начина

"Толкова съм дебела." "Аз съм грозен." Думи като тези може да са смущаващи да се чуят, когато идват от 10-годишно дете или тийнейджър, но може да бъде наистина обезпокоително, когато се говорят от деца на възраст като предучилищна или детска градина. Различни изследвания показват, че децата могат да започнат да се притесняват за телесното тегло и физическия си вид още на 3 до 5 години и че много малки деца изразяват нещастие от телата си.

Изследвайте проблеми с околните изображения на тялото

Изследване, публикувано през август 2016 г. от Професионалната асоциация за грижа за децата и ранните години (PACEY), благотворителна организация, която предоставя подкрепа на работещите в грижите за деца в цяла Англия и Уелс, установи, че не е необичайно много малки деца да изразяват недоволството си от начина, по който виж. Някои от това, което откриха техните изследвания:

  • До 24 процента от специалистите по грижи за деца съобщават, че деца на възраст от 3 до 5 години изразяват недоволство от собствения си външен вид или собственото си тяло.
  • Учудващите 47 процента от професионалистите в детските заведения са забелязали безпокойство относно изображението на тялото при деца на възраст от 6 до 10 години - почти двойно повече от броя на тревожните деца с телесен образ сред онези, само няколко години по-млади.
  • 71 от работещите в детските заведения вярват, че децата стават загрижени за телата си в по-млада възраст.
  • Фрази като „Той е дебел“ или „Тя е дебела“ са често срещани сред децата; до 37 процента от работещите в детските заведения са чували деца да казват подобни неща и до 31 процента са чували едно дете да се нарича дебела.
  • Десет процента от работещите в детските заведения съобщават, че са чували дете да казва, че се чувства грозно, а 16 процента казват, че са чували децата да казват, че са искали да са толкова хубави или добре изглеждащи като някой друг.
  • Почти всеки пети (19 процента) от специалистите по грижи за деца казва, че е виждал деца да отказват храна поради страх, че това ще ги напълни.

Доклад от 2015 г. на Common Sense Media (организация с нестопанска цел, която работи за обучение и овластяване на родители, учители и политици относно начините да помогнат на децата да процъфтяват, когато използват медии и технологии) установява, че образът на тялото започва да се развива в много млада възраст и че изображения, центрирани около това как някой изглежда, са стереотипни, нереалистични и с предразсъдък към пола. U

Докладът изследва съществуващи проучвания за това как децата и тийнейджърите се чувстват по отношение на телата си и установява, че проблемите около изображението на тялото започват много преди пубертета. Децата на 5-годишна възраст започват да изразяват неприязън към телата си и казват, че искат да бъдат по-слаби.

Изненадващите констатации от доклада на Common Sense Media включват:

  • Повече от половината момичета и една трета от момчетата на възраст между 6 и 8 години казват, че идеалното им тегло е да бъдат по-слаби от тях.
  • До 7-годишна възраст всяко четвърто дете се е опитвало на някакво диетично поведение.
  • Цели 41 процента от момичетата казват, че използват социалните медии, за да „изглеждат по-готини“.
  • Огромните 87 процента от женските герои по телевизията, които са на възраст между 10 и 17 години, са под средното тегло.

Съвети за родители

Децата научават за образа на тялото и развиват тревоги за външния си вид от различни източници, включително родители, приятели и връстници, както и от медиите. Родителите могат да играят решаваща роля в насърчаването на чувството за добър образ на тялото при децата. Ето няколко съвета, които трябва да имате предвид: