идеалното

Отслабване с помощта на Закона за привличането

Смятате ли, че отслабването и здравословният живот са трудни?

Опитвате ли се да отслабнете, но не успявате?

Опитвате ли диета и тренировка, но се проваляте отново и отново?

Всеки човек с наднормено тегло иска да отслабне и да приведе тялото си в идеална форма, но повечето хора не успяват да постигнат това. Ако сте опитвали и не сте се справяли много пъти преди или ако сте готови да опитате сега за първи път, тогава четете правилната статия. Ще ви дам представа защо се проваляте и как можете да промените навиците си, които ви носят този провал.

Този принцип е свързан с използването на афирмации за отслабване и с перфектно тяло.

Сигурно някои от вас вече са се опитали да използват положителни утвърждения или закон за привличане за отслабване. Ако се чудите как работи и искате да разберете тайната зад механизма на вашето тяло-ум, позволете ми да ви го обясня сега. Но преди да обясня утвържденията за отслабване или закона за привличането при отслабване, нека ви разкажа най-големия мит за отслабването.

Най-големият мит за отслабването: Да бъдеш дебел е всичко за хранене.

Много хора смятат, че наднорменото тегло или мазнините и след това загубата на това тегло е свързано само с яденето. Така че, за да намалят теглото си, те преминават към програми за контрол на диетите една след друга, но намират много малко резултати. Ако изобщо намерят драстични резултати, това е само временно.

Да, вашият хранителен навик има най-голямо влияние върху наддаването или загубата на тегло, но каква е причината за тези лоши хранителни навици. Лошият хранителен навик е резултат от лошото емоционално състояние.

Повечето дебели хора са емоционално слаби или живеят в стрес, или се натъжават или се чувстват несигурни лесно и се страхуват отвътре. Много хора напълняват след раздяла или измама във връзка или ако изпитват стрес на работното си място.

По този начин има много негативни емоции, които водят до увеличаване на теглото.

Високото ниво на стрес или депресия ще ви накара да жадувате за повече захар и мазни храни. В резултат на негативни емоции хората спират да вземат положителни решения и се пристрастяват към угояване с храна, за да задоволят вътрешния си смут с външно удовлетворение.

Това е една от основните причини, поради които хората се провалят, когато отиват на диета или искат да бъдат редовни във фитнеса или йога, защото се опитват да променят само външния навик, но не и вътрешния.

Повечето хора имат членство във фитнес, но те се появяват много рядко във фитнеса. Наличието на здравословен хранителен навик и редовните тренировки или физически упражнения са задължителни за постигане на перфектно тяло. Но тук ви говоря за умствената игра, която се случва във физическата реалност, която ви пропада всеки път, когато искате да станете здрави и здрави.

Всички ви казват „това, което вече знаете“, но никой не ви казва „това, което трябва да знаете“.

Всеки може да ви каже, че сте дебели, защото имате лош хранителен навик или не ходите на фитнес. Те не ви казват нещо ново. Дори вие знаете същото и искате да промените това, някои от вас дори се опитват усилено, но не успяват да отслабнат и никой не ви казва защо не можете да го направите.

Защо не успявате да отслабнете?

Искате ли да знаете причината, поради която се проваляте отново и отново, въпреки че искате да намалите теглото си?

Причината е, че ви липсват положителни емоции, липсва ви истинската мотивация и в съзнанието ви не приемате, че можете да го направите.

Първата ви стъпка към пътуването ви за отслабване трябва да бъде програмирането на ума ви с позитивност и увереност в това „Да, мога да го направя.“

Но само казвам „Да, мога да го направя“ няма да е достатъчно.

Има начин да програмирате подсъзнанието си да премахне негативните емоции и вярвания, които ви напълняват и да ги замените с правилните емоции, за да ви направи здрави.

Това е, когато най-големите инструменти влизат в игра, те са Положителни утвърждения или Принципи на Закона за привличане или Програмиране на подсъзнателен ум.

Знаете, че Законът за привличането казва „Вашите мисли стават неща.“

По същия начин, освен ако не повярвате, че „Вие сте предназначени да станете здрави и съвършени, никога няма да станете здрави и съвършени“.

Вярването е първата стъпка, а правенето е следващата стъпка.

За да създадете това положително убеждение, трябва да използвате Утвърждения - Утвърждения за отслабване за перфектна форма на тялото.

Утвържденията са автоматични предложения или положителни фрази, които ви казвате отново и отново, така че бавно умът ви да започне да ги приема като истина. Докато го практикувате редовно, те масово пренасочват мислите и чувствата ви в желаната посока и вие започвате да действате по него.

Всеки успешен човек на тази планета използва потвърждения или авто-внушения, за да се програмира за успех. Работи за отслабване и здравословно напускане, работи за пари, щастие, увереност, бизнес успех и всичко в живота.

И така, тук ви давам афирмациите за отслабване, които можете да използвате, за да програмирате ума си. След като програмирате ума си, можете лесно да се придържате към здравословното хранене и редовните тренировки по този начин ще изпитате магически успех.

Бърза история за отслабване

Помогнах на толкова много хора да променят тялото и живота си с утвърждения. Наскоро един от моите участници в програмата е загубил 8 кг само за 1,5 месеца.

Тя беше с наднормено тегло през последните 3 години и направи няколко опита да отслабне. Беше се записала на уроци по фитнес и йога, но се мъчеше да бъде редовна в тези часове. Подобно на много други, тя не беше в състояние да има твърда решимост да следва желания навик на здравословно хранене и тренировки.

