50 процента сурово: Диета за начинаещи със сурова храна за отслабване, блестяща кожа и изобилна енергия
- Искате ли да ядете сурова храна, но мислите, че не можете да управлявате 100% сурово?
- Искате ли да ядете сурова храна, но мислите, че ще се превърнете в социален изгнаник?
- Смятате ли, че яденето на 100% сурово е твърде странно?
- Искате ли изобилна енергия?
- Искате ли светеща кожа?
- Искате ли да стигнете до вашето 50 процента сурово: Диета за начинаещи диета за отслабване, отслабване на кожата и изобилие от енергия
- Искате ли да ядете сурова храна, но мислите, че не можете да управлявате 100% сурово?
- Искате ли да ядете сурова храна, но мислите, че ще се превърнете в социален изгнаник?
- Смятате ли, че яденето на 100% сурово е твърде странно?
- Искате ли изобилна енергия?
- Искате ли светеща кожа?
- Искате ли да стигнете до идеалното си тегло?
- Болно ли ви е да пробвате диети и винаги да не успявате?

начинаещи

Тогава е време да използвате тази книга, за да си помогнете да станете здрави, без всички обичайни главоболия да се опитвате да бъдете перфектни. Няма нужда непрекъснато да се стремите към съвършенство, когато е толкова лесно да постигнете желаните резултати.

Ще ви покажа защо спазването на диета с 50 процента сурова храна е повече от достатъчно
Вероятно вече знаете, че повечето диети са твърде трудни за спазване. Изглежда, че всички те изискват съвършенство и ви карат да се стремите към нещо, което е твърде трудно да се достигне. Тази книга е различна. Това е просто ръководство за използване на сурова храна като основа на нов, здрав вие. Ако сте чели нещо за суровата храна, ще знаете, че обикновено ви се казва да се стремите към 100% сурова храна, да харчите пари, които не сте получили, за скъпа сурова храна и в процеса да станете социален изгнаник. Нищо от това не е необходимо. Можете да получите всички предимства, като следвате проста, 50% сурова диета.

Само с една малка промяна можете да започнете
Ще ви покажа единственото нещо, което може да ви накара да тръгнете по правилния път. Това е проста техника, която е работила за мен и много други. Добавете това едно към вашата диета и веднага ще започнете да ставате по-здрави. Тогава ще започнете да се отказвате от навиците си за нездравословна храна, без дори да забележите.

Какви храни трябва да избягвате?
Често това, което оставяте извън диетата си, е по-важно от това, което включвате. Оставете тези няколко храни и тялото ви ще ви обича заради това.

Наситен от сложни рецепти за сурова храна?
Това не е книга с рецепти, но включих няколко прости, но вкусни идеи за закуска, обяд, вечеря и леки закуски. Няма нужда да купувате скъпи сурови храни и да прекарвате часове в кухнята. Само няколко прости идеи, за да започнете.

Тази книга е кратка
Не се извинявам за факта, че тази книга е доста кратка. Целта ми е да ви дам необходимата информация, без да ви смазвам. Когато започнах, прочетох много книги за сурови храни и винаги в крайна сметка не знаех откъде да започна. Но тази книга ви разказва всичко, което трябва да знаете, по прост и ясен начин. Следвайте съветите и гледайте напред към здраво бъдеще.

За автора
Преди няколко години бях в същото положение като вас. Исках да опитам диета със сурова храна, но я намерих за твърде сложна и отнема много време. На всичкото отгоре това не направи много за социалния ми живот, тъй като се чувствах така, сякаш никога не мога да изляза и да се наслаждавам на приятели, защото те искаха само да ядат готвена храна. Но след известно експериментиране открих какво работи. И това искам да споделя с вас. . Повече ▼