Бях толкова горд миналата седмица, когато проведохме Здравословни майки за отслабване на мама на 2018 година

Имаше шест УДИВИТЕЛНИ победители годишно Отслабване майки на годината, след като приключи Влязоха 3500 австралийски майки. 6-те майки направиха цялостно преобразяване за цял живот в Сидни, след като колективно загубиха почти 200 кг и имах късмета да ги срещна всички и да прекарам толкова много време да ги опозная - те са ПЪЛНО вдъхновение!

Healthy Mummy

Здравата мумия е световният здравен сайт за родители, изключително за майки и е посветен на подпомагане на жените и майките през техния здравен път.

Здравата мумия предлага холистична програма, съчетаваща здравословни рецепти, фитнес и съвети с подкрепяща общност от над 1,5 милиона майки.

6-те майки споделиха своите невероятни истории и вдъхновяват други майки, които може да страдат от сериозни здравословни или други лични проблеми, за да постигнат целите си за здраве и тяло

1. Джени Райт

Джени свали 35 кг * и придоби сили и увереност да продължи напред и нагоре, след като беше в насилствена връзка в продължение на 18 години.

Самотна майка на две Джени намери програмата „Здрава мумия“, когато най-много се нуждаеше от нея - след като излезе от дългосрочна насилствена връзка.

С насърчението и подкрепата на майките в Групата за подкрепа на здравата мумия и със Здравословни смутита от мумия и тренирайки, тя успя да отслабне с 35 кг, да възвърне силата и самочувствието си и да бъде възможно най-добрата майка за двамата си сина. Помага им в друга неочаквана трагедия, която включва самоубийството на баща им.

Джени казва: „След като напуснах 18-годишна връзка с домашно насилие, бях депресирана с наднормено тегло и толкова нещастна. Бях забравил кой съм.

2. Клои Кокс

Майка с непоносимост към глутен с 3 деца под 4-годишна възраст успешно е загубила 40 кг за 15 месеца след третото си бебе и вече не е емоционално ядеща.

25-годишната майка Клои откри здравата мумия късно една вечер, след като роди второто си дете. Знаеше, че трябва да промени начина си на здраве, за да може да бъде най-добрата майка за децата си.

Тя казва, „Имах нужда от нещо, което да се погрижи за бедните във времето майки (като имам две деца под две години) и би било подходящо за моите нужди без глутен и докато кърмя.“

Като следвате Challenge плановете за хранене и Healthy Mummy смутита (което тя продължи, докато кърмеше) тя успя да загуби 40 кг за 15 месеца. Скоро след това Клои имаше още добри новини - отново беше бременна.

По време на тази бременност тя казва: „Продължих да използвам„ Здравата мумия “ смутита за бременност и хранителни продукти и приготвяне на питателни ястия от предизвикателството (модифициране на нещата според нуждите) ".

Имах най-здравата си и първа бременност без усложнения с нисък риск, за която вярвам, че всичко се дължи на Здравата мумия! "

3. Бек Джаксън

Бек е загубил 27 кг за 13 месеца (въпреки че има СПКЯ); и е най-силната, най-слабата и здрава, която е била в своя възрастен живот.

Бек Джаксън е преодолял цял живот с наднормено тегло поради СПКЯ. Сега тя е с 27 кг по-лека и е свалила 4 размера рокли само за 13 месеца, следвайки The Healthy Mummy 28-дневни предизвикателства при отслабване и полагането на упоритата работа.

След като се бори с теглото си от пубертета, тя беше диагностицирана с PCOS на 19 и загуби няколко бременности в резултат на хормонални проблеми и проблеми с теглото. Тогава дефектната спирала, която перфорира матката й, доведе до допълнително наддаване на тегло.

Тази 39-годишна (сега майка на четири) казва, че се е борила да отслабне бебето след всяка бременност, така че на 31 октомври 2017 г. след раждането на четвъртото й дете, тя се присъедини към The Healthy Mummy 28 Day Chanel Challenges.

