езика

Чували ли сте някога за скрепер за език? Когато за първи път видях приятел, който го използва, нямах представа защо някой би искал да си изстъргва езика всеки ден, когато се събуди. Сега, след години на използване на една, я използвам всеки ден и ужасно ми липсва, когато я нямам.

Какво по дяволите е скрепер за език?

Скрепер за език (наричан още препарат за почистване на език или четка за език) е устно хигиенно устройство, предназначено да почиства бактериите, остатъците от храна, гъбичките и мъртвите клетки от повърхността на езика ви. Филмът, който се развива на езика ви, докато спите, е добър индикатор за това, което се случва в тялото ви. Тя може да бъде прозрачна, дебела, бяла, жълта, кафява или дори зелена. Бактериите и гъбичките по езика са свързани с много често срещани грижи за устната кухина и общи здравословни проблеми и могат да бъдат водеща причина за лош дъх за мнозина.

Какво е едно от първите неща, които много източни лекари или практикуващи искат да видят? Да, твоят език ...

Почистването на езика съществува от древни времена в Индия. Аюрведа, традиционната индийска наука за медицината, препоръчва почистването на езика като част от ежедневния ви режим на самообслужване, за да премахнете ама, токсичните отломки, които се натрупват в тялото. По време на сън, когато тялото си почива, храносмилателната система работи, за да се детоксикира. Тези токсини се отлагат на повърхността на езика чрез вътрешните отделителни канали и са отговорни за покритието, което обикновено се вижда на езика първо нещо сутрин. Изстъргването на езика установи, че това е път към западното общество, тъй като хората откриват ползите от почистването на езика всеки ден. ТОВА е езиковото стъргало, което използвам.

# 1 Подобрява дъха:

Премахването на бактериите, остатъците от храна, гъбичките и мъртвите клетки от езика значително намалява миризмата от устата. Може да ви е казано да използвате четката за зъби за тази цел, но четката на езика НЕ ​​премахва ефективно целия филм, който се развива върху езика. Ще бъдете издухани при първия път, когато направите това, от количеството оръжие, което се отделя от езика.

# 2 Подобрява способността ви за вкус:

Премахването на натрупванията от повърхността на езика ви по-добре ще изложи вкусовите ви рецептори. Това ще доведе до по-добро наслаждение на вкусовете на вашата храна. Аюрведа учи, че колкото по-добре се наслаждаваме и се наслаждаваме на храната си, толкова по-добре телата ни усвояват и усвояват, което води до по-добро здраве. Също така, Аюрведа учи, че блокираните вкусови рецептори и рецепторите на езика пречат на способността на нашето тяло да комуникира с мозъка ни за това какви видове храни се нуждаем, за да поддържаме здравето си, което води до фалшив апетит.

# 3 Избягвайте токсините да се реабсорбират в тялото ви:

Докато спите, тялото ви се детоксикира. Голяма част от филма на езика ви е токсини, отделяни от тялото ви. Не искате да го поглъщате отново, нали? НЕ! Първото изстъргване на езика сутрин ще премахне тази утайка от езика и от тялото ви, ще подобри здравето ви и ще подобри имунната ви система.

# 4 Подобрява здравето на зъбите:

Премахвайки бактериите и токсините, вие също допринасяте за по-добро здраве на зъбите, което води до по-здрави зъби и венци. Бактериите, които премахвате от езика си, са отговорни за неща като пародонтални проблеми, натрупване на плака, кариес, инфекции на венците, рецесия на венците и дори загуба на зъби.

# 5 Опознайте езика си:

Знаете ли, че езикът ви е огледално отражение на вашите вътрешни органи? Точно както при картографирането на ръцете или краката, езикът е начертан, за да отразява различни части на вашето вътрешно тяло. Можете да научите толкова много за това, което се случва в определени области, само като гледате езика си всяка сутрин. Също така, като изстъргвате езика си, всъщност стимулирате и масажирате съответните вътрешни органи, точно както при акупресурата или акупунктурата. Доста готино, а?

Изстъргването на езика трябва да се извършва редовно, за предпочитане сутрин. Включва използването на дълго, тънко, плоско парче метал (понякога пластмаса), което е огънато във формата на „U“, за да остържете повърхността на езика си. За целта удължете езика и поставете стъргалото толкова назад на езика, колкото е удобно. Внимателно изстържете от гърба или основата на езика с един дълъг ход, докато изстържете цялата повърхност. Изплакнете стъргалото и започнете отново. Изстържете здраво, но внимателно. Правете това, докато езикът се почувства чист и не почиства. Измийте скрепера добре след всяка употреба с гореща вода. Когато за първи път започнете да изстъргвате езика си, бъдете изключително внимателни. Езикът ви ще свикне бързо. Ще бъдете изумени колко неща излизат от езика ви сутрин!

Къде да купя скрепер за език:

Много магазини за здравословни храни продават стъргалки за език. Можете да ги купите и онлайн. Те са евтини и има няколко различни вида на пазара. Предпочитам тези, направени от неръждаема стомана, защото се почистват по-лесно. Двете, които харесвам, са ТУК и ТУК .

Друга чудесна практика е да изтеглите масло. Чувал ли си за него? Разгледайте тези публикации, ако сте любопитни: Какво е теглене на масло? и работи ли изтеглянето на масло?

Щракнете ТУК, за да фиксирате това!

Като сътрудник на Amazon печеля от квалифицирани покупки.