Алое вера за кожа, коса и загуба на тегло: Алое вера е едно от най-старите растения, за които е известно, че осигуряват много невероятни ползи за кожата, здравето, отслабването и др. Запознайте се с най-добрите 6 ползи от алое вера тук.

Крити Малик, NDTV | Актуализирано: 25 ноември 2020 г. 09:47 IST

вера

Гелът от алое вера може да се използва по различни начини за добра кожа и коса.

  • Алое вера е богата на витамин С и Е, като поддържа кожата ви млада и щастлива
  • Различни изследвания доказват, че алое вера е доста ефективна за отслабване
  • Алое вера поддържа косата ви хидратирана и овлажнена

Освен ако не сте живели под скала, трябва да сте наясно с господството на алое вера в света на красотата и грижата за кожата. Зелено-кактусовото растение, което седи във вашата градина, не е просто растение с корени във фолклора, а същността на индустрията от милион долара, която се простира от кремове за красота до здравословни сокове и хранителни добавки. С течение на времето алое вера се интегрира безпроблемно във всичко, което използваме. Но какво прави това чудо растение толкова различимо? Има някои невероятни ползи от алое вера, които трябва да знаете, за да разберете цялата реклама за зеленото растение и гела. Няма нищо по-добро от това да използвате домашно отгледано алое вера и да набавите гела от листата. всичко, от което се нуждаете, е един средно голям лист и извадете гела и всички останали останки. Ще се изненадате да знаете, че всяка част от алое вера може да се използва ежедневно. Да, чухте ни, от листа, стъбло до гел - можете почти да използвате всичко за ежедневните си нужди.

Растението алое вера е високо около един или два фута с бодливи и горчиви листа, които действат като защита, за да предпазят животните и насекомите от хранене с растението. Листата съдържат гъвкав полупрозрачен гел, също изключително горчив и известен по целия свят с невероятните си лечебни свойства.Този полупрозрачен гел се състои от около 96% вода, някои органични и неорганични съединения, вид протеин, който съдържа 18 от 20-те аминокиселини, открити в тялото и накрая, витамин А, В, С и Е. Друга част от растението алое вера, което се използва, е „сокът“, жълто оцветена течност, залепена отвътре върху кожата на растението. Когато се изсуши и пречисти, прахообразното алое често се използва като слабително, въпреки че неговата ефективност е под въпрос.

Един от най-важните елементи, открити в гела от алое вера, е сложен въглехидрат, известен като ацеманан. Той позволява на хранителните вещества да достигнат до клетките, да ги подхранват и в същото време да ги освобождават от токсини.Аюрведа, китайската билкова медицина и британската билкова медицина застъпват алое вера като лечител, когато се прилага или консумира през устата. Нека да разгледаме някои от най-известните му предимства.

Ето някои предимства на алое вера за коса, кожа и загуба на тегло:

Алое Вера за кожа

Има много приложения на алое вера, като алое вера за лице и кожа. Бил С. Коутс пише: „Тъй като кожата се нуждае от собствено хранене, Алое Вера, когато е формулирана в правилно проектиран режим на лична грижа, може да лекува, ексфолира, възстановява, разкрива и осигурява постоянно, впечатляващо хранене на човешката кожа“. И ние сме на път да покажем как можете да го направите. След като преминете покрай слузовата текстура на естествения гел от алое вера и го нанесете върху кожата си, ще забележите колко успокояващо и охлаждащо е. И точно поради тези причини Аюрведа нарича алое вера като чудодейната билка, която може да се използва за лечение на рани, леки порязвания, суха кожа и тежки изгаряния.

Гелът от алое вера може да бъде ефективно домашно средство за лечение на множество кожни заболявания, включително акне

Д-р Deepali Bhardwaj, базиран в Делхи дерматолог, казва: "Алое вера е богата на витамин С, Е и бета каротин, което й придава подхранващи и антиейдж качества. Може да овлажни кожата, без да я омазнява, което я прави страхотна купувайте за тези с мазна кожа. " Тя също така предлага да пиете сок от алое вера рано сутрин на гладно, защото подобрява храносмилането и лекува всякакъв вид стомашни проблеми. И знаете, че ако имате здрава вътрешност, тя ще ви даде блясък отвън, който в този случай е сияйна кожа.

