вана

5 ЛЕКИ БАНКИ ЗА ДЕТОКС

Ако се чувствате така, сякаш тялото ви се нуждае от малко отпускане и рестартиране, ваната за детоксикация може да е точно това, от което се нуждаете.

Потапянето във вана за детоксикация е добър начин за прочистване на тялото, почивка на ума и допълнителна подкрепа за няколко от системите на тялото.

Има различни видове естествени вани за детоксикация „направи си сам“, от които можете да избирате, като всяка от тях има свои собствени цели и предимства. Някои от нашия списък може да сте опитвали, други са бани, за които може би не сте чували преди. Отпуснете се и се насладете ... Калгон няма нищо в тези бани!

Рецепта за вана с детоксикация на етерични масла

♥ Шепа Магнезиев сулфат
♥ 1/2 C от Сода за хляб
♥ 10 капки от Етерично масло(Забележка: ако горещо масло се уверете, че е добавено към носещо масло като жожоба, фракционирано кокосово масло и др.)

Някои етерични масла, които предлагаме -
Лавандула - Успокояващо
Грейпфрут - Вдигащо настроение
Мента - Умора
Кедрово дърво - депресия
Лайка & Розмарин - Главоболие

Инструкции за вана с детоксикация на етерични масла

  1. Добавете съставки, докато рисувате горещата си баня.
  2. Киснете 20 минути, веднъж седмично.
  3. Изплакнете с хладен душ за 5 минути, за да измиете всички отделени токсини и да затворите порите на кожата си. Ще бъдете изумени колко добре ще се чувствате след това!

Можете лесно да превърнете банята си в невероятно сензорно усещане, просто като пуснете етерични масла във ваната си.

Голямата част от това е, че можете да бъдете доста стратегически с него, като включите масла според проблема, който имате в този ден.

Много хора просто имат вана с соли на epsom за отслабване на възпалени мускули.

Но кажете, че е много дълъг ден и чувствате се напълно уморени.

За това има етерично масло! Бихте искали да изберете мента за тази баня.

Има етерично масло за всякакви заболявания!

Те са ви начертали всичко и сте се погрижили дали се чувствате стресирани, депресирани, износени, артритът ви действа или дори да ви боли главата.

Това е като да направите персонализирана вана за детоксикация!

Тази комбинация извлича токсините и намалява свързаните със стреса хормони, като същевременно балансира нивата на pH.

Рецепта за вана с детоксикация с ябълков оцет

♥ 1-2 С сурови ябълков оцет

Инструкции за баня с детоксикация с ябълков оцет

  1. Докато рисувате банята си, добавете ябълковия оцет.
  2. Киснете до 30 минути. Не забравяйте, че горещата вода е най-подходяща за всички детоксикиращи вани, тъй като горещата вода е необходима за подпомагане на детоксикацията, тъй като тя отваря порите на кожата. Дръжте вода за пиене наблизо, както и кърпа ... тази баня ще ви накара да се потите! Започнете главно, като пиете малко вода, докато работите и с банята.
  3. Изсушете се след банята, но не се изненадвайте, ако продължите да се потите няколко часа след това. Можете също така да откриете, че оцетната детоксикационна баня ви прави малко сънливи, така че може да искате да се отправите направо в леглото, след като изскочите от ваната.
  4. Не забравяйте да пиете вода, преди да ударите възглавницата, и да имате удобна вода, в случай че се събудите през нощта, за да можете да поддържате хидратирана.

Забележка: Консултирайте се с Вашия лекар, ако имате някакви състояния като високо кръвно налягане или сърдечно заболяване, преди да използвате тази естествена рецепта за баня за детоксикация с ябълков оцет.

В случай, че все още не сте запознати с ползите от ябълковия оцет, е важно да отделите малко време, за да научите какво точно може да направи за вас, както вътрешно консумирано, така и използвано външно за лечение на редица състояния.

Тук се използва във вана за детоксикация за помощ при състояния като артрит и подагра, както и всичко друго, причинено от възпаление.

Това е страхотна вана за вземане, ако чувствате, че трябва да изпотите токсините, и по същия начин, ако искате да сте сигурни, че ще заспите, без да лежите будни с блуждаещ ум.