Когато се присъедини към моята менторска програма, първото ми ръководство към нея беше да изграждам положителни емоции в нея с мощни положителни утвърждения. Само за една седмица тя започна редовно да тренира във фитнеса, отколкото през последните 1,5 месеца. Сега тя е редовна във фитнеса, занимава се с йога и се занимава със здравословно хранене. Тя е загубила 8 кг само за 1,5 месеца и всичко това е било възможно, когато е изместила мислите си и е оставила негативните си емоции зад себе си, за да изгради вяра и положителни емоции вътре.

50 най-добри утвърждения за отслабване за перфектна форма на тялото

1. Обичам и одобрявам себе си.

2. Аз съм в мир с тялото, сърцето и душата си.

3. Всеки ден се чувствам по-здрав и по-силен.

4. Уча се как да обичам тялото си.

5. За мен е безопасно да бъда себе си.

6. Днес се фокусирам върху добрите неща, които се разкриват в живота ми.

7. Доверяването на тялото ми става все по-лесно и по-лесно.

8. Изцелението се случва в тялото ми и в съзнанието ми.

9. Избирам да дишам отпуснато и да издишам стреса.

10. Здравето ми се подобрява и животът ми също.

11. Заобиколен съм и защитен от лечебната бяла светлина.

12. Всичко, което ям, ме лекува и подхранва.

13. Правенето на малки промени за мен става все по-лесно.

14. Изцелението се случва с всяка бебешка стъпка, която предприема.

15. Избирам напредък пред съвършенство.

16. Водя се от интуицията си. Знам какво да ям и как да живея живота си.

17. Естествено се свързвам с други съмишленици, позитивни хора.

18. Да се ​​откажа от миналото е добро за мен. За мен е безопасно да се пусна.

19. Усещам, че всичко започва да се променя.

20. Чувствам се здрав, съсредоточен и решен.

21. В живота ми се отварят много нови и вълнуващи неща.

22. Мога да излекувам тялото си. Изцелявам тялото си. Тялото ми лекува.

23. Мога да направя това. Правя това. Изцелението се случва в момента.

24. Водя се от висша сила.

25. Аз съм енергичен и силен.

26. Виждам най-доброто във всички и те в мен.

27. Вярвам в способността си да се обичам истински такъв, какъвто съм.

28. Приемам формата на тялото си и признавам красотата, която притежава.

29. Аз съм създателят на своето бъдеще и двигателят на ума си.

30. Пускам безполезни модели на поведение около храната.

31. Позволявам си да правя избори и решения за своето висше благо.

32. Освобождавам се от всякаква вина, която изпитвам за избора на храна.

33. Приемам тялото си за формата, с която съм благословен.

34. Пускам връзки, които вече не са за моето висше благо.

35. Вярвам в себе си и признавам величието си.

36. Позволявам си да се чувствам добре като себе си.

37. Приемам себе си такъв, какъвто съм.

38. Внасям качествата на любовта в сърцето си.

39. Имам надежда и сигурност за бъдещето.

40. Благодарен съм за тялото, което притежавам, и всичко, което прави за мен.

41. Правя здравословно количество упражнения редовно.

42. Тялото ми получава всички хранителни вещества, от които се нуждае.

43. Желанието ми за угояване на храни се разтваря.

44. Имам силно желание да ям само здравословни и питателни храни.

45. Чувствам се добре със себе си.

46. ​​Постигам и поддържам идеалното си тегло.

47. Аз съм силен и здрав.

48. Аз съм мирен и спокоен.

49. Моят разум, тяло и душа са подаръци от Вселената за мен.

50. Тялото ми е моят храм, който обичам и се грижа за всеки един ден от живота си.

УАУ, това е великолепен списък на утвържденията за отслабване, нали?

Някои от утвържденията не изглеждат подходящи за вашето тяло или загуба на тегло, но както казах преди, всичко е свързано със създаване на положителни емоции, затова създадох този списък, за да ви даде положителна вяра за себе си, живота и връзката ви.

Практикувайте тези утвърждения много пъти всеки ден. Трябва да го използвате сутрин и преди да заспите през нощта.

Ако установите, че този списък е твърде дълъг, можете да изберете 20 или 25 от тях. Но помнете, че тези утвърждения не само ви помагат да отслабнете и да постигнете перфектно здраве и форма на тялото, но и тези утвърждения ще ви помогнат да създадете щастлив живот.

Практикуването на тези утвърждения е първата стъпка. След като започнете да използвате тези утвърждения в продължение на 2 седмици редовно, ще откриете огромна позитивност и енергия във себе си, че ще можете безпроблемно да следвате диетата и тренировките си. Ако не сте се проваляли много пъти преди това, тогава трябва да практикувате горните утвърждения в продължение на 2 седмици и след това да видите резултатите.

Прочетете вдъхновяващата история на Линка и научете как тя е постигнала огромния си успех с утвърждения, позитивни чувства, закона за привличане и тренировка. Прочетете историята на Linca за отслабване тук.

Заключение:

Всичко започва с вашия ум. Положителните чувства и положителните емоции създават огромен успех и същото важи и за успеха при отслабване. Ако не сте се провалили преди това, дайте си нов шанс, като използвате тези утвърждения. Практикувайте тези 50 най-добри утвърждения за отслабване всеки ден и след това следвайте здравословна диета и тренировъчна рутина, ще бъдете изненадани от резултатите си. Можете да постигнете успех, ако знаете как. Ако стотици хора са направили това, тогава определено можете да го направите.

Мислите стават неща, имат здравословен мисловен процес и имат здраво тяло.

Споделете своя опит или предизвикателства по време на вашето пътуване за отслабване.

Любов и благодарност,

Страхотен AJ

Закон за привличането Треньор и мотивационен говорител

Ако обичате тази публикация, моля, споделете във Facebook, Linkedin и Twitter.