Странен съм с цифрите, затова реших, че ще се гмурна в 54 дни без захар.

Надявам се, че Райън няма да ми вземе шоколадови бонбони или тарталети без глутен за Свети Валентин. Не ме разбирайте погрешно, обичам ги. Но ги обичам твърде много.

Захарта и шоколадът карат храносмилателната ми система да полудее. Ставам супер подут и след известно време просто осъзнавам, че наистина е достатъчно.

Доказателството е в пудинга - моят коремен пудинг, т.е. Храната е толкова проклятие, колкото и благословия за мен. Колит и храносмилателните проблеми не се интересуват дали е вашият рожден ден. Получавам хубаво, малко напомняне за това от време на време. И както те не се интересуват кога е рожденият ми ден, така и те не се интересуват, че днес е Свети Валентин.

За мен за днес ще отбележа деня на любовния фест с ивица без захар. Колко (не) сладко е това ?! Не ме интересува, че е Свети Валентин и ще се озова без никакви сладкиши. Готов съм да се почувствам отново фантастично!

Щракнете ТУК за да запазите тази публикация за по-късно.

захар

54 дни, защото това ме отвежда до Великденската неделя. Това е удължен пост.

54 дни без захар означава

  • нищо изкуствено; това включва дъвка
    • без захарин, сукралоза, аспартам (ew)
  • и без бяла захар
  • без шоколад - 99% + би било добре, но вероятно ще го пропусна напълно
  • избягване на много (не всички) неща този списък

54 дни без захар прави не означава

  • без плодове - отново, това не е диета. Не търся да отслабна или да направя някакви луди неща. Плодовете са нещо добро.

Готов съм да дам почивка на храносмилателната си система.

Ще ми благодари много време.

Xox,
SKH