Джинджифил Детокс Рецепта за баня

♥ 1/2 С прясно настърган джинджифил или закръглена чаена лъжичка джинджифил на прах

Инструкции за баня с джинджифил за детокс

  1. Добавете настърган джинджифил или джинджифил на прах към топла или топла вода.
  2. Кисне 15-20 минути.
  3. Не забравяйте да пиете много вода след ваната с джинджифил.

Моля, запомнете че джинджифиловата баня ще ви накара да се потите обилно поне час след това, така че носете потни дрехи или халат и пийте много вода след. Ако имате чувствителна кожа или сте предразположени към алергии, тествайте джинджифила върху кожата си за дразнене, преди да потопите във ваната.

Джинджифилът е корен, който притежава много здравословни свойства, когато го ядете, но може да се използва и по други начини, за да помогне на тялото, като накисване в джинджифилова баня.

Можете да настържете пресен джинджифил във ваната си или да поръсите малко джинджифил на прах.

Това е начин да накарате тялото да се изпоти много повече и да изведе дори допълнителни количества токсини, подобно на вземането на сауна или седнал в парна баня.

Те казват, че това води до чувство на повишена енергия, усещане за по-чисто и предпазване от симптоми на настъпваща настинка.

Рецепта за вана със сода за хляб с детокс

Инструкции за баня с сода за хляб с детокс

  1. Комбинирайте 1-част Epsom сол с 2-част сода за хляб - сместа създава тази основна детокс баня за едно 30-минутно накисване. За първа вана за детоксикация, измерете 1 чаша сол Epsom и 2 чаши сода за хляб.
  2. Добавете смес, докато изтегляте гореща вода за баня, като пълните ваната на 2/3 от пътеката.
  3. Киснете поне един половин час.

В тази основна детоксикационна вана могат да се добавят и други съставки, в зависимост от нуждата. Например солта може да изсушава кожата. Следователно можете да добавите 10 капки глицерин към водата за баня, за да компенсирате тази реакция.

Знаете ли, че обикновената сода за хляб, каквато държите в хладилника си, за да абсорбира миризми, може да се използва и като детоксикиращо устройство?

Вярно е, просто като добавите това към ваната си, вие му придавате свойства, които иначе не биха имали.

Казано е, че а Вана със сода за хляб може да ви помогне да премахнете стреса. Много е важно да разглеждате стреса като токсично състояние и да разглеждате различните начини за отпускане като начин за детоксикация на тялото.

Содата за хляб е научно известна като натриев бикарбонат, чудесно за неутрализиране на хлора, добавен към повечето градски водоизточници.

Трудно е да се детоксикирате във вана, пълна с токсичен химикал, така че е добре това да го направи по-чист по естествен път.

Рецепта за вана с детоксикация с морска сол

Инструкции за вана с детокс с морска сол

  1. Комбинирайте всички сухи съставки в купа.
  2. Начертайте вана с гореща вода, толкова гореща, колкото се справяте. Докато водата пълни ваната, добавете всички сухи съставки и оцета. Течащата вода ще ви помогне да го смесите, но не забравяйте да го смесите добре. (Ако водата ви стане жълта или оранжева, това са само джинджифилът и оцетът).
  3. Накиснете за около 40 минути и се отпуснете.

Можете да използвате нарязан пресен джинджифил, ако решите, но ние предлагаме да го поставите в чаена топка или нещо подобно, така че парчета джинджифил да не се носят във ваната или да запушват канализацията ви.

Солената баня е сред най-старите бани там и се използва от много години, за да помогне на хората да се отпуснат и да се отпуснат.

Но знаете ли и това Морската сол сама по себе си може да помогне за изтеглянето на токсините от тялото, и осигуряват допълнителни ползи за вашата кожа?

Тази рецепта използва морска сол, така че получавате изцяло натурална сол, а не тази, която се йодира и продава в цилиндрични съдове.

Някои от докладваните ползи от накисването в тази баня: имате повече енергия в началото на деня, не е необходимо да посягате към кофеин и се чувствате по-добре през целия ден.

Blender Babes Съвети

За да поддържате кожата си здрава и еластична, можете също да хидратирате кожата си с чист гел от алое без аромат след вашата детоксикационна вана.

Не забравяйте да изпиете поне 2 чаши филтрирана вода в рамките на следващите часове. Добавете малко вкус, като гарнирате с всякакъв вид плодове и/или тънко нарязана краставица ИЛИ опитайте нашите популярни рецепти за детоксикираща вода!

Не забравяйте да се присъедините към нашата общност за още рецепти и съвети за Blender Babes!