4. Сали Степневски

Сали е загубила 41 кг за 14 месеца и е натрупала физическа и умствена сила, за да остане силна по време на терминалното пътуване на рака на майка си.

Като работеща на пълен работен ден майка на три деца (5-годишни близнаци и 2-годишна възраст) и която в момента се намира в болницата и се изнася от нея и се грижи за майка си, която е диагностицирана с нелечим рак, Сали е доказателство, че въпреки всякакви предизвикателства може би преживявате, не бива да се отказвате от целта си да отслабнете и да живеете най-добрия и здравословен живот.

Тя казва „Искам да покажа на мамите там, че всичко е възможно. 2018 г. беше трудна година, но през всичко това не се отказах!

41 кг изчезнаха завинаги и не бих могъл да го направя без подкрепата на невероятното Групи за подкрепа на здрави мумии и хранителни продукти.

5. Стефани Мариот

Стефани замени диетите за бързо оправяне за план за здравословно хранене и постигна целта от 19 кг за отслабване за 10 месеца и успешно поддържа тегло в продължение на 2 години.

След като е била с наднормено тегло през по-голямата част от зрелия си живот и е изпробвала всяка „диета“ под слънцето, от диети със зелева супа до предварително пакетираните скъпи ястия с ограничено съдържание на калории, Стефани казва: „Всъщност никога не си спомням време, в което да съм била доволна от тегло или начина, по който изглеждах или се чувствах. "

Забелязвайки приятел, който е постигнал невероятни резултати, използвайки 28-дневните предизвикателства за отслабване и смутитата на Healthy Mummy, Стефани предприема скок и се регистрира за The Healthy Mummy Challenges за 3 месеца. По това време тя имаше 3 деца под 4 години (най-малкото й беше на 1 седмица) и тежеше 77 кг.

Тя казва: „Любовта ми към Здравата мумия беше очевидна само след няколко седмици. Ядях над 2200 калории на ден, кърмих и през първите 10 седмици бях свалил удивителните 10 кг и почти бях на „целевото тегло“. Бях закачен завинаги!

Въпреки сътресението и притесненията за неразположен родител през зимата 2016 г., Стефани казва „Мy загубата на тегло се забави през това време, но с инструментите от приложението Challenge и подкрепата на общността The Healthy Mummy никога не ми се искаше да се отказвам. “

До октомври 2016 г. Стефани е отслабнала с 16 кг. Единственото й упражнение - ходене, клякане и следване на DVD с упражнения за здравословна мумия у дома. След като се присъедини към клас упражнения за майки и момичета, тя загуби още 3 кг.

Стефани казва: „Оттогава поддържам загубата на тегло, просто като ям Здравата мумия 28-дневно предизвикателство за отслабване хранене и пиене Здравата мумия Смутита.

6. Зена Мейсън

Въпреки загубата на трима членове на семейството само за няколко години, мама Зена намери сили да промени здравето и живота си. Отслабване с 20 кг и придобиване на увереност да прави неща, които никога не е смятала за възможни.

Мама Зена е преживяла повече, отколкото повечето майки биха могли да се справят през последните няколко години. Но като истинският войн, какъвто е, тя се е подбрала и прави всеки ден от значение. Отслабването от 20 кг от 2017 г., докато кърми и намира увереност в тялото и ума си, за да бъде най-добрият възможен модел за подражание на сина си.

Тя казва: „Изминаха огромни няколко години за мен. През април 2015 г. намерих баща си след 28 години. През юли 2015 г. бях бременна с първородния си, а през декември 2015 г. разбрах, че тя е несъвместима с живота и беше изпратена в небесата. През март 2016 г. забременях със сина си и през юли 2016 г. брат ми отне живота си. Изгубих се!"

Но вместо да се откаже, Зена реши да поеме контрола над живота и здравето си. След като се присъедини към The Healthy Mummy 28-дневни предизвикателства при отслабване през юли 2017 г. нещата започнаха да се променят.

Зена е свалила 20 кг с „Здравата мумия“, 38 кг от раждането на сина си; по време на продължително кърмене (той е на 23 месеца).