Публикувано: 7 октомври 2013 г. Последна актуализация: 31 март 2020 г.

ябълкови

Няма нищо по-добро през есенните месеци от прясна, хрупкава ябълка. Комбинацията от тръпчив и сладък, сочен вкус е идеалното допълнение към редица ястия. Есенните ястия са идеални за добавяне на сладки и сочни ябълки. Рецептите за ябълки могат да бъдат много прости, но можете и да комбинирате различни съставки, за да създадете сложен вкус. Есенните менюта не са пълни без няколко рецепти за ябълки. Тези ястия с ябълки са здравословни и задоволяват повечето вкусови рецептори.

Ябълките са една от най-здравословните налични храни. През есенните месеци те са лесно достъпни и достъпни. Независимо дали предпочитате тръпчив или сладък вкус, има сорт ябълки за вас. Ако търсите най-добрите рецепти за здравословни есенни ябълки, дайте шанс на няколко от тях.

НАЙ-ДОБРИТЕ ЗДРАВИ ЕЦЕННИ ЯБЪЛКИ-

1 - Apple Nachos Supreme
Тази рецепта (на снимката по-горе) е здравословен начин да задоволите сладките си зъби през студените есенни месеци. Това е чудесна закуска или десерт. Дори прави чудесен заместител на специални поводи за торти и бисквитки. Това е креативно ястие, което елиминира нездравословните аспекти на традиционните солени начота. И като допълнителен бонус, децата ОБИЧАТ тази рецепта за начос!

2 - Червено зеле и ябълков слам
Сместа от червено зеле и ябълки е идеална за тези, които търсят здравословна, нискокалорична гарнитура. Тази рецепта е пълна с фибри и е идеална за задоволяване на сладко-кисел апетит. Високото съдържание на вода също го прави чудесно удоволствие по време на детоксикация или бързо зеленчуци и плодове. Дори и да не сте почитатели на зеле или слама, може да ви хареса сладкият, сочен вкус на това неочаквано ястие.

3 - Бавно готварско ябълково масло
През есенните месеци ябълковите масла са десетина дузина, но не всички от тях са здрави и полезни. Тази рецепта използва пресни ябълки и само няколко допълнителни съставки, за да създаде кремообразно, сладко лакомство. Вместо да купувате ябълково масло, напълнено с консерванти, пригответе партида от това вкусно лакомство. Може би най-доброто от всичко, направата на тази рецепта е проста, защото просто хвърляте съставките в бавната печка и се връщате към сладко, вкусно лакомство.

4 - Бавно готварска ябълка Канела овесена каша
Търсите идеалната есенна закуска, която ще ви стопли и запълни до обяд? Това е то. Опакован е с пресни ябълки и здравословни овесени ядки. Изобилието от канела му придава ароматен удар и го прави още по-здравословен. Най-хубавото е, че е пълен с фибри. Ябълките и овесените ядки предлагат комбинация от разтворими и неразтворими фибри, което означава, че получавате дневната си доза от двата края. Тази овесена каша е страхотна за приготвяне в голяма порция предварително и се наслаждавайте през цялата седмица.

5 - Тиквена стафида Овесена каша, печена ябълка
Колко пъти сте чували „просто имайте плодове за десерт!“ и си помислих: „Ъъъ ...“ Тази рецепта дава възможност действително да се насладите на плодове за десерт. Сместа от тиква, стафиди и канела осигурява топла подправка на прясната, сочна топла ябълка.

Не пропускайте най-новото и най-доброто от Skinny Ms ...
Не забравяйте да се абонирате за нашия бюлетин. Също така харесайте страницата ни във Facebook и ни следвайте в Pinterest за вкусни рецепти, съвети за чисто хранене и ресурси за здравословен начин на живот.

За още вкусни и питателни рецепти от Skinny Ms., разгледайте нашата колекция Skinny Ms. Recipe от 101 любими фена.

Имате ли любима рецепта на Skinny Ms. Ще се радваме да чуем за това. Кажете ни какво мислите в раздела за коментари по-долу.