Алое вера или продукти на основата на алое вера могат да се използват през зимата, както и през лятото, и от хора от всякакъв тип кожа. Алое вера третира клетките на епителното ниво на кожата, поради което се препоръчва от дерматолозите за премахване на тен, лечение на слънчево изгаряне и стрии. Един от начините да използвате алое вера е да нанесете гела директно, друг би бил да направите опаковка, използвайки алое вера, заедно с някои други специални съставки от вашата кухня. И така, сега знаете, че алое вера за лице е като магически гел, който има невероятно въздействие върху кожата ви.

1. Алое вера за суха кожа - Вземете малко алое вера, щипка куркума, чаена лъжичка мед, чаена лъжичка мляко и няколко капки розова вода. Смесете тази смес, докато получите паста. Нанесете го и оставете за около 20 минути.

2. Скраб от алое вера - Вземете половин чаша пресен гел от алое вера, чаша захар и две супени лъжици лимонов сок. Захарта ще помогне за ексфолирането и изтриването на мъртвата кожа, алое вера ще почисти кожата в дълбочина, а лимонът ще помогне за избледняване на белезите и загара. Разбъркайте трите съставки заедно и го използвайте за търкане на лицето и тялото.

3. Алое вера при акне - Вземете малко гел от алое вера, смесени орехи с брашно като консистенция и мед. Лечебните свойства на алое вера в комбинация с антиоксидантите от меда ще ви оставят с гладка и чиста кожа.

4. Алое вера за чувствителна кожа - Вземете малко гел от алое вера, сок от краставица, кисело мляко и розово масло и ги смесете до паста. Нанесете и оставете за около 20 минути, след което го изплакнете.

Алое Вера за отслабване

Не само индустрията за красота е обсебена от предимствата на алое вера, здравната индустрия също не може да спре да се възмущава от това. Известно като ghritkumari на хинди, растението има милиони хора по целия свят и се използва под формата на гелове, сметана и сокове, поради чудесните ползи за здравето на алое вера. Според Брит Брандън, авторът на „Всичко за ръководството за алое вера за здраве“, „Алое вера може да подобри ефективността на вашата диета и да увеличи потенциала ви за отслабване. С достатъчно количество витамини и минерали, които допринасят за отслабването, както и като аминокиселини, ензими и стерини, алое вера гарантира, че вашата диета не само поддържа загуба на тегло, но също така подобрява усвояването и усвояването от организма, подобрявайки цялостното здраве, както и успеха при отслабване. "

Гелът от алое вера може също да помогне при загуба на тегло.

Алое вера се използва в широк спектър от здравословни продукти, като диетични добавки, сокове и др. Богато е на антиоксиданти, което означава, че помага за изрязването на свободните радикали в организма и повишава имунитета ви. Освен това е добър източник на протеин, така че помага за развитието на мускулите и ви дава обилно количество енергия. Има безброй изследвания, които доказват колко ефективно е алое вера за отслабване, но трябва да се консумира редовно и в продължение на дълъг период от време, за да може наистина да действа.

Как се пие сок от алое вера: Естественият вкус на алое вера е толкова горчив, че не бихте си помислили да го консумирате такъв, какъвто е. Вземете гела, нарежете го на кубчета на малки парченца и смесете. Сега. смесете малко от това с някой друг плодов или зеленчуков сок, който е за предпочитане сладък. Можете също така да използвате листата на алое вера, да ги смесите, прецедете и пийте. Ако ви се стори твърде горчиво, смесете го с мед и пийте. Можете също да добавите малко лимон към тази смес.

Алое Вера за падане на косата

Алое вера съдържа нещо, наречено протеолитични ензими, което възстановява мъртвите кожни клетки на скалпа. Той също така действа като чудесен балсам и оставя косата ви гладка и блестяща. Той насърчава растежа на косата, предотвратява сърбежа по скалпа, намалява пърхота и поддържа косата ви. Даян Гейдж, автор на Aloe Vera: Nature's Soothing Healer казва, "Кератинът, основният протеин на косата, се състои от аминокиселини, кислород, въглерод и малки количества водород, азот и сяра. Алое вера има подобен химичен състав към този на кератина и той подмладява косата със собствените си хранителни вещества, като й придава по-голяма еластичност и предотвратява накъсването. "

Перфектната опаковка: Ето една вкусна маска за коса, която трябва да прилагате веднъж седмично или на всеки две седмици.

Известно е, че гелът от алое вера подобрява здравето на косата.

Коментари (Това съдържание, включително съвети, предоставя само обща информация. По никакъв начин не замества квалифицирано медицинско мнение. Винаги се консултирайте със специалист или със собствения си лекар за повече информация. NDTV не поема отговорност за тази информация.)