Носи ли детето ви очила? Притеснявате ли се, че предписанията им се увеличават всеки път, когато посетят очния лекар? Може да сте чували, че това е нормално и нищо не може да се направи, но това изобщо не е вярно.

Възможно е да се забави напредването на късогледството и дори да се обърне. Прочетете, за да научите 6 съвета за намаляване на късогледството (късогледство) при деца. P.S. Той работи и за възрастни!

съвета

На работното място на съпруга ми имат група за новини за родители. Наскоро съпругът ми ми изпрати публикация от баща, който се притесняваше, че предписанията на 10-годишния му син непрекъснато се увеличават с 1,00 диоптъра всяка година. Бащата се тревожеше колко висока ще бъде рецептата, когато синът му порасне. Очният лекар му каза да ОЧАКВА, за да продължи да се укрепва всяка година, докато синът му спре да расте.

Когато съпругът ми ми изпрати отговорите на съобщението на този баща, обикновено спокойното ми и весело настроение беше сериозно разрошено. Бях разстроен, защото всеки диоптър на зрението, което едно дете губи, е буквално и метафорично затваряне на света на това дете. И е напълно ненужно.

Повечето родители казаха на бащата да не се притеснява и че е нормално предписанията на сина му да продължават да се увеличават. Тук съм, за да ви кажа, че влошаването на зрението не е нормално. Здравите очи са нормални.

Много други родители предполагат, че след като синът е бил тийнейджър, той може да си вземе контактни лещи. Някои родители предполагат, че той също може да се подложи на лазерна операция, когато е на 25 години.

За мен това е подобно на това да кажа на някой, чието дете има ранни признаци на диабет тип 2, да продължи с настоящата си диета и начин на живот, но след това да прави инсулинови снимки, когато е необходимо и в крайна сметка да прибягва до диализа, когато бъбреците му откажат.

Ето защо, когато съпругът ми ми изпрати нишката на дискусионната група, трябваше да отговоря, защото знаех, че няма причина тези деца да получават по-силни очила. Възможно е да се спре и дори да се обърне прогресията на късогледството.

Знам това, защото започнах да нося очила, когато бях на 11. Това бяха дните, когато дори лека рецепта би довела до очила за лещи с коксови бутилки, тъй като ултратънките лещи и контактните лещи не бяха лесно достъпни. Зрението ми се влошаваше с всяко посещение на очен лекар и прогресира до степен, в която бях изключително късоглед с тежък астигматизъм.

Преди три години оставих контактните си лещи и взех решение да се опитам да възстановя естествено зрението си. Работи!

Намалих рецептата си с 80% и скоро вече няма да имам нужда от очила за работа на компютър. Очаквам да мога да фокусирам в диапазона 20/20 при идеални условия на осветление в рамките на една година. Като се има предвид, че носех очила повече от 30 години, трябва да кажа, че определено съм доволен от напредъка си.

Такава радост е да видя как светът ми се фокусира - да видя как визията ми буквално и метафорично се разширява. Ето защо исках да споделя отговора на дискусионната си група в този блог. Ако помага само на едно дете, един родител или един човек да бъдат вдъхновени да правят промени, тогава това би си струвало моето време и усилия.

Дадох на родителите на дискусионната група ПЕТ предложения, но за вас, скъпи мой читателю:), включвам бонус 6-ти елемент. Беше твърде сложно да напиша инструкции за практикуване на китайска рефлексология в имейл на дискусионна група, но се вписва идеално в моя блог:).

Ето какво написах ...

Как да намалим късогледството при децата

Моята рецепта беше до -6,75 с тежък астигматизъм, но аз го намалих с 40% и той продължава да намалява с приблизително 0,25 диоптъра на всеки 4 до 6 седмици. [Забележка: Този номер се основава на рецепта, която е измерена 9 месеца преди да отговори на дискусионната група. Оттогава си направих годишния очен преглед и новата ми рецепта е 80% намаление.]

Очните лекари ми казаха, че това е невъзможно. Хората ми казват, че трябва да е психологически или че това е поради пресбиопия (когато хората остареят и се нуждаят от бифокални: за късогледи хора това ги кара да не се нуждаят от очила за тясна работа). За мен обаче това не е така. Имам веществени доказателства, че зрението ми се подобрява

През последните 20 години запазих всички предписания за очи, но започнах да нося очила, когато бях на 11, така че пропускам рецептите от тийнейджърските си години. Помня ги обаче, защото родителите ми направиха голяма работа за късогледството ми.

Започнах в -2.00, ударих -3.50 в 13, след това -4.50 в 16 и -5.25 в късните си тийнейджърски години. Някъде в началото на 20-те ми години беше, когато достигнах -6,25/-6,75. Това беше важен ден, защото бях надминал предписанието на баща ми, което беше -6,00 и това беше най-големият ми страх.

Оптометристът ми потвърждава, че подобрението на зрението ми не се дължи на пресбиопия. Зрението ми се подобрява, защото активно правя неща, за да излекувам зрението си. Не съм опериран, нито съм носил лещи Ortho K. Опитах зрителна терапия, но отидох само за две сесии.

Правя нещо повече от просто упражнения за очи. Подхождам цялостно и естествено към подобряване на зрението си. Не трябва да отделям допълнително време за това, защото съм превърнал подобряването на зрението в начин на живот.

Ето най-добрият съвет, който мога да предложа на вас и вашите деца:

Да видя как драстично се подобрява зрението ми през последните 3 години е невероятен подарък. Всяко намаление от 0,75 диоптъра е като нов свят, който ми се отваря, когато виждам лицето на сина си от другата страна на кухненската маса, където вече не е нужно да отделям 600 долара за лещи с висок индекс, защото обикновените вече не са прекалено дебел или прекалено тежък, където виждам, че съм само на месеци от използването на компютъра без очила, където мога да чета улични табели, които преди са били само намазка и където зрението 20/20 е не просто мираж, а истински възможност.

