефект опитайте неща като къри, уасаби и пикантна горчица. Чушките също ще работят, но е по-вероятно да причинят киселини и лошо храносмилане, което всъщност може да доведе до повече проблеми със синусите по-късно.

2) Чесън и лук

Чесънът и лукът не само имат силна миризма, но също така могат да стимулират носните Ви канали и да помогнат за изчистването на запушени синуси. При дълбоки инфекции на синусите чесънът може да бъде особено полезен. Когато се смачква, чесънът всъщност има антивирусни, противогъбични и антибактериални свойства, които могат да помогнат за ускоряване на лечебния процес на тялото ви.

3) Ананас

Ананасите са пълни с антиоксиданти, които помагат да защитите слузните си мембрани от увреждане. Това не е всичко, ананасите също така разграждат слуз и бактерии, които се натрупват в синусите ви, намалявайки възпалението и намалявайки болезнените странични ефекти на синузита.

4) Джинджифил

Джинджифилът е не само чудесно средство за почистване на палитри, но и изключително полезно при инфекции на синусите. Джинджифилът е зареден с антиоксиданти, противовъзпалителни средства и естествени антихистамини. Тези естествени агенти намаляват задръстванията, подуването и болката и ще помогнат за изчистване на болезнените симптоми на инфекция на синусите.

5) Вода

Водата може да не е храна, но когато става въпрос за облекчаване на симптомите на синузит, е трудно да се отгоре. Чистата, филтрирана вода осигурява на тялото ви енергия и ресурси, които са му необходими, за да се справи с основните функции, включително тези, които поддържат синусите ви да работят така, както би трябвало. Когато тялото ви е дехидратирано, тялото не може да изпълнява необходимите функции. Това води до спиране на слуз, запушени синуси и много бактерии, които могат да доведат до инфекции на синусите.

Уморени ли сте от синузит? Открийте трайно облекчение в Kaplan Sinus Relief

Ако имате хроничен синузит, дори най-добрата диета може да не осигури нужното облекчение. Ако постоянните инфекции на синусите пречат на живота ви, насрочете среща с експертите по балонна синупластика на Хюстън от Kaplan Sinus Relief, за да определите подходящото за вас лечение.