Знаете ябълковия оцет, тъй като напитките тонове знаменитости са обсебени от неговите, хмм, предполагаеми уелнес свойства, но може би не сте обмисляли да го добавите към ваната си. (Искам да кажа, миризмата ?!) Но накисването в ябълков оцет е напълно нещо и се оказва, че ACV всъщност не е ужасен спътник на времето за къпане.

причини

Да, всъщност има ползи от рисуването на баня с ябълков оцет - ако можете да усетите миризмата.

1. Облекчава сухата кожа.

Ябълковият оцет може да помогне за възстановяване на правилното pH на кожата ви, казва д-р Navya Mysore, доктор по медицина в OneMedical. Той е кисел и кожата ви трябва да е леко кисела, за да задържа влага.

Ако имате суха кожа, накисването с ACV може да ви помогне да я успокоите. Това го прави толкова ефективен за хора с кожни заболявания като екзема и псориазис. Просто се уверете, че не вземате вана с ябълков оцет с отворени рани, рани или слънчево изгаряне - защото, да,.

2. Може да се бори с пърхота.

Изтриването на скалпа с ябълков оцет е умен ход, ако имате пърхот. Помага за балансиране на рН на скалпа ви и подобно на кожата по цялото тяло, помага за задържането на влага. Още по-добре, тъй като ябълковият оцет има антибактериални и противогъбични свойства, той атакува гъбичните свойства на пърхота, казва Майсур.

3. Може да се бори с акне и брадавици.

Ако имате акне по лицето или тялото, баня с ябълков оцет може да бъде чудесен начин за прочистване и успокояване на възпалената кожа. ACV ще изсуши излишното масло и ще помогне в борбата с бактериите, казва Майсур. Това го прави чудесно домашно лечение и за брадавици.

Вижте тези пет изненадващи начина за използване на ябълков оцет:

4. Това е естествен ексфолиант.

Д-р Денди Енгелман, доктор по медицина, базиран в Ню Йорк дерматологичен хирург, преди това каза на Женското здраве, че ябълковият оцет съдържа и алфа хидрокси киселини, които могат да помогнат за ексфолирането на кожата. Превод: Ще имате по-гладка кожа и евентуално по-малко подутини по бръснача по линията на бикини или където и да е друго, което се обръснете.

5. Може да помогне на лошата миризма на тялото.

Енгелман каза още, че накисването в ябълков оцет може да помогне за неутрализирането на миризмата на краката благодарение на своите антисептични и противогъбични свойства. ACV баня също ще премахне вонята от потните ви ями, FWIW.

Как точно накисвам тялото си в ябълков оцет?

Докато някои препоръчват да добавите две до три чаши ябълков оцет към гореща вана, Майсур предлага да започнете с половин чаша към една чаша за първи път. По този начин можете да видите как кожата ви реагира на накисването в нея и след това да добавите още следващия път.

Можете също да добавите Epsom сол, ако искате допълнителната полза от успокояване на болки в ставите или възпалени мускули, казва тя. Накиснете най-малко 30 минути и ако искате да изплакнете след това, просто се уверете, че не използвате сапун - това ще премахне всички предимства на балансиращото рН ACV от кожата ви.