"Без филтри, без грим, без аерография, без негативизъм."

нова

Тялото на актрисата Тери Хачър изглежда добре, както винаги на 55. Стипендията на „Отчаяни домакини“ публикува „освобождаваща“ снимка на бикини в своя Instagram и изглежда тонизирана от главата до петите.

"Упражнението се превърна в източник на благополучие, а не средство да изглеждам добре гол. Като част от моето @ f45_training 8 седмично предизвикателство трябваше да изпратим снимка след това. И така, защо всъщност да публикувам снимка на себе си в бикини? Е, това е моята истина и присъствието в това 55-годишно тяло всъщност се чувства освобождаващо ", започна тя надписа на публикацията си.

Тери продължи да говори за това как се е научила да се чувства уверена в тялото си. "Ето какво е това. Най-накрая разбрах как да се чувствам удобно в собствената си кожа. Може би не всеки ден, но много от тях. Възрастта ви позволява да сте наясно с целта си и да цените кой и за какво сте благодарни" тя написа. "Имате достатъчно възраст, за да видите чудото на живота, и достатъчно младост, за да се насладите на това знание. Можете да бъдете уязвими и силни едновременно. Можете да простите на другите и себе си. Готови сте да положите усилия за постигане на цел или не. И това е добре. "

Тери завърши публикацията си с това как възрастта й я е вдъхновила да сподели тази снимка на бикини. "Най-вече вие ​​знаете да се възползвате максимално от всеки момент. За мен това е споделянето на радост и позитивност, знания, които съм натрупал чрез опит, както успехи, така и неуспехи, и помагам за издигането на другите. Споделям себе си в бикини (което мога или може никога повече да не се носи) Дали съм отворен за другите, отворен за живот. намиране на славна връзка и общност. Без филтри, без грим, без аерография, без негативизъм. Бъдете достатъчно силни, за да бъдете уязвими. #teristuesdaytips #birthdayweek #bekind # връщане # наслаждавайте се #liveyourbestlife. "

Докоснете тук, за да гласувате

Феновете и известните приятели на Тери бяха впечатлени от нейната откровена - и разбира се, елегантна публикация. Лиза Рина коментира „👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻“, а актрисата Джули Бенц написа „Разкошна. 😘“.

Ясно е, че тренировъчната програма на Тери работи за нея. Програмата за обучение F45, която тя преподава, е функционална програма за обучение, която се предлага в цял свят. Това е тренировъчна програма с висока интензивност, фокусирана върху групи, която е свързана с вериги и е дълга 45 минути.

Тери също е бегачка. През 2018 г. тя избяга маратона в Ню Йорк заедно с дъщеря си Емерсън Тени от името на благотворителната организация „Спасете децата“.

Списания Hearst

За да работят с тази мобилна версия на нашия сайт, Hearst и трети страни използват бисквитки и подобни технологии („бисквитки“). Бисквитките се използват за анализи и измерване. Бисквитките също се използват за разработване и обслужване на насочени реклами и за подобни цели („Рекламни бисквитки въз основа на интереси“). Hearst обработва лични данни, получени чрез бисквитки, както е описано в Съобщението за поверителност на списанията Hearst, публикувано на нашия сайт. Ако не сте съгласни с рекламни бисквитки въз основа на интереси, моля, кликнете тук. За да се съгласите с използването на такива бисквитки, щракнете върху Приемам по-долу.