съвета

1. Установете реалистични очаквания

Бариатричната хирургия е променяща живота процедура за безброй хора, но е важно да се разбере, че операцията не е непосредствено решение за отслабване. Операцията има за цел да свие стомаха ви, за да ви помогне да отслабнете през цялото си пътуване, но това означава, че все пак трябва да имате ясни цели, за да получите реални резултати. С установени, реалистични очаквания и отдаденост можете да очаквате драстични промени след около шест месеца. Оттам може да ударите плато, което ще трябва да преодолеете, за да постигнете крайната си цел за отслабване.

2. Имате система за поддръжка

Тъй като можете да ударите плато и други усложнения по пътя, трябва да имате система за подкрепа както преди, така и след операцията за отслабване. Решаването на операцията изисква много изследвания и значителни ангажименти. Може да се наложи да имате диетичен план, дори преди да се проведе операцията, или може да се наложи да се изправите срещу пристрастяване към храна, за да преодолеете препятствията по пътя си към загуба на тегло. Като имате приятели, членове на семейството и дори екипа от хирургически специалисти Rockwall до вас, ще имате система за поддръжка, на която да се опрете, ако пътуването стане трудно.

3. Противодействие на пристрастяването към храната

Повечето хранителни зависимости са отговор на емоционални нужди или ежедневен стрес. Храненето отговаря на тези нужди, но поражда поражения върху тялото. Бариатричната хирургия не е решение за пристрастяване към храната, тъй като не може да осигури емоционалните нужди, които търсите, когато вземете нещо за ядене. Вместо да разчитате на процедурата за противодействие на зависимостта ви, ще трябва да се изправите и да я преодолеете преди операцията. Вече знаете, че искате да се промените, така че да се научите да управлявате храната е критичен компонент за вашето лечение.

4. Разберете риска от пристрастяване

Може да се наложи да преодолеете и други зависимости, които оказват влияние върху загубата на тегло, като пристрастявания към алкохол и тютюн. Самият алкохол има висококалоричен брой, но може да доведе и до преяждане, като намали вашите задръжки. Тютюнът може да увеличи риска от хирургични усложнения и да причини дразнене на стомаха след операцията. За вашата безопасност и успех ще трябва да разпознаете дали имате зависимост и да я преодолеете преди операцията си за отслабване.

5. Поддържайте позитивно отношение

Бариатричната хирургия има висок процент на успех за повечето пациенти, обикновено около 80%, така че това е надеждна стъпка в пътуването ви за отслабване. Необходимо е обаче време и ангажимент, за да отслабнете и да пазите килограмите. Ако след операцията се върнете към старите навици, няма да можете да постигнете целите, които сте си поставили. Ако се чувствате депресирани или губите мотивация да продължите напред, когато се почувствате заседнали, отворете се на някой от вашата система за поддръжка, за да получите помощта, от която се нуждаете, за да се върнете на правия път.

6. Говорете с вашия медицински екип

Повечето съвременни операции за отслабване или бариатрични операции се извършват с усъвършенствани, минимално инвазивни техники от висококвалифицирани и опитни медицински специалисти, но времето, което води до операцията ви, може да бъде психическо и емоционално пътуване с влакчета. Хирурзите и медицинският персонал от хирургическите специалисти на Rockwall са тук, за да ви улеснят максимално. Искаме да сме сигурни, че имате ясни, дефинирани очаквания преди, по време и след операцията за отслабване, за да можете да постигнете целите си.

Ако имате някакви въпроси или притеснения по всяко време, говорете с нас. За мен е чест да бъда част от вашата система за поддръжка, затова искаме да знаете, че сме на разположение да разговаряме с вас по всяко време, за да помогнем с всичко, от което се нуждаете по време на вашето пътуване за отслабване.

Може да се насладите.

Вашата щитовидна жлеза е един от онези органи, върху които не се замисляте - докато нещо не се обърка. Ето поглед към пет от най-често срещаните признаци, че може да имате заболяване на щитовидната жлеза и кога трябва да потърсите помощ.

Да, мисълта за колоноскопия може да е отблъскваща, но има две важни неща, които трябва да имате предвид. Първо, тази проста процедура може да ви спаси живота. Второ, наистина не е толкова лошо, колкото си мислите.

Ако страдате от киселинен рефлукс, можете да направите много, за да контролирате състоянието чрез вашата диета. В следващата публикация изброяваме някои често срещани задействания, които трябва да избягвате, за да ви помогне да поддържате киселинния си рефлукс под контрол.

Много хора имат камъни в жлъчката и дори не са наясно със състоянието, но когато камъните в жлъчката произвеждат симптоми, бързото лечение е важно. Ето поглед към това как можете да разпознаете признаците на проблемни камъни в жлъчката.

Тъй като над 42% от населението в Съединените щати накланя везните до затлъстяване, мнозина се обръщат към операция за отслабване, за да получат контрол над здравето си. Тук разглеждаме двата подхода към този вид хирургия.

Ако сте един от милионите американци, които се борят с храносмилателни проблеми, знаете как проблемите в тази област на вашето здраве могат да отвлекат цялостното ви благосъстояние. За да отвърнете на удара, ето пет храни, които могат да помогнат за укрепване на здравето на храносмилателната система.