Това е страшно фантастично и бих се радвал всеки, който носи очила, да изпита това, което съм. Тъжното обаче е, че повечето хора дори никога няма да се ОПИТВАТ, за да подобрят зрението си.

Най-малко, моля, вземете част от този съвет за децата си, за да не се налага да бъдат прокълнати със силна късогледство, както бях повече от 30 години. Въпреки че може да се чувстват сякаш не виждат много, всяко увеличение на диоптъра, което можете да избегнете, е огромна разлика по отношение на качеството на живот.

Съвет №6 за читателите на моя блог: Масажирайте китайската точка за рефлексология за очите

Има редица китайски рефлексологични и акупресурни точки, които са полезни за очите, но би трябвало да напиша малка книга тук, за да ги опиша всички. За най-голяма печалба за парите си не можете да победите китайската точка за рефлексология за очите. От всички точки най-лесно е да се намери и масажира и това е, което предлага най-голяма полза.

Късогледството се появява, когато мускулите в и около очите са напрегнати и напрегнати. С течение на времето това разтяга очната ябълка в удължена форма, което кара светлинните лъчи, влизащи в окото, да се фокусират пред ретината, вместо върху ретината. Това води до замъглено зрение, известно още като късогледство.

На енергийно ниво мускулното напрежение нарушава плавния поток на Qi (енергия) през очите. С течение на времето това води до намаляване на притока на кръв към района. Мускулите и сухожилията стават стегнати и „сухи“, когато не се хранят с достатъчно количество кръв. След това това продължава влошаването на зрението. Освен това очите и околните нерви не получават достатъчно храна, което също води до влошаване на зрението.

Когато масажирате китайската точка за рефлексология за очите, увеличавате притока на ци и кръв към очите. Това помага на очите да получават достатъчно храна, а мускулите и сухожилията да станат „по-меки“ и по-гъвкави. В резултат на това им става по-лесно да се отпуснат и с течение на времето очните ябълки могат да се върнат в нормалната си форма.

Намиране на очните точки

Има точки за очна рефлексология, разположени на двата крака. Те са в долната част на краката, под втория и третия пръст. Помислете за това като U-образна зона под подложките на пръстите.

Интересно (и объркващо) енергийните меридиани в тялото ви се пресичат един върху друг на врата ви. По този начин точката за рефлексотерапия за ЛЯВОТО ви око е на ДЯСНИЯ крак. И обратно, точката за дясното ви око е върху левия крак.

Масажиране на очните точки

ПРЕДИ НАЧАЛО, АКО НЕ СИ СИГУРЕН ДА ЛИ Е БЕЗОПАСНО МАСАЖИРАТЕ КРАКА СИ, МОЛЯ, ПОПИТАЙТЕ ЛЕКАРА.

Рефлексологична пръчка ми позволи да усетя микроскопични точки на чувствителност на пръстите на краката си и също така ми позволи силно да масажирам области, които се чувстваха като скали с размер на пипер по краищата на пръстите на краката ми. Беше мъчително, но много ефективно по отношение на изчистването на десетилетия блокирана енергия.

Обикновено се застъпвам за това хората да НЕ използват рефлексологични пръчки, освен ако не са били обучени как да ги използват правилно, защото те много мощно изместват Qi и не искате да масажирате по грешен начин, тъй като можете да повлияете неблагоприятно на потока Qi.

За децата рефлексологичната пръчка е прекалена. Вместо това можете да натискате и масажирате очните рефлексологични точки с палци, за да изчистите заседналия Ци.

Натиснете и разтрийте U-образната област на двата крака с движения нагоре и надолу. Отидете бавно и натиснете леко. Ако детето носи очила, точките могат да се чувстват твърди на допир и/или да се чувстват чувствителни.

Бих препоръчал да започнете с 5 до 15 секунди наведнъж (на крак) и постепенно да увеличавате налягането в продължение на няколко седмици. За децата винаги питайте за разрешение да масажирате краката им и обяснявайте защо ги триете. Препоръчвам ви първо да се упражнявате върху себе си, така че да усетите какво е усещането и да придобиете увереност в намирането и масажирането на тези точки.

Постепенно натрупвайте времето за масаж, докато детето ви остави да търкате краката им за минута и искате да правите масаж в продължение на 60 секунди поне два пъти седмично. Не се опитвайте да бързате с нещата, мислейки, че колкото повече време влагате, толкова по-добри са резултатите. По-важното е, че детето ви очаква с нетърпение да му потъркат краката.

Това е така, защото китайската рефлексология работи най-добре, когато се практикува последователно във времето. Промяната може да бъде постепенна и колкото по-дълго е налице дадено състояние, толкова по-дълго е необходимо на тялото да се върне в баланс.

Понякога дори забелязвате подобрението едва след месеци, защото тогава най-накрая осъзнавате липса на симптомите. Децата обаче са склонни да реагират на енергийното изцеление наистина бързо. Така че бъдете упорити, практикувайте редовно китайска рефлексология и включвайте останалите 5 съвета, за да спрете прогресията на късогледството на детето си.

За възрастни имам подробна статия, обясняваща как да масажирам по-подробно очната точка на китайската рефлексология. Можете да го проверите тук: Как да обърнете проблемите със зрението, свързани с възрастта, и да започнете да виждате отново ясно

Допълнителни ресурси за подобряване на зрението: