неща

Независимо дали сте измъчени от излишък на газове или сте загрижени за кръвта в изпражненията, смущението може да ви попречи да получите помощ. Но не бъдете срамежливи: гастроентеролозите се специализират във всичко, свързано със стомаха и дебелото черво, така че те няма да минат окото, когато им кажете нещо, което би затрупало приятелите ви. Ето още 6 неща, които GI документите искат да знаете.

Обърнете внимание на каката си.

Все още не изплаквайте! Вашият poopis е добър индикатор за възможни проблеми с ГИ, така че е умно да прецените цвета и консистенцията му. Черните, лепкави или забавени изпражнения означават, че сте усвоили кръв, което е признак, че кървите някъде в горната част на храносмилателния тракт, например от язва на стомаха, казва д-р Ребека Грос, клиничен асистент гастроентерология в NYU Langone Medical Center. Виждате ярко червено? Вината за това може да бъде автоимунно състояние, наречено улцерозен колит. Червеният цвят може също да е знак, че имате хемороиди или полипи в дебелото черво (което може да бъде доброкачествено или злокачествено). Струва си да се спомене и промяната в честотата на посещенията ви: диетата ви може да е отговорна или смяната може да е страничен ефект от лекарството, което приемате, признак на проблем с щитовидната жлеза или дори маркер за рак.

Газът е нормален, стига да е нормален за вас.
Да, всички пърдят. Но ако прекалявате много повече от обикновено - или ако миризмата е далеч по-неприятна, отколкото сте свикнали - погледнете какво сте яли и пили, казва Джина Сам, д.м.н., директор на Център за стомашно-чревна подвижност в болница Mount Sinai в Ню Йорк. Вероятните виновници включват сладки и мазни храни. „Тези вещества хранят бактериите, които живеят в червата ви, които след това произвеждат излишни газове“, казва Сам. Друга възможност: Ако току-що сте завършили курс на антибиотици, лошите бактерии от червата ви може да са се вмъкнали в тънките черва, казва Сам. Посетете гастроентеролог, за да се изследвате и да разберете дали имате нужда от специален антибиотик за възстановяване на реда във вътрешностите.

Вероятно нямате алергия към глутен.

Истинската алергия към глутена - протеин, открит в пшеницата, ечемика и ръжта, се нарича целиакия. Около 1% от населението има това състояние, при което имунната система атакува тънките черва. Ако се почувствате подути и мъгливи след ядене на хляб и тестени изделия, не пречи да се освободите. Но ако нямате фамилна анамнеза за автоимунни нарушения, има много по-голям шанс да сте просто чувствителни към глутена. Така че може да се чувствате по-добре да поръчате пица без глутен, но всъщност няма да понесете сериозни последици, ако решите да се отдадете на обикновените неща. (Ако наистина имате целиакия, трябва да избягвате глутена или да рискувате да развиете проблеми, включително хранителни дефицити и рак на стомаха и червата.)

Трябва да знам какво ядете и пиете.
Вашият GI доктор не е просто любопитен, когато тя иска подробен дневник за храна; знаейки какво обикновено ядете - заедно с това какви симптоми се появяват и кога - може да й помогне да разбере какво не е наред, без да прибягва до скъпи, инвазивни тестове или лекарства, казва Сам. Киселинният рефлукс, например, понякога може да бъде отстранен без лекарства, като се намали мазната храна и късното хранене. Запек? Вашият доктор може да провери вашия хранителен дневник и да разбере, че проблемът ви вероятно е липсата на фибри, а не нещо много по-страшно, като рак. Ако диарията е вашият проблем, вашият документ може да ви отклони от изкуствени подсладители като сорбитол.

Лекарствата за настроение и терапията могат да помогнат на корема ви да се почувства по-добре.

Не казваме, че тези пеперуди са в главата ви, а по-скоро че стомашното и психическото страдание често вървят ръка за ръка. Оказва се, че има физиологична причина за това: Вашата чревна система е заредена със същите рецептори за серотонин (химикал за настроение), които ще намерите в мозъка си. И всъщност имате повече нерви в червата (стомашно-чревния тракт), отколкото в гръбначния мозък!

Експертите тепърва започват да разбират как "мозъкът" в червата ви (наречен ентерична нервна система) работи заедно с мозъка и гръбначния мозък (централната нервна система). Но те вече знаят, че много стомашно-чревни проблеми могат да бъдат ефективно лекувани с лекарства, които обикновено се използват за контрол на депресията и тревожността, като SSRI, казва Грос. Когнитивно-поведенческата терапия също може да помогне на някои пациенти да се справят с хронични проблеми с GI, добавя Сам.

Моля, бъдете търпеливи, докато играем детектив.
Много GI състояния не са лесни за диагностициране, така че вашият документ може да се наложи да премине през процес на елиминиране (извинете играта на думи), за да разбере какво се случва. Симптоми като газове, подуване на корема и болки в стомаха могат да сигнализират за синдром на раздразненото черво (IBS) или могат да са признаци на възпалително чревно заболяване (IBD), общ термин, който обхваща състояния като болестта на Crohn и улцерозен колит. "Гастроентерологът ще направи задълбочена анамнеза, ще направи кръвна работа, ще провери изпражненията и ако е необходимо, ще направи рентгенови лъчи, ендоскопия или колоноскопия и дори биопсия, за да установи какво не е наред." Знайте, че Вашият лекар не се опитва да Ви измъчва, а просто се стреми да постави точна диагноза, за да можете да получите необходимото лечение, за да се почувствате по-добре.