•  

неща

Активният въглен може да не изглежда много - но този непретенциозен прах е мощна сила, когато става въпрос за здраве, уелнес и красота. Може би сте го виждали да украсява емисии в социалните медии под формата на поразителни черни маски за лице или дори като сладолед, но знаете ли, че понякога се използва и като изключително важно медицинско лечение? Или че може да направи всичко различно като a паста за зъби с избелване на въглища когато става въпрос за мигане на тази усмивка на филмова звезда?

В действителност, активираният въглен може да бъде следващата голяма необходимост за поддържане на здравето и здравето.

Какво е активен въглен?

Ако чуете „въглен“ и мислите „скара“, помислете отново; това е различен вид въглен, направен чрез изгаряне на материал, който съдържа въглерод (като кокосови черупки, някои видове дървесина или въглища) по такъв начин, че създава хиляди и хиляди малки дупки в него. Полученият продукт има много по-голяма повърхност, отколкото бихте си помислили. Всъщност грам активен въглен може да има площ около 32 000 квадратни метра! 1

Това му придава невероятна способност да се свързва с други вещества, което го прави ефективен пречиствател както в промишлеността, така и в медицината. Освен това е лек абразив, което е една от причините понякога да се среща в козметичните продукти.

Изненадващи ползи за здравето от активен въглен

Свързващите способности на активен въглен го правят предпочитан за промишлени процеси на почистване, винопроизводство и дори възстановяване на околната среда, така че може да се изненадате да научите, че той също е достатъчно нежен за използване във и върху тялото ви. Това го прави невероятен актив за всичко - от медицински процедури до хигиенни практики.

Например, знаете ли, че активен въглен може.

1. Спаси живота си.

Здравните специалисти редовно използват активен въглен за лечение на хора, които са погълнали отрова или са консумирали твърде много алкохол. Той действително може да действа като магнит към някои отрови и към някои от химикалите в алкохола, като ги неутрализира и предотвратява храносмилателната система от поглъщането им. 2. Медицинските специалисти понякога го използват и за „почистване“ на кръвта на хора, които са погълнали отрова или чиито бъбреци и черен дроб не могат да отстранят токсините от тялото по начина, по който трябва, като премахват кръвта от тялото, като я прекарват през машина, която има филтър за въглен и след това го поставете обратно. 3

2. Помощ при махмурлук.

Може да видите някои добавки, които казват, че активен въглен на прах може да абсорбира алкохол и следователно да предотврати махмурлук, но това не е технически правилно. Докато активният въглен не абсорбира алкохол, той адсорбира някои от компонентите в него (което означава, че предотвратява абсорбцията на тялото ви.) и ацетон. Тъй като реакцията на организма ви към сродни органи е една от основните причини прекаленото пиене да ви кара да се чувствате зле на следващата сутрин, приемът на активен въглен може да помогне да се избегне тази част от процеса. 5

3. Избелете зъбите си.

Първият път, когато почиствате с избелваща паста за зъби с активен въглен, може да си помислите, че сте допуснали огромна грешка, но задръжте. Виждането на залък от черни зъби може да изглежда неприятно, но ползите от активен въглен за зъби си заслужават. Активният въглен действително действа като нежен абразив, като безопасно премахва повърхностните петна по зъбите ви, без да уврежда вашия емайл. Неговите магнитоподобни черти влизат в действие и тук: след като въгленът разхлаби молекулите, причиняващи петната, той се свързва с тях, като ги изважда от устата ви, когато плюете и изплаквате.

4. Дайте на кожата и косата си дълбоко почистване.

Активният въглен улавя нежелани вещества на повърхността на кожата ви, включително гъбички, мръсотия и негостоприемни бактерии, като дава на добрите момчета във вашия кожен микробиом шанс да възстановите баланса на кожата си. Също така играе роля за намаляване на въздействието на свободните радикали в тялото, които крадат електрони от кожните клетки, увреждайки ги и ставайки кожата ви да изглежда по-стара.

Същото се отнася и за вашата коса: силата на адсорбция на активен въглен означава, че тя може да се свърже с неща, които предпочитате да нямате в косата или скалпа си, като натрупване на продукт, излишни мъртви кожни клетки или дори гъбички! Въпреки че всъщност не се нуждаете от него всеки ден, това е добра опция за дълбоко почистване, особено ако използвате много продукти върху косата си.

5. Успокойте стомашните проблеми.

Били ли сте някога яли прегорели препечени филийки, за да успокоите стомаха си? Активен въглен работи на същия принцип. Той може да неутрализира вещества, които могат да накарат стомаха ви да се разстрои, особено тези, които могат да ви напуснат подут и газообразни. 6 И ако малко газ остане наоколо, вероятно няма да е толкова смущаващо, колкото обикновено - активираният въглен може да се свърже със сероводород, което причинява миризмата на „гнило яйце“. 7

6. Помогнете на тялото да преработи токсините.

