Hem Hero

25 ноември 2015 г. · 2 минути четене

Макар храненето с баланс и умереност да е важно по всяко време, по-долу е даден списък с храни, които трябва да се избягват НА ВСИЧКИ РАЗХОДИ по време на обостряне на хемороиди. Ако не го направите, това ще доведе до допълнително възпаление, повишен дискомфорт и по-труден път за възстановяване.

храни

Рафинирани зърна - Рафинираните зърна са смилани, за да подобрят структурата на зърното, премахвайки триците или зародиша, които съдържат всички негови хранителни вещества и фибри. Без тези хранителни вещества правилното храносмилане и елиминиране няма да се осъществи и често рафинираните зърна ще седят в стомаха или червата, допринасяйки за болка и подуване на мястото на хемороида.

Млечни продукти - Млечните продукти, включително мляко и сирене, насърчават запека и влошават хемороидите. Млечните продукти не причиняват запек сами по себе си, но допринасят за дискомфорта при запек по време на огнища на хемороиди. Млечните продукти също причиняват образуване на газ, което може да допринесе за болка и спазми, ако вече е запек. Някои изследвания доказват, че голямата консумация на млечни продукти може да доведе до натрупване на големи количества, наречени „сапуни“, които допринасят за запек и по-твърди изпражнения. Сапуните възникват, тъй като мастните киселини в червата се свързват с калциевите отлагания от дневника.

Сол - Прекомерното количество сол може да забави храносмилателната система, което прави движенията на червата по-болезнени. Освен това натрупването на сол в кръвта може да причини подуване на корема, което може да влоши хемороидите и да ги направи по-чувствителни. Ограничаването на приема на сол по време на пристъпи на хемороиди ще доведе до намаляване на болката.

Пържени храни - Пържените храни са пълни с лоши съставки като нездравословни масла и високо съдържание на мазнини, тежки и трудно смилаеми. Тези мазнини и масла причиняват възпаление в чревните стени, причинявайки сериозни увреждания. Това ще изостри съществуващите хемороиди, ще ги направи по-големи и по-чувствителни. По време на обостряне на хемороиди, винаги избягвайте всякакви възпалителни храни.

Кафе - Подобно на алкохола, кофеиновите напитки, особено кафето, могат да причинят сухо изпражнения, които могат да обострят хемороидите. Поради това страдащите от хемороиди може да искат да преминат към чай без кофеин или алтернативи на кафе.

Незрели плодове - Незрелите плодове могат да допринесат за болка, тъй като са трудно смилаеми, а някои плодове, като банани, съдържат запечни съединения, докато плодовете напълно узреят. Всеки плод, консумиран по време на изблик, трябва да е напълно узрял. Узряването може да се ускори, като плодовете се поставят на топло място в хартиена торба за един до два дни.