Обичам моя об-гин. Не само, че никога не пропускам да спазя годишната си среща с нея, но просто много ми харесва да я настигна. Тя роди последния ми син и беше с мен през някои от най-интимните моменти от живота ми. Тя е с десетилетие по-възрастна от мен, така че е чудесна да ми дава съвети както за медицински (най-добрият вид контрол на раждаемостта, който да се използва след раждането), така и за немедицински (продължете да работите, тя ме насърчи, това е вашата почивка далеч от децата) въпроси. Оказва се, че вашият акушер може да ви помогне с много повече, отколкото си мислите, от управление на теглото до грижа за кожата. И докато много жени забравят (или са твърде заети) да планират годишните си физически упражнения със своя общопрактикуващ лекар, те почти винаги се сещат да посещават гинеколога си всяка година. Прочетете за неща, които може да не знаете, че вашият акушер може да направи за вас ...

ob-gyn

1. Проверете за рак на гърдата. „Оби-гинеколите служат като първа линия на грижи при откриването на рак на гърдата и рак на дебелото черво“, казва д-р Антонио Р. Писаро, акушер-гинеколог в частна практика в Шривпорт, Луизиана. Много специалисти дават на жените преглед на гърдата по време на ежегодното им посещение и първите, които забелязват подутини, подутини и други промени в гърдите си. Също така, много акушерки предлагат да се направи ректален преглед, който може да провери за съмнителни израстъци.

2. Разпознайте и лекувайте депресия. Когато става въпрос за депресия или тревожност, много жени се чувстват неудобно да споделят своите притеснения с приятели и дори семейството. Те могат да се чувстват смутени или виновни за настроенията си. Въведете вашия акушер, който виждате годишно и често (особено ако е родила бебетата ви), има емоционална връзка с. „Об-гинезите не са психиатри, но са обучени да проверяват и оценяват разстройствата на настроението. Въпреки че всеки случай е уникален, вашият акушер може да ви започне да приема лекарства или да ви насочи към психиатър “, казва д-р Джаред Хийтман, психиатър в Сайпрес, Тексас. Той отбелязва, че акушер-гинеколозите наблюдават изследванията върху лекарствата, за да знаят рисковете за вас и вашето бебе, ако сте бременна.

3. Прегледайте кожата си за ракови бенки. Повечето хора имат между 10 и 40 бенки по тялото си, повечето, ако не и всички от тях са доброкачествени. Въпреки че трябва редовно да посещавате дерматолог, за да ги проверява за рак на кожата, повечето жени не го правят. Вашият лекар обаче може да извърши проверка на кожата по време на годишната ви среща. Вярно е, че тя не е експерт по бенки, но може да ви предупреди за всичко, което изглежда подозрително, и може да препоръча добър дерматолог за задълбочен преглед.

4. Съветва ви как да управлявате теглото си. Знаете, че поддържането на идеалното ви тегло е от ключово значение за цялостното ви добро здраве и вашият акушер е страхотен човек, който ръководи заряда, тъй като вижда и тежи всяка година. Тя може да говори с вас за вашия ИТМ, който трябва да падне от 18,5 до 24,9 процента, и да обсъди всички медицински причини, поради които теглото ви варира.

5. Обсъдете семейното планиране. Може би съпругът ви иска друго дете, но вие не. Или се притеснявате от определени генетични състояния, които може да предадете по време на бременност. Вашият лекар е не само чудесен ресурс, но и той е там, за да ви подкрепя по време на големи промени в живота. Говоренето с нея за вашите притеснения (и страхове) е нещо, което много жени правят. Освен това, ако имате дъщери, вашият акушер е чудесен ресурс, който ще ви помогне да разговаряте с тях.

6. Хвани проблеми с костите и ставите. Остеоартритът, често срещан и често опустошителен ставен проблем, засяга милиони жени. „Загубата на минерали в костите започва при около 35 за повечето жени, много под традиционната начална точка на менопаузата“, казва Клифорд Дж. Гудман, младши, лекар, лекар в MomDoc във Финикс, Аризона. Ранен предупредителен знак е загуба на височина. „Годишното измерване и запис на височината ви е нещо, което вашият акушер може да направи.“ След 40-годишна възраст са важни редовните (обикновено на всеки две години) сканиране на костите. „Това е ситуация, при която превенцията е много по-лесна от лечението.“

Още здравословно съдържание за майки: