iStockphoto.com Изображение от: iStockphoto.com Автор: Canadian Living

изненадващи

Хранене

Удряте редовно във фитнеса, храните се добре и наблюдавате размерите на порциите си. И така, защо не можете да ги загубите досадни излишни килограми? Може би теглото ви няма да помръдне, защото имате основно здравословно състояние, което затруднява отслабването. През 2009 г. Опра Уинфри донесе на общественото състояние състояние, наречено хипотиреоидизъм, когато каза, че недостатъчно активната щитовидна жлеза е причинила битка за цял живот с нейното тегло. Други относително често срещани състояния също могат да бъдат виновни за напълняването.

Д-р Camille Nghiem-Phu, лекар натуропат, който управлява Path to Wellness, помага да се хвърли малко светлина върху състоянията, които могат да накарат хората да напълнят излишните килограми. Ако подозирате, че някоя от изброените по-долу ситуации се отнася за вас, свържете се с вашия лекар.

1. Хипотиреоидизъм или недостатъчно активна щитовидна жлеза
Хипотиреоидизмът е състояние на недостатъчна активност функция на щитовидната жлеза, казва д-р Nghiem-Phu. Това състояние е много често сред жените днес поради многото изисквания на ежедневието, обяснява тя. Когато страдат от слабо работеща щитовидна жлеза, „жените се чувстват изтощени, стресирани, могат да имат нощно изпотяване и/или да се чувстват непоносими към студ и да имат затруднения при управлението на теглото си“, казва д-р Nghiem-Phu. Щитовидната жлеза е отговорна за метаболизма, телесната температура, изпотяването и част от ежедневната ви енергия, така че ако имате слабо функционираща щитовидна жлеза ще забавите метаболизма си, което затруднява отслабването.

За съжаление щитовидната жлеза е силно повлияна от стреса, така че колкото повече емоционално, физическо и психическо търсене поставяме върху телата си, толкова повече вреда създаваме на щитовидната жлеза с течение на времето. „Важно е да имате личния лекар проверете щитовидния панел чрез кръвната Ви работа, но в моята клинична практика виждам много мъже и жени, които страдат от субклиничен хипотиреоидизъм, където кръвните стойности са нормални или в долната част на нормалното, но пациентът очевидно е хипотиреоиден ", казва тя.

Долен ред: Бъдете упорити в търсенето на помощ, ако имате симптоми на хипотиреоидизъм, които просто не можете да се отърсите.

Страница 1 от 3 - Може ли сърдечно-съдовите заболявания да повлияят на теглото ви? Научете отговора на страница 2.
2. Поликистозен яйчников или синдром на яйчниците (СПКЯ)
Синдромът на поликистозните яйчници е най-често срещаното засягащо хормонално разстройство плодовитост на жените, и може да се прояви в нередовни периоди, излишни косми, акне и затлъстяване. Д-р Nghiem-Phu обяснява, че това е състояние, което засяга менструалния цикъл на жената, здравето на яйчниците, нейната енергия, нива на кръвната захар и нивото на тестостерон в кръвта. Тя добавя, че СПКЯ може да бъде причина за безплодие и това влияе отрицателно върху ефективността на щитовидната жлеза. "Поради влиянието му върху нивата на кръвната захар и щитовидната жлеза, често има много трудности при управлението или отслабването", казва тя.

3. Намаляване на тестостерона
Не само жените страдат от проблеми, които причиняват напълняване. Има определени здравословни състояния, на които мъжете са подложени, когато управлението на теглото се превръща в проблем, казва д-р Nghiem-Phu. „Основният е намаляването на тестостерона в кръвта, което естествено се случва с възрастта. Тъй като тестостеронът намалява в кръвта, той се трансформира в естроген, поради което причинява повече отлагания в корема и гърдите, както и умора, ниско либидо и проблеми с концентрацията. "

4. Сърдечно-съдови заболявания и стрес
Повечето от нас познават някого с сърдечно заболяване. За съжаление, това твърде често срещано състояние може да играе роля и за увеличаване на теглото. „В днешното общество сърдечно-съдовите заболявания, които причиняват високи нива на холестерол, удебеляване на артериалните стени, инфаркт и инсулт, за съжаление са част от основните причини за смърт както при мъжете, така и при жените“, предупреждава д-р Nghiem-Phu. Тези пациенти обикновено са с наднормено тегло, но не винаги, обяснява тя.

„Типът храна, която ядем, може да повлияе отрицателно на нашата нива на холестерол, но виновник номер едно за повишените нива на холестерола е стресът. Така че стресът не само влияе негативно на щитовидната ни жлеза и женските/мъжките хормони, той увеличава триглицеридите и LDL холестерола в кръвта, което прави по-трудно отслабването и по-податливи на сърдечни заболявания и инсулт “, казва тя.

Страница 2 от 3 - Научете как диабет тип 2 може да възпрепятства усилията ви за отслабване на страница 3

6. Диабет
Диабет тип 2 е състояние, при което тялото на пациента вече не реагира на нормални регулиращи механизми, които поддържат нивата на кръвната захар в норма, казва д-р Nghiem-Phu. "Има връзка между пациентите с наднормено тегло и затрудненията в регулирането на кръвната захар. За съжаление виждаме повече юноши и деца, които са диагностицирани с това заболяване поради неактивност, диета с високо съдържание на рафинирани и преработени храни, и начин на живот с висок стрес ", казва тя, добавяйки това тези деца обикновено са с наднормено тегло, също и ще имат затруднения със здравето си на много нива в бъдеще, ако начинът им на живот не бъде променен за оптимално здраве.

Диагностика и лечение
Притеснявате ли се, че едно от тези условия може да се отнася за вас? Посетете вашия лекар за повече информация относно диагностицирането и лечението на всяко основно заболяване, което може да повлияе на способността Ви да отслабвате и да постигнете оптимално здраве.