спечелени

Бюлетини

Регистрирайте се за нашите бюлетини, за да получите всички наши най-добри истории.

Бюлетини

Успешно се абонирахте

Искате ли да се насладите на пиенето си без подуване? Изброихме пет нискокалорични коктейла, които можете да поръчате в бара. Освен това сладките коктейли и смесените напитки не само не си струват калориите, но и рецепта за гаден махмурлук. Сега отидете и си пийте напитката (разбира се, отговорно) вие, дегенерирали от здравето, вие.

Снимка: С любезното съдействие на Тиана Луис

1. Маргарита
Маргаритата, когато се направи правилно, е чудесен вариант с ниско съдържание на кал. Рецептата изисква текила, сок от лайм и тире от агаве сироп или Cointreau. Можете да помолите бармана да направи допълнителна светлина върху сиропа или да го пропусне изобщо. Също така избягвайте всякакви готови смеси от маргарита, които често са пълни със захар.

Снимка: С любезното съдействие на Адам Хайме

2. Старомоден
Този класически коктейл не само е една от най-старите рецепти в книгата - датира отпреди 200 години - той е и една от най-нискокалоричните напитки, които можете да поръчате в бара, тъй като не съдържа никакви миксери, сиропи или плодови сокове.

Снимка: С любезното съдействие на Адам Хайме

3. Мартини
Една проста смес от джин и вермут, мартини - подобно на старомодния - са нискокалорични благодарение на липсата на смесители. Поръчването на "сухо" мартини означава повече джин и само пръскане на вермут, а ако искате да пропуснете натрия от маслините, вместо това поискайте вашето мартини "с обрат" за лимон.

Снимка: С любезното съдействие на Wine Dharma

4. Московско муле
Тази освежаваща напитка е летен продукт. Традиционно този вечен коктейл се предлага с водка, джинджифилова бира, лайм и захарен сироп - но ако помолите бармана си да пропусне сиропа, московско муле се измерва на около 100 калории.

Снимка: С любезното съдействие на Rhianon Lassila

5. Кървава Мери
Поискайте допълнително Табаско, както казва регистрираният диетолог Abbey Sharp от Abbey's Kitchen, „когато напитката е супер пикантна, това забавя пиенето ми и ме насърчава да пия глътка вода между всяка глътка алкохол“.