25 октомври 2016 г. 1 Коментар
Разбира се, ние смятаме, че плодовете на хинап са вкусни, но нежно сладкият им вкус не е единствената причина да ги обичате! Ето още пет ползи от включването на хинап във вашата диета:
- Той е с високо съдържание на антиоксиданти. Подобно на други суперхрани, се казва, че хинапът засилва имунната система и помага за предотвратяване на свързаните с възрастта здравословни проблеми.
- Той се бори със стреса. Бързият темп на живота на 21 век може да стигне до всички нас. За щастие хинапът отдавна се използва в традиционната китайска медицина за лечение на безпокойство и безсъние, благодарение на своите леки успокоителни свойства.
- Той може да замести рафинираната захар. Вече е добре известно, че диета, пълна с рафинирана захар, може сериозно да навреди на вашето здраве. Но това не означава, че трябва да се откажете напълно от десерта! Хинапът е естествен подсладител, който може да се добавя към каши, смутита и печени изделия.
- Толкова е лесно! Въпреки че обичаме да изпробваме нови рецепти за хинап, това е също толкова добро, колкото и самостоятелен акт. Изсушеният плод на хинап е подобен на датата, но с по-малко завладяваща сладост, докато Jujube Crisps правят хрупкава и лека обедна бисквитна алтернатива.
- Подходящ е за всички. Борите се да намерите вегански закуски, които са полезни за планетата, но не правят компромиси с вкуса? Търсите здравословно лечение за кутия за обяд за дете с хранителни алергии? Всички наши закуски от хинап са веган, без млечни продукти, без глутен, без добавки и без ГМО.
Кой е любимият ви начин да се насладите на хинап? Уведомете ни в коментарите!
1 отговор
Хелън
25 октомври 2016 г.
Обичам да ги ям на моята каша!
Оставете коментар
Коментарите ще бъдат одобрени преди показване.
- Ползи от гъбите, 5 причини, поради които трябва да включите тази суперхрана в диетата си - фитнес -
- 10 храни, които трябва да включите във вашата диета тази година
- 6 мощни здравословни причини, поради които плодовете киви трябва да бъдат добавени към вашата диета
- 7 храни, които да включите във вашата бременна диета за здравословно развитие на плода
- 3 причини да включите пролетните зелени в диетата си