Нашите модерна западна култура ни излага на безпрецедентни нива на замърсяване, тежки метали и силно модифицирани храни. Докато тялото ви обикновено се справя добре с обработката и премахването на токсините, постоянното излагане може да доведе до натрупване на вещества, които наистина не искате да запазите. Активният въглен е спечелил огромна популярност в многобройни протоколи за почистване и детоксикация поради способността му да дава на тялото ви малко допълнителна помощ за премахване на неща като микотоксини, нежелани бактерии и тежки метали, като се свързва с тях и ги неутрализира, докато не преминат през храносмилателната система система.

Как да използваме активен въглен безопасно

Подобно на много други мощни почистващи препарати, активираният въглен идва с предупреждение: уверете се, че не го консумирате обратно с други добавки. Не забравяйте, че се свързва наистина добре с неща, преминаващи през храносмилателната ви система, така че може да намали ефективността на други добавки или лекарства, които приемате, включително контрол на раждаемостта. Но стига да не приемате прекомерно количество активен въглен или да го приемате в рамките на няколко часа или друго добавки, трябва да си добре.

Не забравяйте да пиете много вода, когато консумирате активен въглен, тъй като понякога може да ви остави по-малко хидратирани, отколкото искате. (Това не важи, ако го използвате в паста за зъби с въглен или върху кожата и косата си, тъй като няма потенциал да се свързва с хранителни вещества и течност по същия начин - въпреки че остава хидратирани винаги е добра идея!)

И накрая, уверете се, че избирате активен въглен, който идва от безопасен, естествен източник. Например, нашата Пробиотична паста за зъби с активен въглен съдържа абсолютно безопасен въглен за зъби. Био активираният кокосов въглен е не само избелващо средство, но и достатъчно безопасно за ядене - а тази черна паста за зъби прави четката забавна за цялото семейство!

С толкова много предимства, активираният въглен определено отговаря на хип-хопа си. Така че следващия път, когато трябва да почистите косата си дълбоко, да уредите стомаха си или да излъскате тези перлено бели, опитайте! Кой знае? Той може просто да се превърне в следващия ви щанд за баня.

Препратки:

1. Dillon, E.C., Wilton, J.H., Barlow, J.C., Watson, W. A. ​​(1989). Активиран въглен с голяма повърхност и инхибиране на абсорбцията на аспирин. Анали за спешна медицина, 18 (5). doi: 10.1016/S0196-0644 (89) 80841-8.

2. Derlet, R. W. (1986). Активен въглен - минало, настояще и бъдеще. The Western Journal of Medicine, 145 (4).

3. Пилапил, М., Петерсен, Дж. (2009). Ефикасност на хемодиализа и хемоперфузия на въглен при предозиране на карбамазепин. Клинична токсикология, 46 (4). doi: 10.1080/15563650701264300

4. Wiese, J.G., Shlipak, M.G., Browner, W.S. (2000). Алкохолният махмурлук. Annals of Internal Medicine, 132 (11). doi: 10.7326/0003-4819-132-11-200006060-00008

5. Дамрау, Ф., Лиди, Е. (1960). Махмурлук и уиски Congeners: Сравнение на уиски с водка. Вестник на Националната медицинска асоциация, 52 (4).

6. Jain, N.K., Patel, V.P., Pitchumoni, C.S. (1986). Ефикасност на активен въглен за намаляване на чревните газове: двойно-сляпо клинично проучване. Американският вестник по гастроентерология, 81 (7).

7. Данцл, Д.Ф. (1992). Флатология. Списание за спешна медицина, 10 (1). doi: 10.1016/0736-4679 (92) 90015-L

Рейчъл Алън е писател в Хипербиотици който е абсолютно обсебен от това да научи как работят телата ни. Тя е очарована от най-новите изследвания върху бактериите и ролята, която те играят в здравето, и обича да помага на другите да научат за това как пробиотиците могат да помогнат на тялото да се върне в баланс. За повече идеи как можете да се възползвате от силата на пробиотиците и да живеете по-здравословни дни, не забравяйте да се абонирате за нашия бюлетин. За да научите повече за това как здравословният микробиом може да обогати живота ви, абонирайте се за нашия бюлетин.

Този раздел „Здравословен начин на живот“ на уебсайта на Hyperbiotics е само за информационни цели и всякакви коментари, изявления и статии не са оценени от FDA и не са предназначени да създадат връзка между продуктите на Hyperbiotics и възможните твърдения, направени от представени изследвания или диагностицирайте, лекувайте, предотвратявайте или излекувайте всяка болест. Моля, консултирайте се с лекар или друг медицински специалист относно всякакви медицински или свързани със здравето диагнози или възможности за лечение. Този уебсайт съдържа обща информация за диетата, здравето и храненето. Никоя от информацията не е съвет или трябва да се тълкува като свързваща с каквито и да било медицински ползи и продукти с хипербиотици и не трябва да се разглежда или третира като заместител на съвета от медицински специалист. Винаги потърсете съвет от Вашия лекар или друг квалифициран здравен специалист, ако имате въпроси, свързани с медицинско състояние.